2006年世界运动医学科学大会在北京隆重召开

国际运动医学联合会（FIMS）世界运动医学大会是国际运动医学与科学领域规模最大、水平最高的科学会议．也是集全球运动医学高峰会议、运动医学科研成果报告展示、运动医学教育培训以及各国运动医学专家学者密切互动于一体的国际学术盛会。

福建省第三届运动医学学术研计会综述

福建省第三届运动医学学术研计会综述福建省第三届运动医学学术研讨会，于１９９５年元月１４日至１５日在福州举行。２８位专家、学者参加此次研讨会，其中有教授、主任医师５人，副教授、副主任医师、副研究员８人，讲师、主治医师、助理研究员８人，博士生１人。不少人...

步行女人更美丽

在众多的运动项目中，步行健身法无疑是一种既简单又有效，而且还能增强身体素质的运动。步行健身法不仅能够改善身体的健康状况，还能提神醒脑，让每天的生活富有朝气，精神实足。对许多女性来说，步行是最切实可行的活动方式。最新出版的美国运动医学会会刊提出，女性平均每步行累计总数不少于一万步，就能基本上保证身体测量指标符合健康要求。

高强度循环运动 减肥健身效果好

美国运动医学会在《健康与健身杂志》发表文章称，只要7分钟的高强度循环运动，其效果就胜过数小时的跑步或有氧运动。

4层运动金字塔 你在第几层

大家对“膳食宝塔”并不陌生，它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列。可你知道吗？运动其实也有个金字塔。根据美国运动医学会的推荐，告诉你“运动金字塔”长什么样，希望能为你提供更科学、具体的运动指南。