预先加难教学法对初三男生50米跑成绩影响的实验研究

本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,研究了预先加难教学法对初三男生50米跑成绩提升的影响,研究的主要方法是通过进行教学分组实验,来检验预先加难教学法是否适合初三学生50米跑成绩的提升。经过8周的教学实验,对实验组和对照组实验前后的相关数据进行分析,得出的结论是预先加难法适合在初三学生50米跑成绩的提升,其效果要优于不加难度的教学方法。

热环境下50米跑对学生心率血压的影响

目的:通过监测热环境下沈阳师范大学体育科学学院运动训练专业学生50米跑前后心率、血压变化,阐明热环境下50米跑对心率血压的影响。方法:在热环境下,先测定受试者安静心率、血压,进行50米跑,并分别测定跑后第一分钟、第二分钟、第三分钟的心率、血压。根据心率指数公式:N=S·∑P/t·Pa计算出男女生的心率指数,将第一分钟、第二分钟、第三分钟的心率、血压分别与安静心率、血压进行比较,观察其变化规律。结果:(1)热环境下50米跑后3min男女生心率均显著高于跑前安静心率(P<0.01),且女生跑后心率恢复较慢;(2)热环境下男女生50米跑的心率指数分别为22.86±3.08和18.66±2.54;(3)热环境下男生50米跑后三分钟收缩压均显著高于跑前安静收缩压,女生跑后前2min收缩压显著高于跑前安静收缩压;(4)热环境下男生50米跑后前两分钟舒张压显著高于跑前安静舒张压;女生跑后3min舒张压均显著高于跑前安静舒张压。