高校跆拳道选修课教学中常见运动损伤原因分析及对策

通过对湖北省普通高校跆拳道教学中常见运动损伤的统计与分析后认为,普通高校跆拳道教学中容易损伤的部位依次为踝关节、下肢肌肉群、膝关节等,损伤类型以关节扭伤、肌肉和韧带拉伤为主,造成损伤的原因主要是由于学生专项力量不足、准备活动不充分、自我防护意识较差等,在教学中应加大准备活动强度和加强专项力量的练习,并从场地器材建设和学生自我防护意识培养等两方面着手来预防和降低教学中的运动损伤。

跆拳道教学在素质教育中的作用

随着我国素质教育的不断深入,学生的全面发展已经越来越受到重视。学校体育教学是学生体育锻炼的必修课,怎样利用课上时间来激发学生学习兴趣,陶冶高尚的情操,是诸多体育教育工作者不断考虑的问题。跆拳道作为新兴的体育项目,已经悄然在学校体育中展开。本文分析了跆拳道的教育理念、跆拳道教学在学校素质教育中的作用,试图为学校开展素质教育提供一定的参考。

跆拳道课程教材建设的研究与实践

教材即有关讲授内容的材料,是知识、信息的载体,在任何教学过程中,均起着举足轻重的作用。然而,普通高等学校跆拳道教材,因受传统的素质教学、技术技能教学等指导思想的影响,一直表现出运动知识、运动技术表述的浓重色彩,围绕课程目标实现所需要的讲授、学习内容教材,久久未能体现。本文主要从跆拳道的特点着手,分析跆拳道课程教材建设的现状,并结合实践进行探索。

跆拳道教学中消除学生恐惧心理的探析

在跆拳道教学过程中,学生易产生恐惧心理,恐惧是人认为受到威胁时产生的一种情感反应,这种反应阻碍了学生运动能力和潜能的发挥会使学生动作技术不协调、动作僵硬、灵活性、速度都有所下降使学生在训练和比赛中难以发挥良好的技术水平。是什么原因引起学生的恐惧,通过本论文简单的分析,以便更好的开展跆拳道的教学工作。

职校跆拳道与德育教学有机结合的探讨

在科学技术高速发展以及新型学科在各领域广泛运用的今天,无论是社会还是市场都需求大批的新型的优秀人才。根据需求,职校跆拳道教学有着新的使命,除了向学生传授跆拳道的知识和增强学生体质外,需要把德育当作首要任务。通过分析跆拳道运动与学生综合素质之间的联系以及跆拳道运动与德育教学有机结合的着力点,认为将跆拳道课程中融入德育教学的方法,可以引导学生体验学习乐趣,增强身体素质,培养体育锻炼的习惯,同时塑造良好的自我。

浅谈拳击教学训练中体育游戏

在拳击教学训练中科学、合理地安排体育游戏,对于拳击教学训练是有作用的。通过安排一些有针对性的游戏方法,会培养拳击运动员对教学训练内容的兴趣,提高运动员训练情绪,激活训练场上的气氛,丰富教学训练内容。与此同时,提高了教学训练课的训练质量和拳击运动员的专项能力。

格斗类项目运动员的情绪状态与调控

运用文献资料、个案访谈法,就情绪状态对格斗项目运动员成绩的影响及影响情绪状态的因素进行了阐述,并提出针对格斗项目运动员可采用适应性训练、生物反馈训练、认知调节训练、程序性训练等进行情绪调控。

普通高校跆拳道选项课程莫斯顿互惠分组教学模式的研究与实践

为了探究高校跆拳道教学模式的改革,运用文献资料法、实验法和数理统计法,在高校跆拳道课程教学中尝试运用莫斯顿互惠分组教学模式。结果表明:莫斯顿互惠分组教学模式能够充分调动学生的学习积极性,活跃课堂气氛,减少安全事故的发生,提高教学效果。