女子跳水单人10m台动作稳定性研究——以2015年喀山游泳世锦赛跳水比赛为例

采用文献资料、数理统计、逻辑分析、观察等方法对2015年世界游泳锦标赛跳水比赛女子跳水单人10m台的比赛成绩、动作难度、动作组别、最后得分进行对比分析研究,提出影响中国女子跳水单人10m台动作稳定性的因素,为备战2016年里约奥运会女子跳水单人10m台项目的训练提供科学理论依据。

优秀跳水运动员407C动作陆台与10m台起跳技术对比分析

通过研究3名高水平跳水运动员407C技术10 m真实起跳和陆台练习起跳的起跳动作,旨在发现二者之间的差异,为高水平运动员改善该技术提供一定的理论依据。采用运动生物力学的平面定机摄影对动作技术进行拍摄,对这3名跳水队员进行陆台和10 m台的407C起跳技术进行拍摄,运动图像采用美国的APAS解析系统进行解析,获得数据。研究发现:10 m台起跳存在踝、膝关节蹬伸不充分以及躯干下压较多的情况,同时上肢肘关节角度在蹬伸阶段总体较小,不利于肩的发力; 10 m台起跳相对陆台起跳,人体腾空后重心最高点的高度较低,达到重心最高点时躯干转过的角度相对较少,且躯干转体的角速度较快;模拟计算完成3周转动时陆台起跳的高度更高,垂直速度相对较慢,有更充分的时间以及高度完成后续的打开以及入水动作。陆台的起跳方式更有利于队员完成407C的跳水动作。

女子跳水十米台二组动作研究分析

本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法及观察法等研究方法,通过对女子十米台跳水中的二组动作技术进行分析研究,以及2010年全国青年跳水冠军赛、2011年全国跳水锦标赛暨奥运会选拔赛、2012年全国跳水冠军赛暨奥运会选拔赛、第14届上海世界游泳锦标赛、伦敦跳水世界杯,五大比赛中女子跳水十米台二组动作成绩进行调研分析,发现在比赛中运动员二组动作完成质量不高,发挥不稳定,得分不高,势必会影响到整体成绩的排名。通过这一现象对二组动作的技术和特征进行深入分析,走访专家,并对国家队、省队教练发放问卷,得出有效解决办法。

2016-2017年全国各类跳水赛事女子双人十米跳台决赛中2、3组动作成绩分析

一直以来,在跳水项目中我国女子双人十米台在世界上是一枝独秀,随着近些年其他国家在动作难度上的不断提升,我国在该项目上的霸主地位受到冲击。本文通过文献资料法、数理统计法等研究方法对2016-2017年全国性跳水赛事中女子双人十米台决赛成绩进行分析发现,该项目中运动员选跳2、3组动作技术得分普遍不高,大多都处于5-6.5分之间,同一组合在相同动作上的稳定性较差,并针对这些问题提出加强心理素质练习、增加稳定性训练等建议。