天津医科大学学生自测健康水平影响因素研究

目的了解医学生自测健康状况及其影响因素,为改善其健康状况提供参考依据。方法采用自测健康评定量表(SRHMS1.0)对在校医学生进行调查,并对其性别、年级、专业、学习时间、上网时间、体重指数等影响因素进行分析。结果医学生SRHMS量表总分为(339.28±41.19);生理健康子量表总分男生为(144.90±11.41),女生为(142.73±11.36),差异有统计学意义(P=0.001)。年级、专业、每天上网时间不同的学生,其生理健康子量表总分、心理健康子量表总分、社会健康子量表总分以及自测健康评定量表总分差异均有统计学意义。每天学习总时间不同等级的学生在生理健康子量表总分差异有统计学意义(P=0.012),每月生活费不同等级的学生社会健康子量表总分差异有统计学意义(P=0.001)。不同BMI的学生在生理健康子量表总分和自测健康评定量表总分差异有统计学意义。多元逐步回归分析显示,医学生SRHMS量表总分与每天学习总时间、每天上网时间和BMI具有高度相关性(P<0.01)。结论性别、学习负担、每天上网时间和BMI等是对医学生的身心健康产生影响的重要因素。

田径运动亚竞技性研究

对田径运动项目进行健身项目的设计,以适应普通学生的身体技能水平,以适应当前学校体育健康教育的思想,提高人们对田径运动健身价值的认识,使田径运动在学校健康教育中发挥更大作用。

健康老龄化视角下老年人群重大疫情防控探析

新冠疫情的全球暴发与蔓延使民众健康受到威胁,老年群体因生理机能降低、免疫功能下降及原有基础性疾病等原因表现为普遍易感,病情进程较快,死亡率高。重大疫情为健康老龄化带来新的挑战,亟需对老年群体疫情期间存在的问题及原因进行分析,不断提高老年人群健康风险意识及卫生应急素养,强化家庭支持、社区支持及社会支持。更重要的是完善老年群体疫情防控政策和制度,健全特殊人群重大传染病突发公共卫生事件应急预案,建立预防性保障制度。可通过多部门协同合作及整合社会资源,为老年人重大传染病疫情防控工作及推进健康老龄化进程提供强有力的支持。

勤奋多寿翁

在日本一些学者进行一系列的试验,结果表明,凡经常积极地从事脑力劳动的人其大脑衰老较慢,反之,越懒于用脑思考的人,他的大脑就衰老得越快.另外,有一位学者曾挑选四百名十六世纪以后欧美的杰出人物,把他们分成文学家、数学家、哲学家等二十一类,进行寿命研究,统计结果表明:四百人平均寿命为七十岁,其中活得最长的是发明家,平均七十九岁。

想喝家乡的折耳根茶

茶是我的“命”，一日不见，如隔三秋。家里有各种各样的茶，龙井，碧螺春，雨前的，雨后的，普通的，高档的，每天都会泡上两杯。但无论谁和我聊起茶来，我都会兴致勃勃地讲起一种家乡的茶——那用小盆大碗装着的折耳根茶。

谢觉哉的长寿

谢觉哉是位为人所共知的无产阶级革命家,享年八十七岁。他一生为建立新中国,为祖国繁荣富强,历尽艰辛。直至晚年,谢老仍能以旺盛的精力为人民工作。据曾与谢觉哉一起生活过的人回忆,他有一整套健身强体的做法,衣、食、住、行,工作学习,无一不考虑周全。谢觉哉的健身法,可概括为十个方面。有人称为“谢老长寿十法”。一、精神修养当勤厌惰,要养成习惯;

健身先健心——访一百零八岁健康老人陈椿

人生活至百岁并不容易,活至百岁以上而仍有旺盛的精力著书立说就更不容易。最近,我在福州市美丽的西湖畔省轻工厅的一幢宿舍里,访问了今年108岁的健康老人陈椿。令人惊讶的是他竟然有这般健康的身体:精神矍烁、脸色红润、情志安详、耳聪目明、口音宏亮、步履稳健、思路清晰。更令人惊讶与赞慕的是,他如今还有旺盛的精力在著书立说,从他案头可以看到堆叠着古诗词精装书与摊放在桌面上的《全唐诗》。书上写着眉注与各种读书记号。陈椿告诉我,近年来他在忙着为一家出版社选编《唐诗六百首》、《宋词五百首》两部书稿。他从抽屉里取出一本《人生一百二十岁》的书稿小样,这是福建人民出版社送来请他校阅的著作。陈椿出生于1886年。

老年养生五大“秘笈”

当今时兴的已不是比阔气,而是比健康。养生专家提示,要想健康长寿,就要行之有"道"。那么,老年人保健最要紧的"道"是什么呢?这里提供给您五条"秘籍"。一、淡泊人生老年人通常会有衰老感、孤独感,常会出现偏执及猜疑心理,对他人猜测、不信任、嫉妒等,就此敬劝老友们"淡泊人生"。1、淡泊年龄形体。

曾国藩的养生观

曾国藩是中国近代史上一个极不寻常又颇有争议的人物。他一生中对养生之法作过不少的探讨和实践,并形成了一套行之有效的养生之道,对后人有很重要的启迪作用。