拳艺高超,无私传授

肖清黄这次在美丽的杭州参加中华武术大学堂名家讲堂,本人收获巨大。经历了三年的疫情,人们身心疲惫,通过这次非常有意义的活动,武林朋友欢聚一堂,相互交流切磋武技,认真聆听老师的讲课和指导,心身健康和武技都取得了进一步的提高。这次来参加红拳班的学员都是全国各省市的红拳传人,都有一定红拳习练基础,老中青各个年龄段都有。我们班的杨三胜、杨维翰、曾碧鑫,包括我,都是年过七旬的老人,但是我们都是上课认真听讲。

大讲堂感受

张忠喜此次去杭州参加中华武术大学堂名家讲堂,看到了七八十岁太极拳天花板级的老师都是肤色红润,气宇轩昂,眼睛有神,声音洪亮,外表年龄比实际年龄都相差二三十岁,从这里就能看出学习太极拳的好处。此次去杭州,机会难得,师傅亲点,曲老师精选,师兄师姐策划,遇到的都是武术界天花板级,吃住都是五星级。

太极拳精华在八法,大学堂名家传珍宝——学练张全亮老师教授的吴式太极拳八法有感

深秋的杭城温暖如许,萧山区金马饭店高朋满堂,2023年11月1~6日,《中华武术》杂志在此成功举办中华武术大学堂第十五期名家讲堂。我有幸参加了张全亮老师班的学习,全程由梁式八卦掌、吴式太极拳名家,世界级人类非遗传统吴式太极拳保护单位北京大兴鸣生亮武学研究会名誉会长,83岁高龄的张全亮老师主讲授课,内容丰富,对学练“吴式太极拳八法”感受良多。

周清泉,时代造就传奇

2023年11月5日晚上,中华武术大学堂第十五期名家讲堂汇报表演。在自己班的学员表演完第一段后,周清泉临时决定上场演练,用他的话说是:一时技痒,想要以武会友。寓动于静,举重若轻,时缓时急,起落有致,一套拳打下来,技惊四座,周清泉将绵拳刚柔相济、大开大合的特点展现得淋漓尽致。爷爷武术的启蒙、两位恩师的倾囊相授,传统武术的浸润、散打搏击的理念,造就了周清泉浓郁的武术风格。他演练的套路,既有阳春白雪的中规中矩,又有动如脱兔的洒脱个性。拳如人生,一套拳,蕴含了周清泉几十年命运的起伏,也显现出历经世事的坦然和通透。

光復讲太极 《龙年说太极拳》系列 谈中华武学

说起中华武术,可以用源远流长、博大精深来形容。武术的起源是人类为了生存,与自然界猛兽搏斗的技术,后来被应用到军事上,成为士兵互相搏杀的技术,有了“武”字。武术是中华传统文化不可或缺的一部分,“止戈为武”体现了“和为贵”的文化思想。中华武术是和哲学、医学、艺术等中华传统文化伴生发展的,在武术的发展中不断融入哲学、医学、艺术等内容,丰富了武术的内涵,使中华武术传承五千年生生不息,武术也从最初的搏斗技术,变成为一种技艺,再升华成为一门学问,所以中华武术称之为“武学”或者“武道”更加恰当。

搭建平台,提高技艺

张元红我是第一次参加中华武术大学堂名家讲堂,感谢主办方搭建了这么好的舞台,汇聚五湖四海的名家名师以及武术太极拳爱好者互帮、互学,得到提升的机会。讲堂的课程安排非常棒,白天名家指导授课,大师亲临慰问,传授拳艺,提高技能;晚上名家、名师讲座,长知识,学拳技;汇报展现还可以展示自己的风采,我感觉到特别荣幸。这次我参加了冯秀芳、冯彦博两位老师的培训班,学习混元太极拳、24拳内功12法、缠丝功、混元太极38炮捶,收获满满。

传武如何传,传武何以武!

2023年11月1~6日,金秋送爽,中华武术大学堂第十五期名家讲堂在杭城如期举行,我有幸接受张全亮老师的耳提面命,期间的所闻所见,使我体会深刻。一、在整个教学过程中,80多岁的张全亮老师亲力亲为,用心传授。1、动作要领讲解严谨而耐心,每一个动作都反复仔细地讲解要领并亲自示范,生怕大家学不会、没有掌握好;强调每一个动作的手、眼、身、法、步,讲解细致、全面、到位,以致在最后学习总结的时候。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索

我有幸参加了2023年11月1~6日由中国体育报业总社《中华武术》杂志、湘湖讲武学堂主办的“中华武术大学堂第十五期名家讲堂”。作为太极拳的受益者,此次有同各位名家大师见面学习的机会,真是千载难逢。缘起回顾我与太极的结缘,源于2018年的春天,我因受累于腰间盘突出及心肌缺血等多种慢性疾病的影响,长期反复地住院治疗不仅让我的生活质量大打折扣,又恰好临近退休,生活顿然变得失去目标,身心上的压力让我对即将到来的老年生活充满了沮丧之情。

太极拳的规矩是技击和养生的关键——中华武术大学堂第十五期名家讲堂感悟

康伟老师注重练意不练力,强调在拳势运行中自始至终反观内视,盯住肩腰胯当前位置,在意识的指挥下全过程保持松而不懈的状态,按规矩把动作做出来。纠错从拳的起式开始。老师要求根节带梢节,意识关注肩背和手臂。沉肩坠肘本来是一个要求,我把它变成了两个,因为我当时只能做到一半肩不起来(沉肩)。在康老师和助教阿奇的监督指导下,我很快把二(沉肩、坠肘)变回了一(沉肩坠肘)。很高兴得到康老师的指点,弥补了我的不足。

鹅坡武校亮相郑州市第十二届运动会开幕式

9月21日,郑州市第十二届运动会在河南省体育场馆中心(东区)二期中心网球场盛大开幕。作为开幕式上的一大亮点,鹅坡武校在文艺演出中以精湛的武术技艺和震撼人心的表演,为观众带来了一场视觉盛宴,赢得了各界的广泛赞誉,充分展示了中华武术的魅力和活力郑州的无限风采。此次运动会由郑州市政府主办,市直机关工委、市体育局等单位承办,以“节俭、安全、务实、奋进”为办赛原则,旨在全面展示郑州市全民健身发展成果,检验青少年后备体育人才培养成效,并大力弘扬优秀传统体育文化。

让中华传统武术文化融入西方社会——第十四届巴黎杯国际邀请赛追记

中华传统武术文化中两个具有代表性的项目太极拳和中国式摔跤正在法国和周边国家乃至北非国家传播,已经融入当地社会生活。开展最广泛的太极拳和历史最悠久的中国跤能在巴黎扎根、开花,离不开原上海摔跤运动员、教练员袁祖谋长期付出的努力。前不久,笔者在巴黎观看了第十四届巴黎杯中国式摔跤暨手搏国际邀请赛,与组委会主席袁祖谋多次交谈,更全面地了解到中华传统武术文化是怎样在巴黎传播的。而这,正是符合“中华武术走出去”战略的成功案例。

金刀出鞘霞光闪 八法出奇世间稀——中华武术大学堂第十五期名家讲堂张全亮班培训记事

2023年11月1~6日,中华武术大学堂第十五期名家讲堂在杭州市萧山区金马饭店成功举办。名家讲堂张全亮班,由梁式八卦掌、吴式太极拳名家,世界级人类非遗传统吴式太极拳保护单位北京大兴鸣生亮武学研究会名誉会长,83岁高龄的张全亮老师主讲授课。来自北京、上海、山东、江苏、浙江、广东、山西、陕西、黑龙江等地的20名学员参加了张全亮班的培训。

浅谈意念与力量在无极桩锻炼中的认知

湘湖之畔,丹桂飘香,我们迎来了充满激情与侠义的中华武术第十五期名家讲堂。在此首先感谢《中华武术》杂志提供这个平台,让我们有幸聆听到蔡光復老师的无极桩课程。在这五天的课程中,蔡光復老师深厚的武学功底和文化底蕴、生动活泼的授课方式让我记忆犹新。授课内容从理论出发向实操运用并进,第一讲从无极桩展开,知其根本,再知其行,让我们了解太极十三式与太极十三势的区别;第二讲学习无极桩之阴阳,在阴阳中求中和,以意念与力量进行对比讲解;第三讲以提升责任感为学习目标,习武先修武德,须拜明师。

太极拳:通往健康长寿的最佳运动

本篇文章为《中华武术》创刊主编昌沧推荐的一篇文章,是转载刊登在《参考消息》上外国朋友写的文章。昌老认为,这篇外国朋友写的关于太极拳的文章,他看了几遍,觉得很不错,希望转载。太极拳除了健身养心外,还有修身养性、锻炼意志品格、卫国保家、防身自卫、自娱娱人等多种功用。这篇文章着重从健康角度探讨太极拳。

传承尚武精神激发爱国热情——李尧臣纪念馆落成

2024年5月25日,经过半年时间的精心筹备,李尧臣纪念馆正式揭牌开馆,纪念馆坐落于北京市西三环丽源路太平桥街道文体休闲广场。李尧臣纪念馆集中展示了中华武术129个拳种之一——优秀而古老的三皇炮捶拳。纪念馆成立的初衷是为了把三皇炮捶拳的立意和拳学思想发扬光大,并把拳种流传过程中杰出的代表人物介绍给大家。观众可以通过参观纪念馆了解三皇炮捶拳的发展过程和拳门前贤对中华民族文化传承所做出的重大贡献。

张家港市崇真小学红拳传承基地揭牌

6月14日,一场具有重要意义的活动——张家港市崇真小学非遗红拳传承基地、后塍武术协会揭牌仪式在崇真小学隆重举行。崇真小学校长朱丽红、中华武术杂志编委会主任李平与代表国家级非遗红拳责任保护单位的国家级非遗红拳传承人邵智勇共同为非遗红拳传承基地揭牌,标志着非遗红拳在传承与发展、在江苏张家港的推广上迈出了坚实的一步。后塍街道副主任李杏珍、张家港市文化馆副馆长程立新、后塍街道文明办主任杨泳、张家港后塍武术协会主席吴振宇为后塍武术协会揭牌,协会表示将以更多的力量投入武术进校园工作。

《太极拳节拍教学法》自序

2023年11月2日晚,本刊主办的第十五期中华武术大学堂名家讲堂的名家讲座《团体太极拳节拍教学法》引起不小的轰动,来自上海的名家孙剑狄老师用独特的教学形式让学员们进步神速。学员们纷纷表示获益颇丰:“讲座内容对于平时训练参赛太有用了”。应广大学员和读者要求,本刊编发了孙剑狄老师所著《太极拳节拍教学法》一书自序,与大家分享孙剑狄老师的太极人生和独特教学法。

开辟中西文化交流新领域 提升中华武术国际影响力——中国武术代表团访美五十周年纪念庆典启动

2024年6月16日,“中国武术代表团访美五十周年纪念庆典启动仪式暨新闻发布会”在北京梅地亚中心举行。来自社会各界的领导、嘉宾,以及武术界同仁60余人出席此次活动。北京市武术协会主席杜德平主持启动仪式。此次活动旨在追忆中美武术交流历史,传承武术精神,弘扬武学文化,探析武术在服务中美大国外交和文明交流中的独特作用,推动武术在国际国内的传播。

少林友谊学校,打造全日制寄宿式教育新高地

3月6日下午,国际武术联合会副主席、亚洲武术联合会副主席、中国武术协会副主席、中国国家武术散打队总领队、中国国家摔跤队总领队田苏辉及《中华武术》杂志编委会主任李平、主编王涛一行赴少林友谊学校考察。

中华武术大学堂无极桩学习心得体会

2023年11月1~6日,我有幸参加中国体育报业总社《中华武术》杂志主办的中华武术大学堂第十五期名家讲堂蔡光復老师的无极桩课程培训。无极桩是身体处于一种自然放松的神态,不仅培养身心的松静,还培养丹田周身内气的基础功。杨澄甫老师在《太极拳体用全书》中对无极桩非常重视:“人皆于此势易而忽略,殊不知练法用法,俱根本于此。”太极拳的根就在无极桩中。