健身气功新功法对中老年血脂的影响

目的:探讨健身气功·新功法对中老年人血脂代谢的影响。方法:以48人中老年人为研究对象,按性别、年龄分为四组,每组12人:中年男子组、老年男子组、中年女子组、老年女子组,经过8个月的健身气功·新功法练习,分别测定练功前后TC、TG、HDL-C和LDL-C的含量。结果:老年女子组的血清TC显著低于练功前(P<0.05);老年男、女组的血清TG显著低于练功前(P<0.05、P<0.01),中年男子组的血清HDL-C、LDL-C显著高于练功前(P<0.05),老年男、女组和中年女子组的血清HDLC、LDL-C非常显著高于练功前(P<0.01);结论:通过8周健身气功·新功法练习后,中老年人血清TC、TG和LDL-C水平显著降低、HDL-C水平显著升高,出现HDL-C与LDL-C含量趋于良性的双向转变,能有效预防或减缓高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的发生和发展。