MEDR音乐治疗法减轻艺术体操运动员竞赛焦虑

在现代竞技体育运动中,随着重大比赛日益临近,运动员的技战术水平和身体机能状态都会逐渐趋于稳定,到大赛前阶段一般不会有大的变化。但此阶段运动员心理的变化却可能会导致竞技状态的大起大落,并可直接影响到比赛结果。随着运动竞赛的发展和科学研究水平的提高,人们越来越重视心理因素对运动竞赛的影响作用。本文是针对一名有明显竞赛焦虑的艺术体操运动员进行音乐治疗的个案报告,目的是使用音乐治疗中的MEDR(音乐同步脱敏再加工)方法,来减轻艺术体操运动员的赛前焦虑。

MEDR音乐治疗技术对高校毕业生就业焦虑的干预研究

当今严峻的就业形势使高校毕业生承受着巨大的心理压力。大学生因就业、择业带来的焦虑以及由此引发的各种问题日益引起社会各界的关注。本文运用国际先进的MEDR音乐治疗技术对高校毕业生的"就业焦虑"进行实验干预。实践证明,MEDR技术是一项行之有效的治疗方法,能够缓解和消除高校毕业生就业焦虑状况,帮助他们顺利地由学生转变成"社会人"。

用音乐同步脱敏再加工技术(MEDR)治疗梦境恐惧的案例研究

MEDR—音乐同步脱敏再加工技术,是中央音乐学院高天教授在GIM和EMDR基础上发展出来的一项被国际认可的音乐心理治疗新技术。MEDR运用音乐对人们"情绪与意象"的特殊作用,通过"音乐放松"、"积极资源想象"、"音乐脱敏再加工"和"高峰体验"等具体技术,对心理创伤进行治疗。它适用于对心理创伤、恐惧症、抑郁症等心理问题的治疗。研究MEDR疗法对梦境恐惧的治疗效果。本项研究运用"个案研究法",对治疗全程进行录音,并将治疗录音整理成逐字稿,然后进行了分析。当事人的"主观不适感"(SUD)分值从最高的10分逐渐降低至很低的1分,积极信念效度(VOC)分值从最低的1分逐步提高至最高的7分。当事人的意象由"恐怖"转为"安全",体验由"无助"转为"踏实"。通过本案例证明MEDR技术可以对梦境恐惧进行有效的治疗。

音乐治疗对地震幸存者的心理危机干预

2008年中国四川地区发生里氏8级地震,导致90000人亡,370000人受伤。地震后,成千上万的心理学家去灾区提供心理帮助。本文总结了音乐治疗介入严重的自然灾害后心理干预的最好方式以及取得的积极效果。