分层教学法在高校健美操教学中的应用

该文首先对分层教学法在高校健美操教学中应用的作用进行了详细分析;然后详细分析了分层教学法在高校健美操教学中应用注意事项,在分层教学法的应用过程中,必须要注意符合学生素质发展要求、必须要兼顾到每一个学生的发展、必须要有利于高校"素质教育"目标的实现;最后是对分层教学法在高校健美操教学中实施策略的分析,必须在在掌握学生的基本情况之后对学生进行科学分组,再对不同层次的学生制定出相应的教学目标,还需及时地进行分层学习状态的调整以及优化。

日本少林寺拳法联盟之研究

日本少林寺拳法是在中国武术的基础上演变而成的现代日本武道,他既是日本现代9种武道中的一种,而且几十年来不断向世界推广,目前已在37个国家建立传播机构,习练人群达几十万之众。通过文献资料法、对比分析法、访谈法、实地考察等方法,对日本少林寺拳法联盟(SHORINJI KEMPO)进行个案研究,总结出以下特点:明确清晰的教育理念;相对稳定的技术体系;职能清晰、高效协调的组织团体和企业化运营机制;创始人的思想与影响贯穿始终深入人心。这几点对于中国武术的国际化发展具有理论和现实的借鉴价值。

日本柔道现代化改革指导思想与方法的研究——对中国传统武术文化的现代化改革的启示

采用文献资料法和现场体验法,分析了日本柔道的现代化改革的主要脉络。认为日本柔道现代化改革的指导思想是用改造传统柔术格斗形式为对抗性运动的形式,来达到培养青少年健全人格的教育目的。其方法有技术的精炼化、“自由乱取”的对抗性形式、“受身”动作的保护方法、柔道衣的道具化等、以及段位制度的实行,促进了国民生涯学习和进行人品管理。中国传统武术的现代化改革应借鉴日本柔道关于教育化、大众化、竞技化的指导思想。

当代日本太极拳竞赛体制的结构分析

采用文献资料与实地调查相结合的方法,分析了当代日本武术太极拳竞赛体制的结构,即年度全国性 太极拳竞赛,地方太极拳竞赛,民间太极拳节庆等。

明代中日武术文化渗透带来的武道变革

主要采用历史资料考察的方法,探讨明代中日武术文化在相互渗透的过程中对本国武道的影响。研究认为:明代是中日两国文化交流的兴盛时期,武术的相互渗透,有效促进了各自武道的发展。日本的刀法对中国刀法有一定影响,而中国武术对日本空手道和柔道的形成起到了决定性作用。

太极拳运动对现代人体质健康影响的研究

《全民健身计划纲要》颁布与实施十多年来,全民健身活动得到蓬勃开展,健身项目的选择将面临挑战。针对越来越多年轻人的不健康的生活方式,笔者经过社会实践和充分的调查认为:①太极拳是全民健身中主要的运动项目。②练习太极拳对适应现代生活方式的需要,有特殊的健身价值和意义。

弓道在中国的传播

通过对弓道在中国开展现状的访谈和调查,分析日本弓道在中国的跨文化传播状况。日本弓道文化在中国的传播一方面存在信仰、价值观、语言鸿沟的问题,另一方面也存在物质层面的限制。但是,随着经济的发展和思想的转变以及人们精神文化需求的日益增多,日本弓道在中国的传播将会越来越顺利,这将促进中日民族间的相互理解,符合当今和谐发展的总趋势。

太原市太极拳习练现状调查与分析

本文通过运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对随机抽取的太原市200名太极拳锻炼者的基本状况、动机及其活动状况进行调查,找出存在的问题并进行分析,结果表明:目前太原市中老年人是练习太极拳的主流,缺少青少年人群的参与;练习形式还是以自发性为主;以练习杨式太极拳和陈式太极拳两种拳术最多;多数练习者能坚持每天锻炼,但锻炼的时间过长,缺乏科学合理的锻炼指导,这样不利于促进身体技能的健康发展。

警务实战中格斗技术研究

警务实战是警察及其他执法人员所必须掌握的一项技术，它是制服罪犯、打击敌人的有力武器，是保卫国家和人民、惩治罪恶的必要手段。格斗技术的优劣直接影响维护社会治安、打击犯罪的效果。正确地掌握格斗技术是教和训练的重要环节。笔者从以下五个方面对警务实战中格斗技术进行科学、系统、全面的分析研究和论述，只为与更多同仁交流。

朝鲜传统体育的尚武特色及其成因

本文综合大量国内外资料,从传统体育中与军事有关的项目多方面展现了朝鲜传统体育的尚武特色。从文化人类学和体育史学角度分析了这一特色形成的主要原因,是自然环境、民族竞争和中华文化深刻的影响。

主动健康、本土情境和全球视野:太极拳科学传播的现状与反思

运用文献资料法、逻辑分析法对太极拳在本土与海外的科学传播现状进行研究。在本土情景中:科学界居于太极拳科学传播的首发地位,并发挥着引领、驱动、调控的作用;媒体技术丰富了太极拳科学传播的路径,并构筑起多向、互动、立体的交流空间;大众逐渐成为太极拳科学传播的中心,并经历着选择、感悟、超越的能动过程。但是在海外情景中:科学政治化和动机性推理导致了科学界地位困境;种族差异和转移国内矛盾导致了传播路径困境;民族中心主义和地域性知识导致了受众传播困境。

从后蹬腿离地瞬间动作看跑跳技术合理性

本文从后蹬离地位动作结合生物力学、改进方法加以论述,充分肯定“刨地式”后蹬在短跑、远跳项目中的重要作用。

2003 K-1 World GP总决赛

2003年12月6日晚，日本富士电视台8频道，人们的目光都聚焦在东京巨蛋体育场，这里正在上演2003K—l World GP总决赛。

流传日本的形意八卦掌八大掌(上)

八卦掌自董海川先师创派传衍于世以来,经第一代著名的八大弟子各自演化分支,其中尤以程、尹二派声名最著,广传支系。近代形意巨子刘奇兰弟子、"闪电手"张占魁先生从程庭华处学得程派掌法,后又融形意、八卦于一炉,独创形意八卦掌一脉。张之弟子姜容樵更是号称近世形意、八卦武学通家,其晚年在师传基础上整理的八卦掌法,理法俱精,海内外传习者甚众,更传播至日本、欧美等国。现谨将流传在日本的形意八卦掌八大掌势掌法套路整理编撰成文,以供广大八卦掌和传统武学爱好者研习参考。

流传日本的形意八卦掌八大掌(下)

第五掌:挑掌1、猿猴偷桃(右)左脚向右脚前跨出一步成扣步,上体右转,两膝微弯站立。同时左手掌心向下,由右肘方向右方推出;右掌心向下,置于左肩前。目视左手指。(如图1)注意与要领:上体右转时。

新传奇的诞生——“梦想”擂台次中量级GP大赛

2009年7月20日,日本Dream10(梦想)综合格斗大赛在日本崎玉市展开。本次比赛的重头是次中量级GP淘汰赛。在Pride擂台倒台后,优秀的综合格斗选手开始去欧美寻找更多的发展机会,日本MMA市场开始萎缩,对于国外重量级别的选手吸引力也开始锐减。在这种情况下。

搏击、爆发与尖叫

一些有名的高手把我看做黑带的职业编辑。最近我有幸见到顶级高手之一克里斯托弗·伯粹利先生,并在他手下训练。这位说话轻柔和气的退役军官是茨拉克·卡耐特的高足之一。不过他的功夫也很有自己的特点。伯粹利是实战训练中最有影响的教练之一,他的棍棒封锁和挤压思想为警棍训练铺平了道路,对警察和军队特别有用。——作者菲律宾棍棒格斗功夫在美国武术界拥有非常稳固的地位。三十多年来,这种从东南亚传过来的功夫,由于有丹·伊诺山托的弘扬和发展,逐渐赢得了越来越多的人们的喜爱。合气道专家斯蒂芬·赛格尔曾在1991年的《为了正义》电影中,与丹·伊诺山托对打。

连环出击——冲绳群岛的武学秘密

在众多的资深武学家之中,锡特·坎贝尔这个名字是十分响亮的一个。他1962年开始在冲绳练习空手道,并在两年后成为了黑带级选手。从1966年到现在,他已经在奥克兰、加利福尼亚经营了两家柔道训练馆,并培养出来860多名一级的选手。所以,当已是黑带九段的坎贝尔请我们帮忙发表一篇有关连续斩这种技巧的时候,引起了《黑带》全体职员的密切关注。下面就是我们合作的成果。