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训练方式和训练周期对隐性肥胖者内脏和皮下脂肪的影响
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作者 郭新峰 梁芝栋 +1 位作者 陈荟宇 李阳 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2025年第11期2340-2346,共7页
背景:研究表明,运动干预比单纯的药物治疗或限制饮食在减脂方面可能更具优势,但同时研究训练方式与训练周期对肥胖人群内脏和皮下脂肪影响的研究较少见。目的:探究训练方式和训练周期对隐性肥胖女大学生内脏和皮下脂肪的影响。方法:招... 背景:研究表明,运动干预比单纯的药物治疗或限制饮食在减脂方面可能更具优势,但同时研究训练方式与训练周期对肥胖人群内脏和皮下脂肪影响的研究较少见。目的:探究训练方式和训练周期对隐性肥胖女大学生内脏和皮下脂肪的影响。方法:招募郑州工商学院隐性肥胖(体质量指数<24 kg/m^(2)且体脂含量百分数≥30%)女大学生63名,采用抽签法随机分为高强度间歇性训练组(n=32)、中等强度持续性训练组(n=31)。两组受试者均在跑台上进行对应强度的运动训练,并保证两组运动量相当,每周3次,每4周为1个训练周期,为期16周。训练前及每个训练周期末,使用对应的测试装置测量被试内脏脂肪、皮下脂肪及整体脂肪情况。结果与结论:(1)重复测量F检验结果显示,内脏脂肪面积、内脏脂肪指数、腹部皮下脂肪厚度、体脂含量和体质量指数的训练周期主效应显著,肱三头肌和肩胛骨部位皮下脂肪厚度的训练方式主效应显著,所有指标训练方式和训练周期的交互效应均显著(P均<0.05);(2)简单效应检验结果显示,训练第4,12周末的内脏脂肪面积和内脏脂肪指数,训练第8,12周末的肱三头肌、肩胛骨和腹部皮下脂肪厚度,以及第8周末体脂含量和体质量指数的训练方式简单效应显著;组内所有指标训练周期的简单效应显著;(3)多重比较结果显示,高强度间歇性训练组训练第4,8,12,16周末的内脏脂肪面积、内脏脂肪指数、体脂含量、体质量指数和腹部皮下脂肪厚度依次下降,训练第8,12,16周末肱三头肌和肩胛骨部位的皮下脂肪厚度依次下降(P均<0.05);中等强度持续性训练组训练第8,12,16周末的内脏脂肪面积、内脏脂肪指数、肱三头肌和肩胛骨部位皮下脂肪厚度以及体脂含量和体质量指数依次下降,训练第4,8,12,16周末的腹部皮下脂肪厚度依次下降(P均<0.05);(4)结果显示,训练方式和训练周期均是影响隐性肥胖女大学生内脏和皮下脂肪的因素,训练方式主要影响肱三头肌和肩胛骨部位皮下脂肪,但在较长训练周期中减脂效果可能趋同;训练周期主要影响内脏脂肪面积、内脏脂肪指数、腹部皮下脂肪、体脂含量和体质量指数。 展开更多
关键词 训练方式 训练周期 女大学生 隐性肥胖 内脏脂肪 皮下脂肪
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Effects of a school-based karate intervention on academic achievement,psychosocial functioning,and physical fitness:A multi-country cluster randomized controlled trial
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作者 Tania Pinto-Escalona Erica Gobbi +5 位作者 Pedro L.Valenzuela Simon J.Bennett Pierluigi Aschieri Manuel Martin-Loeches Antonio Paoli Oscar Martinez-de-Quel 《Journal of Sport and Health Science》 SCIE CSCD 2024年第1期90-98,共9页
Purpose:To examine the effects of a school-based karate intervention on academic achievement,psychosocial functioning,and physical fitness in children aged 7-8 years.Methods:Twenty schools in 5 different European coun... Purpose:To examine the effects of a school-based karate intervention on academic achievement,psychosocial functioning,and physical fitness in children aged 7-8 years.Methods:Twenty schools in 5 different European countries(2 second-grade classrooms per school)participated in a cluster randomized controlled trial(Sport at School trial).Participants were assigned to either a control group,which continued with their habitual physical education lessons,or to an intervention group,which replaced these lessons with a 1-year karate intervention(Karate Mind and Movement program).A total of 721 children(344 girls and 377 boys,7.4±0.5 years old,mean±SD)completed the study,of which 333 and 388 were assigned to the control group and intervention group,respectively.Outcomes included academic performance(average grade),psychosocial functioning(Strengths and Difficulties Questionnaire for parents),and different markers of physical fitness(cardiorespiratory fitness,balance,and flexibility).Results:The intervention provided small but significant benefits compared to the control group for academic achievement(d=0.16;p=0.003),conduct problems(d=-0.28;p=0.003),cardiorespiratory fitness(d=0.36;p<0.001),and balance(d=0.24;p=0.015).There was a trend towards significant benefits for flexibility(d=0.24;p=0.056).No significant benefits were observed for other variables,including psychosocial difficulties,emotional symptoms,hyperactivity/inattention,peer problems,or prosocial behaviour(all p>0.05).Conclusion:A 1-year school-based karate intervention was effective in improving academic achievement,conduct problems,and physical fitness in primary school children.The results support the inclusion of karate during physical education lessons. 展开更多
关键词 Academic performance Cardiorespiratory fitness Conduct problems KARATE Physical fitness
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中国、日本女子空手道运动员进攻技术运用的比较研究 被引量:13
3
作者 毛爱华 赵彩红 王亚男 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2015年第3期100-105,共6页
运用文献资料调研、专家访谈和观察等研究方法对中国、日本女子空手道运动员进攻技术使用情况进行对比,结果显示:1)在技术的使用上,中国运动员以单个技术为主,组合技术为辅,单个技术在得分上"一枝独秀";日本运动员单个技术与... 运用文献资料调研、专家访谈和观察等研究方法对中国、日本女子空手道运动员进攻技术使用情况进行对比,结果显示:1)在技术的使用上,中国运动员以单个技术为主,组合技术为辅,单个技术在得分上"一枝独秀";日本运动员单个技术与组合技术协调发展,得分上两者平分秋色。日本运动员拳法技术占优,中国运动员腿法技术更强;2)在进攻距离上,中国运动员中、远距离进攻配合协调,进攻距离灵活,远距离进攻效果较好;日本运动员则更依赖于中距离进攻,进攻距离单一,但效率较高;3)中国、日本运动员选择进攻区域的趋势基本一致,但中国运动员在不同区域进攻数量差异较大,得分能力高低不平;日本运动员在不同区域进攻数量较为平衡,且均具有较强的得分能力;4)在进攻时机上,中国运动员善于抓住不同的时机组织进攻,灵活性胜于日本运动员,但在主要进攻时机的把握能力上距日本运动员还有着较大的差距。 展开更多
关键词 空手道 女子 进攻技术 比较 中国 日本
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第20-23届世界空手道锦标赛奖牌分布特征及启示 被引量:13
4
作者 张楠 刘卫军 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2017年第8期82-86,114,共6页
采用文献资料法、专家访谈法等,对第20-23届世界空手道锦标赛奖牌分布特征进行研究。主要结论:日本、法国处于世界领先地位,日本、委内瑞拉型拳优势突出,法国组手实力强劲;亚欧占据世界主导地位,不同区域发展速度不均衡,强弱分明,奖牌... 采用文献资料法、专家访谈法等,对第20-23届世界空手道锦标赛奖牌分布特征进行研究。主要结论:日本、法国处于世界领先地位,日本、委内瑞拉型拳优势突出,法国组手实力强劲;亚欧占据世界主导地位,不同区域发展速度不均衡,强弱分明,奖牌归属集中;中国队整体实力下滑明显,男子与世界高水平相差较多,女子组手中小级别或存在突破口。建议:中国队需健全培养机制,普及空手道运动,加强与世界强队的交流,突出自身优势,并注重对男子运动员的培养。 展开更多
关键词 竞技体育 空手道 世锦赛 奖牌分布
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我国优秀女子空手道组手运动员体能特征 被引量:9
5
作者 毛爱华 王思远 +1 位作者 王亚君 庞俊鹏 《河南师范大学学报(自然科学版)》 CAS 北大核心 2020年第3期110-117,共8页
主要运用特尔菲法、测试法等研究方法,对我国不同水平的女子空手道组手运动员的体能进行比较,揭示了我国优秀女子空手道组手运动员的体能特征:1)身体形态方面,具有身材匀称且健硕,下肢修长,上臂围度大,瘦体质量高和体脂含量低的特征;2)... 主要运用特尔菲法、测试法等研究方法,对我国不同水平的女子空手道组手运动员的体能进行比较,揭示了我国优秀女子空手道组手运动员的体能特征:1)身体形态方面,具有身材匀称且健硕,下肢修长,上臂围度大,瘦体质量高和体脂含量低的特征;2)身体机能方面,表现出糖酵解代谢能力强,ATP-CP磷酸原供能水平高,有氧代谢能力好的特征;3)身体素质方面,具有专项速度快,专项力量大,专项耐力好和一般灵敏性突出的特征. 展开更多
关键词 空手道 女子运动员 体能
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我国空手道开展现状与发展战略 被引量:22
6
作者 庞俊鹏 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2016年第2期59-64,共6页
我国空手道主管部门应从国家视野、国际视野、科学视野的维度出发,在新的时期,制订空手道发展的工作指导思想和方针。竞技空手道、大众空手道、学校空手道都是空手道的组成部分,应均衡发展。完善协会章程,调动会员单位积极性,协调竞技... 我国空手道主管部门应从国家视野、国际视野、科学视野的维度出发,在新的时期,制订空手道发展的工作指导思想和方针。竞技空手道、大众空手道、学校空手道都是空手道的组成部分,应均衡发展。完善协会章程,调动会员单位积极性,协调竞技空手道、学校空手道、大众空手道之间关系,健全国家队管理体制,打破女强男弱的现状。竞技空手道带动大众空手道,大众空手道带动学校空手道,唯有如此,我国空手道运动才能健康可持续发展。 展开更多
关键词 中国 空手道 开展现状 发展战略
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我国女子空手道组手运动员技术运用的特征分析——兼论空手道规则与武术散打规则的差异 被引量:16
7
作者 毛爱华 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2013年第5期112-119,共8页
运用观察、数理统计、专家访谈等研究方法对我国女子空手道组手运动员技术运用情况进行了研究。结果显示,技术运用以单招技术为主,以组合技术为辅,单招拳法技术对比赛的胜负有着决定性作用;组合技术以2组合为主体,其中,拳法组合注重上... 运用观察、数理统计、专家访谈等研究方法对我国女子空手道组手运动员技术运用情况进行了研究。结果显示,技术运用以单招技术为主,以组合技术为辅,单招拳法技术对比赛的胜负有着决定性作用;组合技术以2组合为主体,其中,拳法组合注重上下结合,拳腿组合较为全面,但存在着运用能力不强、特长技术不突出的缺点,摔法组合成功率较高,是组合技术的一个"亮点";女子组手运动员在犯规方面存在"过度接触"过频、技术使用不当较多等问题;对空手道组手规则与武术散打规则进行了比较,两者的主要差别体现在对技术动作的"控制"上,前者要求"寸止"而后者注重"重击",从而导致不同项目运动员技、战术的运用特征存在着较大差异。 展开更多
关键词 空手道组手 女子运动员 技术运用 武术散打 规则差异
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我国空手道裁判员现状调查研究 被引量:11
8
作者 庞俊鹏 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2010年第8期42-45,共4页
采用文献资料法、专家访问法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对中国空手道协会注册的79名裁判员,2007-2009年国内比赛的裁判员执裁,国内组织的8次裁判员培训班的状况进行调查。得出:我国空手道裁判员数量不多,业务水平亟需提高,... 采用文献资料法、专家访问法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对中国空手道协会注册的79名裁判员,2007-2009年国内比赛的裁判员执裁,国内组织的8次裁判员培训班的状况进行调查。得出:我国空手道裁判员数量不多,业务水平亟需提高,地区发展不均衡。建议以科学发展观为指导,扩大对外交流,形成独特的管理体系,使裁判员业务水平快速提高,由此带动运动员技战术水平。 展开更多
关键词 空手道 竞技比赛 裁判员培训 因素分析
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高校空手道运动发展历程及趋势研究 被引量:3
9
作者 向宝国 罗伟伟 《长江大学学报(自科版)(上旬)》 CAS 2013年第5期125-127,143,共4页
针对空手道在中国的发展将呈现"3个阶段"的论述以及我国高校体育教育项目特点,结合短期培训班传播特征,探讨了空手道运动在我国高校的发展规律。空手道运动的起源、基本功、国际化是空手道运动在我国高校传播的主流,但受短期... 针对空手道在中国的发展将呈现"3个阶段"的论述以及我国高校体育教育项目特点,结合短期培训班传播特征,探讨了空手道运动在我国高校的发展规律。空手道运动的起源、基本功、国际化是空手道运动在我国高校传播的主流,但受短期培训班形式的影响,也存在专业基础薄弱,组手训练水平不高等弱点。鉴于此,高校应大力发展空手道运动,培养学生一技之长,挖掘学生潜能提高学生身体素质。 展开更多
关键词 高校 空手道运动 体育教育 短期培训班
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跆拳道训练对大学生肌肉适能的影响 被引量:8
10
作者 马涛 杨露露 李腾飞 《中国应用生理学杂志》 CAS CSCD 2017年第5期419-421,共3页
目的:探讨跆拳道训练对提高大学生肌肉适能的重要价值,为跆拳道运动在高校,乃至中小学的普遍开展提供参考。方法:对102名大学生进行每周3次,每次90 min,为期24周的跆拳道训练,所有学生在跆拳道训练前2 d和24周的训练结束后2d,检测握力... 目的:探讨跆拳道训练对提高大学生肌肉适能的重要价值,为跆拳道运动在高校,乃至中小学的普遍开展提供参考。方法:对102名大学生进行每周3次,每次90 min,为期24周的跆拳道训练,所有学生在跆拳道训练前2 d和24周的训练结束后2d,检测握力、立定跳远、仰卧起坐、蹲起,比较跆拳道训练前后肌肉最大力量、爆发力以及肌肉耐力的变化。结果:24周的跆拳道训练干预后,大学生的握力、立定跳远、仰卧起坐、蹲起等指标都较训练前有明显改善(P<0.05)。结论:跆拳道训练对改善大学生肌肉最大力量、爆发力以及肌肉耐力等肌肉适能具有一定的作用,跆拳道运动可作为高校大学生健康适能的一种运动方式。 展开更多
关键词 跆拳道 健康体适能 肌肉适能 身体素质 大学生
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澳门空手道运动现状与发展策略问题研究 被引量:10
11
作者 李旺华 吴日安 《广州体育学院学报》 北大核心 2001年第3期81-84,共4页
采用文献资料 ,调查访问 ,数理统计等研究方法 ,对澳门空手道运动现状与发展策略问题进行了研究得出的结论是 :过去澳门空手道的发展已有一定的基础 ,成为本澳近年空手道运动迅速发展的主要因素。市民对澳门空手道运动加深了认识 ,普及... 采用文献资料 ,调查访问 ,数理统计等研究方法 ,对澳门空手道运动现状与发展策略问题进行了研究得出的结论是 :过去澳门空手道的发展已有一定的基础 ,成为本澳近年空手道运动迅速发展的主要因素。市民对澳门空手道运动加深了认识 ,普及面加大 ,参加的人数增加 ,促进了空手道运动的发展。但教练员、裁判员及运动员的专业水平有待提高 ,应针对性解决发展活动后劲不足的问题。 展开更多
关键词 空手道 现状 发展策略
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世界优秀空手道运动员技战术特点研究 被引量:23
12
作者 吉洪林 《辽宁体育科技》 2008年第3期71-72,共2页
采用文献资料、录像观察和数理统计等方法,对世界优秀空手道运动员的技战术特点进行分析。结果表明:运动员更偏重使用拳法技术,拳法是运动员主要得分手段;在拳法技术中,运动员的后手拳法最为重要;在腿法技术中,中段回旋踢技术使用次数最... 采用文献资料、录像观察和数理统计等方法,对世界优秀空手道运动员的技战术特点进行分析。结果表明:运动员更偏重使用拳法技术,拳法是运动员主要得分手段;在拳法技术中,运动员的后手拳法最为重要;在腿法技术中,中段回旋踢技术使用次数最多,但是成功率相对偏低,上段回旋踢技术成功率相对较高;在比赛中摔法使用次数较少,成功率相对偏低;在战术分析方面,直攻战术是运动员的主要战术形式。 展开更多
关键词 空手道 运动员 技术特点 战术形式 使用次数
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空手道运动在普通高校开展的必要性与可行性 被引量:17
13
作者 庞俊鹏 《吉林体育学院学报》 2009年第6期123-124,共2页
通过对空手道的技术、精神魅力以及练习空手道对健全大学生人格的积极作用的论述,并将空手道与同类项目(跆拳道、散打、拳击等)进行比较分析后,提出空手道运动是高校体育课程内容的理想选择,对大学生的素质教育和终身体育锻炼都会起到... 通过对空手道的技术、精神魅力以及练习空手道对健全大学生人格的积极作用的论述,并将空手道与同类项目(跆拳道、散打、拳击等)进行比较分析后,提出空手道运动是高校体育课程内容的理想选择,对大学生的素质教育和终身体育锻炼都会起到积极促进作用。 展开更多
关键词 空手道运动 课程 必要性 可行性 普通高校
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东京奥运会延期背景下空手道项目竞争形势及备战策略 被引量:2
14
作者 庞俊鹏 刘鼎伟 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2020年第9期79-85,共7页
2020年3月24日国际奥委会决定东京奥运会延期举办,这一变化对中国空手道国家队备战带来诸多挑战和不确定因素。采用文献资料法、数理统计法和比较分析法等研究方法,对东京奥运会延期背景下空手道项目竞争形势进行全面和具体的分析。研... 2020年3月24日国际奥委会决定东京奥运会延期举办,这一变化对中国空手道国家队备战带来诸多挑战和不确定因素。采用文献资料法、数理统计法和比较分析法等研究方法,对东京奥运会延期背景下空手道项目竞争形势进行全面和具体的分析。研究认为,东京奥运会空手道项目群雄逐鹿,外部环境竞争激烈,我国运动员整体竞技实力不强,呈现女强男弱的态势,且东京奥运会女子项目夺金级别单一。要充分发挥协会实体化改革的优势,创新奥运备战模式;以夺金为最终目标,做到精准滴灌;深化对项目制胜规律的再认识,提高训练针对性;充分借力现代科技手段,搜集信息情报,重点研究各自竞争对手;力争获得更多参赛入场券,争取在东京奥运会上夺取金牌。 展开更多
关键词 运动训练学 东京奥运会 空手道 竞争形势 备战策略
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空手道在中国的传播及发展现状 被引量:15
15
作者 张宏春 陈卓 《军事体育进修学院学报》 2008年第1期78-80,共3页
介绍了空手道运动的渊源和流派,回顾了空手道在中国的传播历程,分析了空手道在中国传播的动力与条件,中国悠久的武术根基有利于空手道在中国的推广,但要注意建立起行业规范,加强后备人才培养,增加资金投入,争取社会广泛支持。
关键词 空手道 中国 传播 现状
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空手道组手比赛中男子有效得分技术的研究 被引量:2
16
作者 马佩 陈星荣 《体育科技文献通报》 2017年第10期74-75,114,共3页
空手道组手运动在世界范围内特别是在日本、欧洲等国家和地区经过长期的发展,己达到很高的水平,中国空手道运动员目前已经参加世锦赛,亚锦赛各类重大赛事,2020年即将参加在东京举办的奥运会,可谓从发展的初期到现在,一直面临世界空手道... 空手道组手运动在世界范围内特别是在日本、欧洲等国家和地区经过长期的发展,己达到很高的水平,中国空手道运动员目前已经参加世锦赛,亚锦赛各类重大赛事,2020年即将参加在东京举办的奥运会,可谓从发展的初期到现在,一直面临世界空手道强国的挑战。本文主要采用了文献资料法、访谈法、逻辑分析法和录像观察法,以取得2016年全国锦标赛男子组手前八名的上海体育学院院队的运动员为研究对象,研究他们在比赛中有效得分技术的运用情况。通过文献资料法、访谈法、录像观察法、数理统计法等对空手道比赛中不同的有效得分的技术进行了比较研究,其中主要有:拳法技术、腿法技术以及摔法技术,拳法技术是使用次数最多的有效得分方式,而摔法是得分成功率最高的;因此,不断加强三大得分技术练习、提高相互之间的配合力度,这将有助于运动员在比赛中快速有效的得分。 展开更多
关键词 空手道 有效得分 技术
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北京高校大学生空手道推广和普及研究 被引量:3
17
作者 索海洋 《山东师范大学学报(自然科学版)》 CAS 2011年第1期171-172,共2页
运用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,对北京市大学生空手道协会和部分普通高校开展空手道教学、训练和竞赛现状的若干指标进行调查,并对其进行分析讨论.笔者认为应抓住体育总局把空手道设为正式开展项日和教育部深化普通高校体育... 运用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,对北京市大学生空手道协会和部分普通高校开展空手道教学、训练和竞赛现状的若干指标进行调查,并对其进行分析讨论.笔者认为应抓住体育总局把空手道设为正式开展项日和教育部深化普通高校体育课程改革的双层契机,积极展示空手道项目的魅力,努力把握领导、教师、学生对新项目的新鲜好奇感,尽快在北京普通高校中推广和普及空手道这一国内最新正式开展项目. 展开更多
关键词 空手道 普通高校 体育课程
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核心力量训练对空手道组手运动员的影响与分析 被引量:3
18
作者 丁传伟 朱建亮 郭玉峰 《运动》 2018年第8期40-41,105,共3页
空手道运动是一项具有观赏性的、对抗竞争激烈的体育比赛项目,是拳、腿、摔等技法以寸止方式击中对手有效得分来判定比赛的胜负。而人们已经逐渐认识到核心力量不仅在大众健身领域有积极的作用,在竞技体育领域中也是非常重要的,本文运... 空手道运动是一项具有观赏性的、对抗竞争激烈的体育比赛项目,是拳、腿、摔等技法以寸止方式击中对手有效得分来判定比赛的胜负。而人们已经逐渐认识到核心力量不仅在大众健身领域有积极的作用,在竞技体育领域中也是非常重要的,本文运用文献资料法、数理统计法、录像观察法等研究方法,对核心力量训练队空手道运动员的技战术水平影响进行了理论分析。以首都体育学院空手道队40名运动员为实验对象,实验对象分为实验组与对照组,对受试者的各项指标进行测试,以期为广大教练员和运动员拓宽核心力量训练的思路和提高运动员的比赛成绩。 展开更多
关键词 空手道 核心力量训练 组手运动员 影响与分析
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空手道与武术散打的对比分析 被引量:3
19
作者 谌俊斐 杜坤 宋文利 《军事体育学报》 2016年第2期73-76,共4页
主要采用文献资料法和对比分析法,对空手道和散打的起源、发展与现状进行对比分析,对比分析发现目前在世界范围内日本空手道的推广要优于中国散打,通过对比分析找出二者推广的不同点,总结出空手道的推广对散打的启示。
关键词 空手道 散打 对比分析 启示
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2013年全国青少年空手道锦标赛赛况分析 被引量:5
20
作者 庞俊鹏 钟军 《湖北体育科技》 2013年第12期1068-1070,共3页
此次青少年空手道锦标赛参赛单位和人数及组别分类均为历届最多;选手使用的技术主要有上段击和中段击、中段踢和上段踢;犯规种类集中在一类的过度击打,二类犯规主要表现在无法控制、罔顾对手安全和无防备;此次参赛选手水平普遍较高;空... 此次青少年空手道锦标赛参赛单位和人数及组别分类均为历届最多;选手使用的技术主要有上段击和中段击、中段踢和上段踢;犯规种类集中在一类的过度击打,二类犯规主要表现在无法控制、罔顾对手安全和无防备;此次参赛选手水平普遍较高;空手道项目在我国发展并不均衡。 展开更多
关键词 空手道 青少年锦标赛 赛况分析
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