传统养生运动干预老年女性高血压血脂随机平行对照研究

[目的］观测传统养生运动对老年女性高血压血脂影响。［方法］使用随机平行对照方法,在沈阳4个社区选取55 ～ 70岁老年女性高血压50名,按抽签方法简单随机分两组,保持生活方式和习惯。对照组25人不作任何干预。运动干预组25人,传统养生运动干预,专业体育老师指导,进行太极十三式健身功与四象健身功组合练习,前3周为太极十三式健身功和四象健身功学习,熟练掌握动作要领后进入太极十三式健身功与四象健身功组合练习,每周一至周五,50 ～ 60min/d。观测血脂、不良反应。连续干预20周,判定效果。［结果］血脂干预组均有改善,总胆固醇、高密度脂蛋白明显降低（P＜0.05）。［结论］传统养生运动对老年女性高血压患者的血脂有显著性改善。

天井式民居的自然采光仿真模拟

传统天井式民居的窗户性能显著影响室内自然采光水平。本研究对江西省金溪县浒湾村天井式传统民居进行了仿真模拟,旨在确定传统天井式住宅室内自然采光的最佳策略。结果表明,窗地比至少应达到为1/6,高窗和普通窗组合运用是理想的选择,窗棂对室内自然采光的影响最小。运用Ecotect软件得出的采光策略提高了室内自然采光,使用照度计现场测量的传统方法并不准确。