中药熏洗剂对运动机体血乳酸的影响

目的探讨中药熏洗剂对运动机体血乳酸的影响。方法对跆拳道运动员运动前、运动后用药与否的血乳酸值分别进行比较观察。结果用药组用药后血乳酸值与运动前相比无显著性差异,但明显低于对照组休息10min后的血乳酸值(P<0.05);对照组休息10min后的血乳酸值明显高于运动前(P<0.05)。结论中药熏洗剂能有效清除运动后机体内血乳酸,加快肌肉力量的恢复,具有明显地消除运动性肌肉疲劳的作用。

“灵芝耐力宝”对机体耐疲劳作用的实验应用研究

目的探讨“灵芝耐力宝”对运动能力的影响和作用。方法运动员口服灵芝耐力宝,测定定量负荷和最大负荷工作时间。结果运动员服用后,实验组递增负荷运动时间和做功值明显高于服药前(P<0.01);运动时心率负荷及血乳酸的消除(P<0.05),也显示了服药后训练程度的提高。结论“灵芝耐力宝”具有一定的提高运动能力及消除疲劳之功效。