六字诀联合弹力带训练对老年慢性阻塞性肺疾病稳定期病人肺康复的效果

目的探讨六字诀联合弹力带训练改善老年COPD稳定期病人的肺功能和运动耐力的效果。方法选取2019年6月至2021年6月南京中医药大学附属医院老年科、呼吸科收治的60例老年COPD稳定期病人,根据计算机软件产生的随机数将其随机分为对照组和试验组,每组30例。对照组在规范治疗的基础上进行弹力带训练,试验组在对照组的基础上进行六字诀呼吸操训练,2组均每周训练5次,30 min/次,干预6个月。分别于干预前及干预3、6个月时,评价2组病人的肺功能(FEV1、FVC和FEV1/FVC)、6 min步行距离(6MWD)、慢性阻塞性肺疾病评估测试(CAT)评分。结果干预3个月,2组FEV1、FVC、FEV1/FVC、6MWD、CAT评分均较干预前显著改善(P<0.05),且FEV1、FVC、FEV1/FVC、CAT评分组间差异有统计学意义(P<0.05);干预6个月,2组病人FEV1、FVC、FEV1/FVC、6MWD、CAT评分均优于干预前及干预3个月时,且上述指标组间差异均有统计学意义(P<0.05)。结论六字诀结合弹力带训练的锻炼方式有助于改善老年COPD稳定期病人的肺功能,提高运动耐力,改善生活质量。

气功呵字诀对缺血性脑卒中病人左心功能及生活质量的影响

目的:探讨气功呵字诀对缺血性脑卒中病人左心功能及生活质量的影响。方法:选取2021年1月—7月在中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院神经内科住院的病人为研究对象,采用随机数字表法将病人分为对照组和干预组,每组32例。对照组接受常规治疗、常规护理和常规康复训练,干预组在对照组基础上进行气功呵字诀训练。干预前和干预12周后分别进行左心功能主要指标、静息心率、血压监测、抑郁和焦虑情绪、脑卒中生活质量评定。结果:干预期间干预组脱落5例,对照组脱落7例,实际完成试验病人中干预组27例、对照组25例。干预后,干预组和对照组病人的心排血指数均提高,且干预组高于同期对照组(P<0.05);干预组静息心率低于干预前及同期对照组(P<0.05);干预组血压低于干预前(P<0.05);干预组焦虑、抑郁得分低于干预前及同期对照组(P<0.05);干预组病人脑卒中影响量表(SIS)各维度得分均高于干预前,且其记忆思维、情绪、交流、社会参与维度得分均高于同期对照组(P<0.05)。结论:气功呵字诀能提高缺血性脑卒中病人心排血指数,减缓病人静息心率、维持病人血压稳定,改善病人焦虑、抑郁情绪及生活质量。

技术与思想:导引史料认知的历史逻辑寻绎

史料是历史研究的基础,史料的完整发掘和准确运用与研究者的知识体系和价值观念有着重要的逻辑关联。当下的导引研究更专注于技术层面的认知与论述,而相对忽视导引技术所涉及的知识、人物、事件和思想层面的内容。导引的技术与思想在不同历史时期的不同文献和不同历史时期的同一文献不同版本中被反复记录和迭新是突破由认识不足导致的史料缺乏的关键路径。在对导引功法六字诀和八段锦发生、发展进程中相关史料进行全面梳理的基础之上,建构起兼顾技术史和思想史的导引史料扩展逻辑,力求在历史中寻绎被身体认知和医学理论建构而成的导引发展逻辑,进而从更宏阔的身体语境中认识中国的传统文化。

强化“六字诀”肺康复操对稳定期COPD疗效影响的多中心临床随机对照研究

目的观察强化"六字诀"肺康复操联合常规西医疗法治疗稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)的临床疗效并探寻优化整合后的中医肺康复方案。方法将150例COPD稳定期患者随机分为对照组30例(予常规西医疗法)、康复1组30例(予常规西医疗法加"六字诀"操)、康复2组30例(予常规西医疗法加"六字诀"操,强化呬字诀)、康复3组30例(予常规西医疗法加"六字诀"操,强化摩腹)、康复4组30例(予常规西医疗法加"六字诀"操,强化呬字诀及摩腹)。各组疗程均为1年,观察中医证候积分、汉密尔顿心理问卷(HAMA与HAMD)积分变化情况,并对可能影响疗效的多因素进行Logistic回归分析。结果 1治疗前后组内比较,5组的中医证候积分差异均有统计学意义(P<0.05)。组间治疗后比较,康复各组与对照组中医证候积分差异均有统计学意义(P<0.05);康复4组分别与康复3组、康复1组比较,差异有统计学意义(P<0.05);康复2组分别与康复3组、康复1组比较,差异有统计学意义(P<0.05);康复4组与康复2组比较,差异无统计学意义(P>0.05)。2治疗前后组内比较,5组的HAMA及HAMD积分差异均有统计学意义(P<0.05)。组间治疗后比较,康复各组与对照组HAMA及HAMD差异均有统计学意义(P<0.05);康复4组分别与康复2组、康复1组比较,差异有统计学意义(P<0.05);康复3组分别与康复2组、康复1组比较,差异有统计学意义(P<0.05);康复4组与康复3组比较,差异无统计学意义(P>0.05)。3回归分析后得出,与综合疗效相关的因素为分组(P<0.05)与病程(P<0.05),提示较好的临床疗效与进行以"六字诀"操为基础的功法锻炼及较短的病程相关。结论强化"六字诀"(强化呬字诀及摩腹)肺康复操联合西医常规疗法治疗稳定期COPD,可显著改善患者的临床症状及焦虑、抑郁状态。

坐卧式“六字诀”对慢性阻塞性肺疾病急性加重无创通气患者BODE指数及生活质量的影响

目的观察坐卧式“六字诀”对无创通气的慢性阻塞性肺疾病急性加重(AECOPD)患者BODE指数和生活质量的影响。方法采用随机数字表法将56例AECOPD无创通气患者分为对照组29例、观察组27例。对照组接受AECOPD常规治疗,观察组在对照组基础上联合坐卧式“六字诀”锻炼,每天早晚各一次,每次30分钟,共干预3个月。比较干预前后两组患者BODE指数和生活质量变化。结果干预3个月后,观察组一秒用力呼气容积/用力肺活量的比值(FEV1%)、呼吸困难量表(mMRC)、六分钟步行试验(6MWD)、BODE指数、圣乔治呼吸生活质量量表(SGRQ)总分均优于本组治疗前及对照组,差异有统计学意义(P<0.05),对照组6MWD优于干预前(P<0.05)。结论坐卧式“六字诀”可延缓AECOPD无创通气患者肺功能的下降速度,减轻患者呼吸困难症状,提高患者运动耐力和生活质量。

六字诀与八段锦对大学生身心健康的对比研究

探讨健身气功六字诀和八段锦锻炼分别对大学生各身体指标的影响。结果表明,受试者的形态有改善趋势,身体素质明显提高,对心血管功能有更明显效果。

导引养生功六字诀对中老年人健身效果的影响

导引养生功六字诀是中国传统养生文化的重要组成部分。选择中老年人30人,基本情况无显著性差异,并且自愿参加练习与测试。练习时间3个月,每周5次,每天早晨集体练习3遍,约1h。各指标在练功前检测一次,心理情感指标在练功点统一填写。结果表明:受试者身体形态有改善作用;对身体素质有明显改善;心血管功能有更明显效果;对中老年血脂有明显改善。可见,导引养生功六字诀对于中老人身心健康有着积极的作用。

皮内针联合六字诀治疗肺脾气虚型慢性阻塞性肺疾病的疗效观察

目的观察皮内针联合六字诀呼吸操治疗肺脾气虚型慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者的临床疗效。方法将80例COPD(肺脾气虚型)患者按照随机数字表法分为对照组和观察组,每组40例。两组患者均给予常规西医治疗,观察组在常规治疗基础上加用皮内针联合六字诀呼吸操。观察两组治疗前后中医证候积分、肺功能相关指标[1秒用力呼气容积占预计值百分比(FEV1%)、用力肺活量(FVC)、1秒用力呼气容积/用力肺活量(FEV1/FVC)]、6分钟步行试验(6MWT)、圣乔治呼吸问卷评分(SGRQ)变化,并比较两组临床疗效。结果观察组总有效率为92.1%(35/38),明显高于对照组的74.4%(29/39)(P<0.05);两组治疗后中医证候积分及主要症状积分均较治疗前改善(P<0.05),且观察组明显优于对照组(P<0.05);两组治疗后FEV1%、FVC、FEV1/FVC较治疗前改善(P<0.05),且观察组明显优于对照组(P<0.05);两组治疗后6MWT、SGRQ较治疗前改善(P<0.05),且观察组明显优于对照组(P<0.05)。结论在常规西医治疗的基础上,皮内针及六字诀呼吸操联合治疗可以明显改善COPD患者临床症状,改善肺功能和生活质量。

穴位按摩联合六字诀呼吸操在慢性阻塞性肺疾病稳定期患者中的应用

目的探讨穴位按摩联合六字诀呼吸操治疗慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的临床疗效。方法将75例慢性阻塞性肺疾病稳定期患者随机分为治疗组(38例)与对照组(37例)。对照组采取常规治疗及护理,同时配合缩唇呼吸及腹式呼吸康复锻炼3个月。治疗组在常规治疗及护理基础上行穴位按摩干预14d,同时配合六字诀呼吸操干预3个月。观察两组治疗前后中医证候积分、改良英国医学研究委员会呼吸困难量表(mMRC)评分、焦虑抑郁评分、慢性阻塞性肺疾病评估测试(CAT)评分以及第一秒钟用力呼气容积与用力肺活量的比值(FEV1/FVC)变化。结果干预3个月后,治疗组中医证候积分、mMRC评分、CAT评分、焦虑抑郁评分显著优于对照组(均P<0.01),两组FEV1/FVC比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论穴位按摩联合六字诀呼吸操能改善慢性阻塞性肺疾病稳定期患者症状,减轻焦虑抑郁情绪。

全民健身背景下健身气功六字诀的养生价值与推广策略

健身气功作为中国传统文化的重要组成部分,在全民健身中扮演着重要角色。本研究旨在探讨在全民健身背景下,健身气功六字诀的养生价值及推广策略。通过深入分析健身气功的起源、基本概念以及对身体各系统和心理健康的影响,结合全民健身政策的实施情况,探讨如何更好地将健身气功融入到全民健身活动中,并制定相应的推广策略,以促进全民健身事业的健康发展。

肺胀稳定方结合六字诀对慢性阻塞性肺疾病稳定期肺肾亏虚证患者康复效果的影响

目的探讨肺胀稳定方结合六字诀对COPD稳定期肺肾亏虚证患者康复效果的影响。方法随机对照试验设计。将符合入选标准的179例2019年4月-2022年4月本院COPD稳定期患者,采用随机数字表法分为常规治疗组60例、联合治疗组60例、六字诀组59例,3组患者均接受西医常规疗法治疗,在此基础上六字诀组患联合习练六字诀,联合治疗组给予六字诀+肺胀稳定方治疗。3组均连续治疗1个月。分别于治疗前后进行中医症状评分,采用ELISA法检测IL-8水平;采用肺功能仪检测FVC、FEV1及第一秒用力呼气量百分比(FEV1%);采用COPD评估测试(CAT)、圣乔治呼吸问卷(SGRQ)评估COPD对患者健康状况的影响,评价临床疗效。结果常规治疗组总有效率为66.67%(40/60)、六字诀组为83.05%(49/59)、联合治疗组为96.67%(58/60),联合治疗组总有效率高于常规治疗组和六字诀组(Z=3.76,P<0.01),六字诀组高于常规治疗组(χ^(2)=4.24,P=0.040)。治疗后,联合治疗组中医症状积分低于六字诀组、常规治疗组(F=14.87,P<0.01),六字诀组低于常规治疗组(t=5.87,P<0.01);CAT、SGRQ评分低于六字诀组、常规治疗组(F值分别为76.72、312.36,P<0.01),六字诀组低于常规治疗组(t=4.97,P<0.01)。治疗后,联合治疗组血清IL-8水平低于六字诀组、常规治疗组(F=154.64,P<0.01),六字诀组低于常规治疗组(t=11.35,P<0.01);FVC[(2.93±0.60)L比(2.49±0.65)L、(2.25±0.63)L,F=20.62]、FEV1[(2.20±0.42)L比(1.88±0.41)L、(1.72±0.40)L,F=21.30]及FEV1%[(42.34±4.86)%比(38.85±5.00)%、(36.95±4.91)%,F=18.94]高于六字诀组、常规治疗组(P<0.01),六字诀组高于常规治疗组(t值分别为3.76、2.87、5.15,P<0.01)。结论肺胀稳定方结合六字诀可有效缓解COPD稳定期肺肾亏虚证患者的临床症状,改善患者肺功能及生活质量,提高临床疗效,促进患者康复。

六字诀双重任务训练对脑梗死患者认知功能与生活能力的影响

目的:探讨六字决双重任务训练对脑梗死患者认知功能与生活能力的影响。方法:选取佛山复星禅诚医院2023年1月至2024年1月收治的78例脑梗死认知功能障碍患者,根据治疗方案的差异分为对照组与观察组,各39例。对照组患者采用常规康复训练,观察组患者在常规康复训练基础上应用六字诀双重任务训练,比较两组患者的临床指标。结果:治疗后观察组患者日常生活活动(ADL)、中文版Fugl–Meyer运动功能评定量表(FMA)、Berg平衡量表(BBS)、认知功能以简易智能量表(MMSE)、韦氏记忆量表(WMS)、蒙特利尔认知评估量表(MOCA)评分均高于对照组,美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)评分低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);治疗后观察组患者步速、患侧手握力均高于对照组,步宽、步长偏差均低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:六字诀双重任务训练能够进一步改善脑梗死患者的认知功能与神经功能,提高患者生活能力。

六字诀呼吸训练12周对胸腰椎曲度及活动度的影响

目的评估六字诀呼吸训练对脊柱胸椎和腰椎不同体位的曲度和活动度的影响。方法选择47名在校大学生为受试对象,随机分为观察组和对照组。观察组27人接受12周规律的六字诀呼吸训练,对照组20人不进行任何干预。采用脊柱测量仪Spinal Mouse检测脊柱胸椎和腰椎的曲度和活动度。结果观察组直立位和前屈位胸椎曲度在六字诀练习前后差异均有统计学意义(P<0.05),对照组无统计学差异。比较胸椎从直立位到前屈、负重位的活动度,显示观察组差异有统计学意义(P<0.05),而对照组差异无统计学意义。观察组和对照组训练后腰椎曲度和活动度均无统计学差异。结论六字诀呼吸训练对脊柱胸椎曲度和活动度有改善作用。

改良运动处方对慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的康复疗效

目的以联合缩唇-腹式呼吸法和六字诀训练为改良的运动处方，探讨其对慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease，COPD）稳定期患者的康复疗效。方法将100例患者随机分为四组：对照组、缩唇-腹式呼吸组、六字诀组、运动处方组，每组25例，各组分别于锻炼前和坚持锻炼半年后测定肺功能、6分钟步行距离（6MWD）和动脉血气分析。结果运动处方组较对照组、缩唇-腹式呼吸组、六字诀组的肺功能指标FEV1、FEV1占预计值百分比和6MWD及血气分析等有明显改善，差异有统计学意义。结论改良运动处方能有效改善COPD稳定期患者的肺功能、提高运动耐力、提高动脉血氧分压（PaO2）及降低动脉二氧化碳分压（PaCO2），且在改善肺功能、提高运动耐力及降低PaCO2等方面的疗效明显优于单独的缩唇一腹式呼吸操和六字诀训练。