妊娠中期产妇生活习惯对其产后体态恢复的影响

目的了解妊娠中期产妇的膳食及生活习惯，评估早期个性化干预对妊娠中期产妇孕后体态恢复的积极影响。方法回顾性分析于我院建档行产前检查的300例妊娠中期产妇的临床资料，排除中途随访失联或因其他因素退出研究的产妇88例，其余212例产妇中接受早期个性化干预者82例（研究组），未接受早期个性化干预者130例（对照组）。所有入组产妇均跟踪随访至产后1年，通过填写调查问卷的方式了解其人组前的膳食及生活状态；根据孕前体重记录产妇孕期体重增加值及产后1、3、6、9、12个月时体重滞留值和恢复产前体重的比例。结果①212例妊娠中期产妇中高能量饮食摄入152例（71．7％）、膳食纤维摄入102例（48．1％）、按时作息146例（68．9％）、每日睡眠时间≤8h88例（41．5％）、长期熬夜52例（24．5％）、每日静坐时间≥7h88例（41．5％）、每日适度运动时间〈1h 154例（72．6％）、产后无哺乳意向92例（43．4％）。②两组产妇孕期体重增加值及产后1个月时体重滞留值比较，差异均无统计学意义（P〉0.05）；研究组产妇产后3、6、9、12个月等时间点体重滞留值均低于对照组[（5．1±1．2）kgVS（6．2±1．1）kg、（4．1±1．4）kg VS（5．5±1．2）kg、（3．9±1．2）kg VS（5．0±1．0）kg、（2．8±0．9）kg VS（4．4±0．9）kg，均P〈0.05]。③研究组产妇产后9个月、12个月时体重恢复至产前的比例分别为26．8％和31．7％，显著高于对照组的10．0％和11．5％（P〈0.05）。结论部分妊娠中期产妇仍存在膳食摄入不均衡、作息时间不规律、每日静坐时间较长等不良饮食习惯及生活习惯，需引起重视；在妊娠中期予以产妇早期个性化干预措施，能有效促进其产后的体态恢复，有利于降低其产后体重滞留率。