[目的]运用睡眠状况自评量表(Self-Rating Scale of Sleep,SRSS)检验和评价保健食品改善人体睡眠的功能。[方法]本研究设立试食组36例和安慰剂组33例,服用褪黑素或安慰剂30d前后,运用SRSS量表进行睡眠状况自评,统计分析受试者睡眠质量...[目的]运用睡眠状况自评量表(Self-Rating Scale of Sleep,SRSS)检验和评价保健食品改善人体睡眠的功能。[方法]本研究设立试食组36例和安慰剂组33例,服用褪黑素或安慰剂30d前后,运用SRSS量表进行睡眠状况自评,统计分析受试者睡眠质量的变化。[结果]与安慰剂组相比,试食组有8项睡眠状况SRSS指标明显改善,SRSS总分值也显著降低。自身比较中,试食组自身SRSS总分差值也显著大于安慰剂组。[结论]SRSS量表可以有效地应用于保健食品改善人体睡眠功能的检验。展开更多
文摘[目的]运用睡眠状况自评量表(Self-Rating Scale of Sleep,SRSS)检验和评价保健食品改善人体睡眠的功能。[方法]本研究设立试食组36例和安慰剂组33例,服用褪黑素或安慰剂30d前后,运用SRSS量表进行睡眠状况自评,统计分析受试者睡眠质量的变化。[结果]与安慰剂组相比,试食组有8项睡眠状况SRSS指标明显改善,SRSS总分值也显著降低。自身比较中,试食组自身SRSS总分差值也显著大于安慰剂组。[结论]SRSS量表可以有效地应用于保健食品改善人体睡眠功能的检验。