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陈定伦敦奥运会赛前高原训练与监控研究
被引量:
4
1
作者
丁晓云
杜鹏远
+1 位作者
陈定
孙荔安
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2016年第6期44-51,共8页
本研究通过文献资料法、访谈调查法、数理统计法以及归纳法和逻辑分析法,从多角度探讨了陈定备战伦敦奥运会赛前"高住低练"模式下高原训练与监控的安排,研究发现:陈定伦敦奥运会赛前高原训练计划时间长达82天,远长于传统的赛...
本研究通过文献资料法、访谈调查法、数理统计法以及归纳法和逻辑分析法,从多角度探讨了陈定备战伦敦奥运会赛前"高住低练"模式下高原训练与监控的安排,研究发现:陈定伦敦奥运会赛前高原训练计划时间长达82天,远长于传统的赛前训练时间安排。各阶段训练任务明确,紧密衔接;赛前训练计划内容主要包括:体能训练、技术训练、战术训练及恢复训练四个部分。各项训练内容紧密围绕奥运会比赛展开,体能训练注重运动员基础运动能力的训练与提高,战术训练强调实战性,贯穿于重点课次之中,突出技术训练的重要性;重视不同耐力训练强度分级,手段多样化;负荷安排基本符合负荷量与负荷强度呈负相关的训练规律;赛前生理生化指标基本处在正常范围之内,波动幅度较小。能及时有效的反映训练负荷,特别是大负荷训练之后的身体机能状况,有利于教练员和科研人员调节运动员机能状态。
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关键词
陈定
伦敦奥运会
赛前高原训练与监控
下载PDF
职称材料
优秀铁人三项运动员下高原不同时间模式下的负荷结构监控分析
2
作者
齐华
徐起麟
+1 位作者
宋秋喜
张冠男
《当代体育科技》
2021年第21期39-42,46,共5页
该研究针对两种下高原参赛时间模式展开研究,通过生理生化指标对下高原前后进行负荷监控,找出竞技状态出现高峰的时间模式,为今后下高原参加国内外重大赛事提供理论依据。结果:(1)铁人三项项目下高原1周内进行比赛为理想模式,下高原第3...
该研究针对两种下高原参赛时间模式展开研究,通过生理生化指标对下高原前后进行负荷监控,找出竞技状态出现高峰的时间模式,为今后下高原参加国内外重大赛事提供理论依据。结果:(1)铁人三项项目下高原1周内进行比赛为理想模式,下高原第3天为生理机能高峰期,利于单日赛;(2)铁人三项项目下高原第3周为机能状态的第二峰值期,为竞技状态高峰期;(3)下高原至平原后需要掌握合理训练负荷,下高原前不宜进行大强度训练;(4)下高原后第2周为机能指标骤降期,不宜进行大负荷和大强度训练。
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关键词
高原训练
参赛时间模式
负荷监控
高峰期
机能指标
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职称材料
题名
陈定伦敦奥运会赛前高原训练与监控研究
被引量:
4
1
作者
丁晓云
杜鹏远
陈定
孙荔安
机构
深圳市体工大队
广州华南理工大学
出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2016年第6期44-51,共8页
文摘
本研究通过文献资料法、访谈调查法、数理统计法以及归纳法和逻辑分析法,从多角度探讨了陈定备战伦敦奥运会赛前"高住低练"模式下高原训练与监控的安排,研究发现:陈定伦敦奥运会赛前高原训练计划时间长达82天,远长于传统的赛前训练时间安排。各阶段训练任务明确,紧密衔接;赛前训练计划内容主要包括:体能训练、技术训练、战术训练及恢复训练四个部分。各项训练内容紧密围绕奥运会比赛展开,体能训练注重运动员基础运动能力的训练与提高,战术训练强调实战性,贯穿于重点课次之中,突出技术训练的重要性;重视不同耐力训练强度分级,手段多样化;负荷安排基本符合负荷量与负荷强度呈负相关的训练规律;赛前生理生化指标基本处在正常范围之内,波动幅度较小。能及时有效的反映训练负荷,特别是大负荷训练之后的身体机能状况,有利于教练员和科研人员调节运动员机能状态。
关键词
陈定
伦敦奥运会
赛前高原训练与监控
Keywords
Chen Ding
The London Olympic Games
per - competition altitude training and monitoring
分类号
G821 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
优秀铁人三项运动员下高原不同时间模式下的负荷结构监控分析
2
作者
齐华
徐起麟
宋秋喜
张冠男
机构
河北省体育科学研究所
出处
《当代体育科技》
2021年第21期39-42,46,共5页
基金
河北省体育局体育科技研究项目(项目名称:优秀铁人三项运动员赛前高原训练负荷结构的研究,项目编号:20201001)。
文摘
该研究针对两种下高原参赛时间模式展开研究,通过生理生化指标对下高原前后进行负荷监控,找出竞技状态出现高峰的时间模式,为今后下高原参加国内外重大赛事提供理论依据。结果:(1)铁人三项项目下高原1周内进行比赛为理想模式,下高原第3天为生理机能高峰期,利于单日赛;(2)铁人三项项目下高原第3周为机能状态的第二峰值期,为竞技状态高峰期;(3)下高原至平原后需要掌握合理训练负荷,下高原前不宜进行大强度训练;(4)下高原后第2周为机能指标骤降期,不宜进行大负荷和大强度训练。
关键词
高原训练
参赛时间模式
负荷监控
高峰期
机能指标
Keywords
altitude
training
Time modes of
competition
Load
monitoring
Peak period
Functional indexes
分类号
G888 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
陈定伦敦奥运会赛前高原训练与监控研究
丁晓云
杜鹏远
陈定
孙荔安
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2016
4
下载PDF
职称材料
2
优秀铁人三项运动员下高原不同时间模式下的负荷结构监控分析
齐华
徐起麟
宋秋喜
张冠男
《当代体育科技》
2021
0
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职称材料
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