中国自由式滑雪雪上技巧运动员培养模式的构建

自由式滑雪项目有多个小项,我国在各个项目上的发展水平不一,其中以空中技巧的竞技水平最高,而雪上技巧的发展相对落后。在北京冬奥会的契机下,雪上技巧项目迎来新的发展机遇,但在运动员培养上与冰雪运动强国之间存在不小的差距,具体包括训练保障不完善、项目发展历史短、专家和师资数量不足、科研支持力度不够等问题。对此,要通过充分利用国家力量的支持、依托跨界跨项人才选拔的方式、增强国际交流合作、加大体育科研力度等路径,完善我国自由式滑雪雪上技巧运动员的培养模式。借助于构建完善的项目人才培养体系,提升我国雪上技巧的竞技实力,在后冬奥时代促进我国自由式滑雪项目全面开花,蒸蒸日上。

加拿大自由式滑雪运动发展特征及对我国的启示

加拿大是当前世界上自由式滑雪运动开展最好的国家,不仅在各类自由式滑雪赛事中成绩斐然,其项目发展模式更加值得我国借鉴。通过展示及分析加拿大自由式滑雪运动发展的基本历程,从中寻求适合中国特点的自由式滑雪运动发展之路。发现加拿大自由式滑雪项目以深厚的文化和完备的基础条件作为发展的基石,以完备的管理体系作为发展的着力点,以广泛的俱乐部网络作为发展的脉络,以公益性作为发展的原则,整体展现出成熟有效的发展特征。对应提出我国自由式滑雪项目的建设要结合本国及当地实际,理性遵循项目自身的特点,以人的发展作为项目发展的核心,注重项目发展中的协同与合作。通过以中国文化自信为基础,积极而辩证地借鉴加拿大的先进发展经验,能够实现我国自由式滑雪项目的快速发展,开创具有中国特色的冰雪强国之路。

自由式滑雪空中技巧运动员领悟社会支持与心理疲劳之间的中介效应研究

在我国自由式滑雪空中技巧项目逐步发展的背景下,围绕运动员心理疲劳问题,探究领悟社会支持、核心自我评价、应对方式对运动心理疲劳的内在影响和作用机理,为该项目运动员积极克服运动心理疲劳提供理论支撑。采用领悟社会支持量表、核心自我评价量表、应对方式量表、运动心理疲劳量表,对56名空中技巧运动员进行问卷调查。得出核心自我评价和应对方式在不同训练时长之间的差异具有统计学意义(P<0.05);核心自我评价与运动心理疲劳有相关性(r=-0.758,P<0.05);应对方式与领悟社会支持、运动心理疲劳均有相关性(r=0.520,P<0.05;r=-0.385,P<0.05);应对方式在领悟社会支持与运动心理疲劳之间起中介作用。领悟社会支持可以直接或间接地通过应对方式影响运动员的心理疲劳,运动员可以改善应对方式来克服心理疲劳,促进自身能力水平的提升。

残奥单板滑雪出发阶段的运动生物力学分析--基于北京冬残奥会运动员武中伟的测试结果

出发技术在残奥单板滑雪项目中具有重要地位,研究影响运动员出发的运动学及动力学因素,可以为指导训练提供科学依据。运用三维高速摄像设备、Simi Motion录像解析法及表面肌电测试法,对国家冬残奥单板滑雪运动员武中伟的出发技术进行运动生物力学分析。结果显示:拉门阶段肩关节、肘关节角度变化与速度呈显著负相关,角速度变化与速度呈正相关;助滑缓冲阶段的运动表现显著受拉门阶段重心的影响;腾空阶段核心肌群贡献率最大;落地阶段腾空高度及落地路线的选择对后续滑行速度影响显著。建议拉门阶段双臂充分牵引,要注重对手臂推压与重心下压时机的把握;助滑缓冲阶段前期压低重心优势明显,腾空阶段要充分发挥核心肌群及上肢提拉的作用;要提高出发台腾空位置至雪坝斜坡的高度差,以增加动能;落地阶段要充分发挥双臂及核心肌群的制动作用,实现平稳着陆。

我国自由式滑雪运动员运动技能学习心理控制的实验研究

研究目的 :构建空中技巧项目技能学习心理结构和助滑速度最佳训练控制方案与效果的评定。研究方法 :心理测量法、心理技能训练与评定方法、心理训练与技术训练结合。主要研究结果与结论 :经 13个月技能学习心理控制方案的实施 ,运动员技术水平稳步发展 ;技能学习心理控制的准确性是随着动作难度的增加而加强 ,助滑速度的范围是随着动作难度的增大可调控的范围变小 ,运动员动作成功率取决于最佳助滑速度知觉。

脊柱稳定操对预防自由式滑雪运动创伤效果的研究

为了有效预防自由式滑雪运动损伤的发生,创编了脊柱稳定操,并通过对吉林省体育运动学校16名自由式滑雪运动员为期2年的效果实验,证实了脊柱稳定操是预防自由式滑雪运动员腰背肌肉筋膜炎和腰骶/骶髂关节炎的有效方法。并提出人体"核心"部位的稳定性对完成自由式滑雪空中动作非常重要,建议教练员在身体素质训练中必须重视身体核心部位稳定性的练习,应长期坚持脊柱稳定操的练习。

我国自由式滑雪空中技巧运动员3周动作着陆成功率的影响因素

通过文献资料法和专家访谈法对国家自由式滑雪空中技巧运动员3周动作着陆成功率的影响因素进行研究,旨在找出国家自由式滑雪空中技巧3周动作着陆成功率低的原因,结果表明国家自由式滑雪空中技巧运动员3周动作着陆成功率受技术和非技术两方面因素的影响,导致了运动员着陆成功率很低,直接影响着运动成绩。

空中技巧项目的特点与规律

自由式滑雪空中技巧项目隶属技能类难美项群 ,它与比赛规则所规定的取胜因素及比赛动作的技术结构关系最密切 ,因此着重从比赛规则与动作结构这两方面对项目的特点与规律进行阐述 ,在此基础上把该项目比赛的制胜因素概括为“稳、难、准、美”。

国家空中技巧滑雪运动员程爽bFdF水池动作运动特点分析

运用爱捷影像分析系统对国家队程爽的自由式滑雪空中技巧运动中高难bFdF动作进行技术分析,为教练员和运动员的训练工作提供参考。研究发现,出台前该运动员动作就已经有了转体趋势,而且在空中雪板有交叉现象;从准备着陆到入水时间较短,落地前姿势调整不充分。

单板滑雪平行大回转运动员专项体能训练的途径

单板滑雪平行大回转运动员的专项体能训练是其掌握高难滑行技术,在比赛中获得优异成绩的关键性因素。认为一般体能训练是专项体能训练的基础,提出在专项体能训练中应采用符合单板滑雪平行大回转专项技术特征大方法、手段提高运动员大专项速度、专项力量、专项耐力、专项柔韧与灵敏素质。强调体能训练中应利用准备活动和整理活动,物理手段、心理学方法和膳食营养等方式进行积极地疲劳恢复。

我国开展自由式滑雪雪上技巧运动项目的优势——首届自由式滑雪雪上技巧比赛述评

雪上技巧是继空中技巧之后又一个引入我国的自由式滑雪项目,通过对2009年3月举行的我国首届雪上技巧滑雪比赛进行分析、研究,评述我国雪上技巧开展一年来的现状,认为我国开展雪上技巧项目具有与空中技巧项目一样的优势,其将成为我国冬季体育发展中又一个雪上的优势项目。提出我国应抓住有利时机,大力发展雪上技巧运动,这样既可以获得雪上项目金牌新的增长点,在世界大赛上争金夺银,又能使我国自由式滑雪裁判员走向世界,同时丰富群众参加冬季体育活动的运动项目,为我国雪上项目的可持续发展注入新的活力。

自由式滑雪雪上技巧运动员常见运动损伤的康复及预防

自由式滑雪雪上技巧项目技术难度高、强度大,对于运动员的综合素质要求很高,做好该项目运动员损伤康复及预防的研究,对于保障运动员健康、降低运动风险、提高运动员竞赛成绩具有重要意义。从自由式滑雪雪上技巧运动员最容易发生运动损伤的腰、膝、踝三个关节部位入手,对相关运动损伤的基本特点及具体的康复原则与方法进行阐述。提出自由式滑雪雪上技巧运动员应增强损伤防护意识;科学安排和执行训练计划,提高训练质量;正确处理好运动疲劳与恢复的关系等预防损伤的措施,以期帮助我国运动员在保障健康的前提下实现运动成绩的突破,推进我国自由式滑雪雪上技巧项目的长期发展。

如何培养花样滑冰运动员的自信心

对培养花样滑冰运动员自信心的重要性和花样滑冰运动员缺乏自信心的具体表现进行阐述,总结出培养花样滑冰运动员自信心的途径和手段,旨在消除其不良心理和情绪,树立自信心,以取得优异的运动成绩。

浅谈我国花样滑冰男子单人滑运动员赛前的焦虑状态

采用美国心理学家斯皮尔伯格等人制定并经我国修订“状态———特质焦虑量表”(简称STAI)为测试工具,对参加2003年“波斯登·雪中飞”杯全国花样滑冰单人滑运动员的赛前焦虑状态与成绩进行相关比较分析,旨在探讨花样滑冰单人滑运动员赛前焦虑状态与运动成绩之间的关系。为教练员培养花样滑冰单人滑运动员的心理能力,控制好其赛前焦虑状态水平提供参考。结果显示:我国男子单人滑运动员焦虑状态与成绩呈负相关趋势,男子单人滑运动员好成绩的取得有赖于低焦虑水平。女子单人滑运动员焦虑状态与成绩呈正相关趋势,但焦虑水平分值并不高。

对优秀自由式滑雪空中技巧运动员反应时与背力的研究

研究目的:自由式滑雪空中技巧运动属技能类难美项群的一个典型项目,对反应速度和肌肉力量都有很高的要求。通过对我国优秀自由式滑雪空中技巧运动员的反应时和背力的测量,并与体育学院大学生的进行对比,了解运动员的身体形态和机能特点,为今后我国优秀自由式滑雪空中技巧运动员的训练和选材提供一些参考。研究方法:以中国自由式滑雪空中技巧国家队的运动员16人作为研究组,体育学院04级社体大学生25人作为对照组,测量两组研究对象反应时和背力指标。研究结果:与对照组相比,运动员的背力较好,有统计学意义(P<0.05),反应时无统计学意义,但有存在差异的趋势;健将级运动员的背力和反应时与一般运动员相比,并无明显差异。研究结论:我国国家队的运动员已经拥有较好的背力,说明运动员在训练中已经加强了背力的训练;但反应时不理想,在今后的训练中有必要对此方面注意。

自由式滑雪运动员不同难度动作最佳助滑速度知觉控制范围建构

采用心理测量与统计法,时自由式滑雪空中技巧运动员不同难度动作最佳助滑速度知 觉控制范围值的构建、最佳控制范围值与运动成绩关系进行研究。结果表明,运动员不同难度动 作助滑速度知觉最佳控制范围值是在该动作助滑速度平均数±1.96 s,并具有随着动作难度的 增加运动员助滑速度知觉可调控范围缩小、准确性要求越来越高的特点;高水平运动员助滑速 度知觉调控范围相对较大并有较高的准确性。男、女运动员助滑速度知觉控制范围值相同;运动 员水池助滑速度知觉比雪上相同动作助滑速度知觉调控范围相对较小;运动员助滑速度知觉控 制范围值与运动成绩呈高度相关。

生物力学研究方法在自由式滑雪空中技巧运动中的应用

通过参与冬奥会科研服务和查阅相关文献,对运动生物力学研究方法在自由式滑雪空中技巧项目中的应用进行总结,认为该方法在优秀运动员日常训练的技术即时反馈、阶段性的技术诊断,肌肉力量的评价以及落地稳定性研究的应用中取得一定的研究成果,确保了自由式滑雪空中技巧项目在冬奥会的优势地位。并根据项目的发展及实验手段的提高进行了运动生物力学研究方法在运动员训练反馈、机能评价、运动损伤机理及康复训练等方面的应用展望。

中华人民共和国第10届冬季运动会自由式滑雪空中技巧比赛调研报告

通过问卷调查、访谈、数理统计等方法对参加我国第 10届冬季运动会自由式滑雪空中技巧的运动员进行了调研。结果表明 :我国自由式滑雪空中技巧女运动员基本达世界水平 ,男运动员接近世界水平。建议充分利用我国“滑雪热”,进行科学选材 ,扩大自由式滑雪空中技巧人口 ,增加硬件的投入 ,进行科学训练 ,多参加世界大赛 ,使我国的自由式滑雪空中技巧更快地步入世界前列。

第21届冬奥会女子自由式滑雪空中技巧参赛技术动作展望

为备战2010年冬奥会,通过文献资料法和数理统计法对第17～20届冬奥会中自由式滑雪空中技巧女子决赛技术动作进行比较与分析。结果表明,获取奖牌需要掌握主流难度系数的动作组合,获取金牌需要掌握最高难度系数的动作组合,动作完成质量应达到90%以上。指出第21届冬奥会女子决赛动作组合难度系数均数还将上升,波动范围降低,为冬奥会备战工作提供参考。

自由式滑雪空中技巧比赛作风和竞技能力的分析与思考

客观审视运动员在国际大赛过程中的竞技能力与拼搏精神、经验作风、意志力等综合表现,试图为我国自由式滑雪训练提供创新理念内涵。运用观察分析方法对芬兰世界杯自由式滑雪空中技巧比赛作风和竞技能力进行研究。面对突然变化的天气状况和比赛环境,世界高水平运动员所表现出的沉着、冷静、勇敢、果决和自信的优良作风和竞技能力,令人敬佩。应全面贯彻落实"从难、从严、从实战出发"训练原则,强化我国空中技巧运动员敢于拼搏的比赛作风和最佳竞技能力的培养和提高。