浅谈羽毛球比赛紧张心理的形成和对策

随着社会的发展,羽毛球运动也不断的发展,大多数的人也越来越喜欢羽毛球运动。当然其中的比赛就必不可少了。比赛不仅是战术及体力的较量,更是知识、智慧、心理素质的较量。但往往每个人的心理素质不同在比赛中所承受的压力也就不同,每个人的发挥也就不一样了。

试论篮球运动员赛后的心理调整

篮球比赛的结束 ,并不意味着比赛对运动员心理影响的停止 .比赛之后 ,运动员会出现较复杂的心理状态 ,有积极的情绪体验 ,也有消极的情绪体验 .本文详细分析了篮球运动员赛后的心理状态 ,指出了赛后的心理指导与调整手段 .为提高运动成绩、运动员心理的良好发展及教练员的指导工作提供了帮助 .