“十五字”养生诀新解

千百年来,勤劳的华夏儿女用诸多传统养生手段防病健体,延年益寿,繁衍生息。但丰富多彩的养生方法必须建立在全面的养生基础之上。文章将传统的中医理论及现代科学观点结合,论述了“十五字”诀养生之重要及可行。