冯彬

国籍:中国 民族:汉族 出生地:山东省烟台市蓬莱区 出生日期:1994年4月3日 运动项目:铁饼 主要成绩:2019年10月5日,2019年世界田径锦标赛女子铁饼第五名,成绩62.48米2019年10月24日,第七届世界军人运动会女子铁饼冠军,成绩64.83米2020年9月18日,2020年全国田径锦标赛女子铁饼亚军,成绩59.55米2021年3月30日,2021年全国田径投掷项群赛第一站女子铁饼冠军,成绩63.19米.

股四头肌拉伤的防治

股四头肌主要位于大腿股骨的前方,是人体体积最大的一块肌肉。正如名字所说,股四头肌有四块肌肉组成,分别是股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中肌。股四头肌拉伤是最常见的运动损伤之一,经常发生于田径的短跨跳项目和举重、足球、曲棍球、橄榄球、篮球、排球等运动项目,主要为股四头肌的过度伸展或撕裂,从轻微的肌肉撕裂到严重的肌纤维断裂均有发生的可能。

试析提高中职田径教学有效性的措施

田径在体育项目中占据重要地位,其教学效果的优化提升,一定程度上有利于中职学生职业发展。因此,本文通过研究中职田径教学有效性提升的重要作用,进一步探索提高中职田径教学有效性的措施,希望给一线体育教师开展田径教学活动提供一些创新性思路。

论田径训练中核心力量的重要性及训练方法

核心力量对于田径运动至关重要,直接关乎田径运动员潜能的发挥,核心力量训练其实在很早以前就被应用于健身和康复等诸多领域,现如今是田径训练中必不可少的一项内容。本文就田径训练中核心力量的重要性及训练方法进行了论述。

新时代江苏省田径后备人才培养现状的研究

随着《“十四五”体育发展规划》的提出,加强青少年体育骨干队伍建设和推动体教融合建设以及竞技体育后备人才培养必然成为我国体育发展的重要任务。田径作为基础项目和大型运动会中金牌数最多的项目,一直备受国家的重视。世界体育强国的成功经验告诉我们,一个国家或地区竞技体育的发展水平。

中学田径体能训练实效方法与策略探析

随着教育理念的进步和教育改革的深入,以田径项目为代表的体育课程内容,越来越受到社会各界的关注。要综合提升中学生的田径运动能力,教师应当从技能和基础体能两个方面展开教学,以学生的身体耐受状况为依据,制定合理可行的训练规划。本文从田径项目的教学目标出发,对当前中学田径训练存在的问题展开分析,探析田径训练实效方法及策略。

小学趣味田径运动的教学价值及有效实施

随着现代教育教学理念的不断提升,趣味化教学逐渐成为了一种教育创新方向。田径运动作为体育教学的基本内容,在小学阶段,应充分挖掘其趣味性,引导学生积极参与、乐于创新,增强身体素质,形成运动习惯。小学趣味田径运动教学的价值在于促进儿童体能发展,培养儿童运动兴趣、自信心、自尊心。小学体育教师应深入探讨小学趣味田径运动教学的价值及实施项目,为指导小学田径教学提供理论支持和实践借鉴。

小学开展少儿趣味田径项目的可行性研究

小学趣味田径项目是田径教学的新理念,它既满足了小学生身心发展的要求,又满足了田径教学的功能性目标,在沿承田径运动走、跑、跳、投的基本运动形式的基础上,加入了更加适合小学生的运动方式。本研究对小学田径项目进行充分认识,同时对小学田径教学环境进行分析并探讨小学趣味田径项目的可行性,为该项目在小学的推广提供依据。

分组分层教学法在高中田径教学中的有效应用

为更好落实教育改革要求,为强化学生身体素质、提升学生综合能力提供更好的途径,一刀切的授课方式已经逐渐脱离课堂教学现实要求,并容易使学生在陈旧的运动形式下,无法有效保证运动效果的提升。因此教师应选择更有新意的授课方式,注重满足学生个性化需要,才能使体育教育在因材施教思想的指导下,通过分组分层方式教学,为学生打造更有运动趣味性的学习环境,从而推进教育任务顺利完成的同时,真正体现田径课堂教学的价值。

朱亚明

朱亚明.国籍:中国出生地:内蒙古自治区呼伦贝尔市鄂伦春旗大杨树镇.出生日期:1994年5月4日身高:1.91米运动项目:田径.主要成绩:2018年5月18日,2018年全国田径大奖赛第三站淮安站男子三级跳远冠军,成绩16.46米.

提升高中田径课堂质量的教学策略

“少年强则中国强”,高中学生作为祖国的未来和民族的希望,他们身体强健与否直接关系到未来整体的国民体质和民族竞争力。然而,高中学生正处于学业繁忙时期,学习压力大,自由支配运动锻炼时间相对较少,高中田径项目作为高中生必修内容之一,也是学生体育学习和体育锻炼的主阵地,对学生身体素质的增强起到了非常重要的作用。针对这种情况,党的十八届三中全会就提出关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康,体魄强健”的要求,为落实这一要求,高中体育教师立足于提高田径课堂质量,从增强学生体质的角度出发,根据影响高中学生田径课堂质量的主观因素和客观条件来制定相关的措施,确保高中学生体质能够在体育课堂学习中得到较好的提高。

如何做一名合格的田径教练员

在2021年9月10日学习强国平台里有一篇文章《习近平的师生情》,文章里说:“师者,人之模范也。”一个人遇到好老师是人生的幸运。文章学完后,作为教练的我们应该怎样做才能成为学生的模范呢?如何做才能成为一名好的老师呢?通过认真总结,笔者认为应该做到了以下几点。

王嘉男

国籍:中国出生地:辽宁沈阳出生日期:1996年8月27日身高:1.80米体重:75公斤运动项目:跳远主要成绩:2015年5月17日,国际田联钻石挑战赛上海站男子跳远季军,成绩8.25米2015年8月25日,北京世界田径锦标赛男子跳远季军,成绩8.18米2016年8月15日,里约奥运会男子跳远第五名,成绩8.17米2017年5月21日,国际田联世界挑战赛日本川崎站男子跳远冠军,成绩8.14米。

趣味田径在小学体育教学中的探索与实践

趣味田径教学是小学体育课中的常客,也是有效的、值得推广的教学手段之一,文章围绕在小学体育中开展趣味田径运动的实践展开了探讨,以小学体育教学中的趣味田径的实践为研究对象,首先阐述了在小学体育中运用趣味田径的实践功效和现状,然后针对性地提出了趣味田径在小学体育教学中的实践策略,旨在推广趣味运动这一有效的教学方法手段,提高小学生的学习兴趣和自我学习的内驱力,为小学体育课程教学提供助力。

“教会、勤练、常赛”理念下初中田径课堂教学的策略探究

2021年教育部办公厅发布《<体育与健康>教学改革指导纲要(试行)》指出要强化“教会、勤练、常赛”,要建立科学、有效的体育与健康课程教学新模式。田径项目在初中体育课堂教学中既可以增进学生健康、培养学生坚强的意志,也可以为学生参与其他运动打下坚实的体能基础,通过对田径课堂教学中“教会、勤练、常赛”的分析,探寻这一模式下的教学策略,从而为提高教学质量,促进学生田径运动能力的全面发展提供理论支持。

“立德树人”视域下大学生体质健康课程教学改革探析

体质健康课程是高校立德树人根本任务实现的重要阵地,在体质健康课程教学中对育人要素进行挖掘,能够让体质健康课程的育人功能得以有效发挥,促进大学生身心发展和道德品质等多个方面得到提高。

小学田径教学与训练的实践研究

田径运动是小学体育教学课程当中的主要运动项目之一,开展田径运动能够有效提升学生的心肺功能、身体力量、身体协调性等,使学生的身体素质得到全面提升。然而田径运动本身具有一定的枯燥性,如何高效保质地展开田径教学,使学生主动参与到实践训练当中是教师需要解决的问题。基于此,本文主要探讨在小学田径运动课程中进行教学和训练的实践策略,以期在小学体育课程中建立有效的教育教学模式,帮助学生养成良好的运动习惯。

田径游戏在体能训练中的应用价值与实施方案

在初中阶段的体能训练实践中,田径项目作为达成体能强化目标的主要选择,其有效性如何显得至关重要。本文以此为研究重点,围绕初中体能训练的基本情况,提出田径游戏的体能训练方法,充分肯定该模式的训练价值和训练效果,制定田径游戏的体能训练方案,发挥出田径游戏的内在价值,为初中生体能水平的提升奠定基础。

中学田径教学中意外伤害的影响因素及防范措施

中学是学生身心健康发育的黄金时期,学校组织开展体育课程有助于学生身心全方位的发展,但是就当前中学体育教学现状来分析,田径项目教学效果并不理想,且存在的安全隐患比较多,想要切实保障学生的安全并满足课程教学需要,应当创新教学对策。基于此,本文首先分析了中学田径教学中意外伤害的影响因素,并提出规避意外伤害事件发生的有效措施,以供参考。

初中田径训练中做好量与强度的控制

田径是体育运动的基础项目之一,练习田径也是最方便的强身健体方式。随着体育教育改革日益深入,初中体育教师有必要对田径训练做出一些调整,促使学生更科学合理地练习。鉴于此,教师需要明确田径训练中量与强度的关系,着重从科学调控、因材施教和重视恢复训练等方面做好量与强度的控制,不断优化初中田径训练。