目的:采用Meta分析的方法,评定运动干预对骨质疏松老年人骨密度(BMD)的改善效果。方法:检索PubMed、Embase、Web of Science、Cochrane Library和中国知网(CNKI)、万方数据,搜集自建库至2023年7月发表的有关运动干预治疗60岁以上老年人...目的:采用Meta分析的方法,评定运动干预对骨质疏松老年人骨密度(BMD)的改善效果。方法:检索PubMed、Embase、Web of Science、Cochrane Library和中国知网(CNKI)、万方数据,搜集自建库至2023年7月发表的有关运动干预治疗60岁以上老年人骨质疏松症的随机对照试验(RCTS),根据纳入标准和排除标准对文献进行筛选,提取干预特征和结局指标,对所纳入文献的结局指标进行分析,采用漏斗图进行发表偏倚的影响分析,Cochrane偏倚风险评估工具进行文献质量评价。结果:纳入9篇文献(21项研究)共1011例患者。结果显示:(1)运动干预后整体上的BMD明显提高。(2)腰椎和股骨近端BMD明显提高;髋骨、股骨总体、股骨颈BMD差异不明显。(3)有氧运动或组合运动后腰椎BMD显著提高;组合运动后髋骨BMD显著提高。(4)6个月以上的运动干预、每周3次以上的运动干预、每次30分钟以上的运动干预后腰椎BMD显著提高。结论:(1)运动干预能够有效改善老年人整体的BMD,提升腰椎和股骨近端BMD。(2)有氧运动和组合运动对提升腰椎BMD具有显著意义,组合运动对提升髋骨BMD具有显著意义。(3)6个月以上的运动干预、频率>3次/周的运动干预、时间>30min/次的运动干预都能显著提升腰椎BMD。展开更多
文摘目的:采用Meta分析的方法,评定运动干预对骨质疏松老年人骨密度(BMD)的改善效果。方法:检索PubMed、Embase、Web of Science、Cochrane Library和中国知网(CNKI)、万方数据,搜集自建库至2023年7月发表的有关运动干预治疗60岁以上老年人骨质疏松症的随机对照试验(RCTS),根据纳入标准和排除标准对文献进行筛选,提取干预特征和结局指标,对所纳入文献的结局指标进行分析,采用漏斗图进行发表偏倚的影响分析,Cochrane偏倚风险评估工具进行文献质量评价。结果:纳入9篇文献(21项研究)共1011例患者。结果显示:(1)运动干预后整体上的BMD明显提高。(2)腰椎和股骨近端BMD明显提高;髋骨、股骨总体、股骨颈BMD差异不明显。(3)有氧运动或组合运动后腰椎BMD显著提高;组合运动后髋骨BMD显著提高。(4)6个月以上的运动干预、每周3次以上的运动干预、每次30分钟以上的运动干预后腰椎BMD显著提高。结论:(1)运动干预能够有效改善老年人整体的BMD,提升腰椎和股骨近端BMD。(2)有氧运动和组合运动对提升腰椎BMD具有显著意义,组合运动对提升髋骨BMD具有显著意义。(3)6个月以上的运动干预、频率>3次/周的运动干预、时间>30min/次的运动干预都能显著提升腰椎BMD。