关于中医理论对运动员疲劳恢复作用的认识

以中医理论作为依据,运用中医的阴阳学说,以人体内外相互联系、相互制约的整体观念,结合运动训练后人体机能出现疲劳的生理变化,通过中医药的"补气"、"补血"、"补阳"、"养阴清热"等补给手段。