设计陷阱——菲律宾短棍防御技术

防御是相对于进攻而言的,其最为表象的直接目的在于令敌人的进攻失效。但是格斗的胜负往往是通过攻击的形式获得的,一味地消极防守,只能是招致敌人接二连三的连续攻击,助长对方的士气,使自己深陷于被动之中。为了杜绝此类消.极防御在实际格斗中出现,菲律宾武术体系的各种防御技法训练一般都是以防守反击的形式进行的。这样不但能成功地拒敌人攻击于自己身外。

设计陷阱——菲律宾短棍基本防御技法(二)

敌我相向对峙时,对手持武器攻击我方,可以根据对手武器运动的轨迹路线定性地分为来自身体左侧的攻击、来自身体右侧的攻击与来自身体正向的攻击。防御对手任何形式的进攻我们即可以简单看作对这三个方向的防御,从而达到化繁杂为简单的目的。对于来自身体两侧最常见的攻击形式即来自身体左侧或右侧的挥击式攻击,通过适时适当的扫拢或翼护为主体的技法运用是完全可以做到化解对手攻势的,而对于正向最常见的劈击则可以用脊式阻挡与伞式格移来应对。

菲律宾短棍基本攻击技法(二)

2.挥击幅度变化大幅度的挥击在菲律宾武技流派中通常称为长弧线攻击(图60～64)。其特点是挥击动作的幅度(半径)一直以最大值的形式贯穿于整个动作的始终,常见于较长或较重武器的使用中,其幅度的增大是由于持械手臂受到挥击动作时产生的离心力或武器重量过大造成的。一般来说,长弧线攻击只用于攻防训练中。

活手——菲律宾械斗体系的经典技艺

活手是菲律宾南部武术体系原传下来的特色技法,也是菲律宾械斗体系中最具历史见证性的技法。早在西班牙殖民者入侵菲律宾的时候,菲律宾人民就曾以其本土刀剑体系与殖民者的西洋击剑进行过殊死搏斗。菲律宾南部地区免受西班牙人的殖民统治,从一定意义上说,这种区别于世界上其他械斗体系的"活手"技法,在那个非常的历史时期对西班牙侵略军的西洋击剑术起到了相当显著的干扰与阻碍作用。

图解菲律宾魔杖技法(二)

4、基础棍法23式基础棍法23式是菲律宾魔杖最基本的运动形式,任何形式的技艺皆从此演化而来。而这也是重要的攻击手段与对练课程。(1)正劈棍(图50)是由上重直向下击打的一种棍法。使用部位为魔杖前端,它具有准确、快捷易施用等特点,在练习时请注意弹性收棍。(2)斜僻棍(图51)是以正手从右上斜行下劈的棍法,此棍法快速有力,在实战抗暴中具有较高的实战价值。

图解菲律宾魔杖技法(一)

一、菲律宾魔杖简介菲律宾魔杖是菲律宾武术中一种重要器械,菲律宾武术是一个独立完整的武学流派。器械方面(图1)包括单魔杖(图2)、双魔杖(图3)、双节棍(图4)、六尺魔杖(图5)、短刀、长刀、长剑、钢鞭等等,并有其独特的训练方法。它的理论自成一体,和中国功夫、日本剑道、西洋剑等有很多不同之处。菲律宾魔杖之中文名称是因"菲律宾棍王"

菲律宾刀棍打斗艺术诠释——菲律宾武术体系中的形体符号

礼仪是任何一个成熟武术体系不可缺少的内容,由于菲律宾武术流派众多,所以不同的流派有着不尽相同的礼仪,但总体说来却是大同小异的。在这里我们用图片来展示—下国际著名的菲律宾武术组织"Bakbkan"的三步拳礼,如图(1—4)所示。其中图(1)这个动作的含义是知识、学识;图(2)

图解菲律宾魔杖技法(三)

三、单魔杖技巧篇1.单魔杖中级十二招单魔杖中级十二招是菲律宾魔杖的中级运动形式,它对练习者的技术定型,控棍能力,协调身手起着重要作用:①风筝追月单手握住棍端,在体侧作正反方向的旋转抡棍,要求挥动时手腕转动灵活。此势用于保护体侧并伺机发起攻击(图84—92)。

菲律宾棍术封阻五法

一天,当我和里米·普雷塞斯(Remy Presas)在奥斯汀(Austin)机场等候班机的时候,我们谈起了如何运用不同的方法对不同的进攻进行反击的问题。里米先说了说保持放松状态的重要性,然后他探过身,放低声音说:"杰弗里(Jeffrey),你知道,现代菲律宾棍术可以说是一种防御体系。它不同于传统的菲律宾棍术,如果对手不首先发起进攻,那么你便无计可施,你看不出对手的弱点,也找不出他的空当,更无从判断他的意图。"这位曾被选入"黑带名人堂"的高手又接着说:"

刀风啸啸——菲律宾女子刀术

菲律宾刀术可以使女性在遇到紧急情况时,更加从容地保护自己不受伤害。从防身术的角度来说,刀更是无可匹敌。这一得心应手的武器,出手敏捷,快若流电,威力无双,当一个人在生理、心理和精神上全面成熟完善的时候,伴随其中的刀术训练也会有突飞猛进的进展,当然我们不得不意识到,没有人能在一生中悟出刀术的全部精髓。女性刀术练习者如果充分发挥自身特点,她们将在搏斗中大显身手。把握战机,保持速度,动作轻捷。象猫一样的脚上功夫,自如地抓挡对手,这些女性身上明显优势,不仅在刀术训练中。