虎奶菇菌核多糖功能化纳米硒抗疲劳功效研究

目的通过检测小鼠后肢肌肉相对长度、负重游泳时间及其血清和肝脏相关指标,探究虎奶菇菌核多糖功能化纳米硒(PTR-SeNPs)的体内抗疲劳功效。方法48只雄性C57/BL6小鼠分为4组,每组12只,即对照组、游泳训练组(EC组)、PTR-SeNPs低剂量组(LPTR-SeNPs组)、PTR-SeNPs高剂量组(HPTR-SeNPs组),分别给予生理盐水(对照组与EC组)、LPTR-SeNPs[2.5μmol/(kg·bw)]和HPTR-SeNPs[10μmol/(kg·bw)],1次/d,连续灌胃21 d。通过磁共振成像系统分析PTR-SeNPs对小鼠游泳训练后肢肌肉结构的影响,同时测定小鼠的负重游泳时间并检测血清中血乳酸(BLA)、血尿素氮(BUN)、谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)和乳酸脱氢酶(LDH)含量及肝脏中肝糖原(HG)、丙二醛(MDA)水平和过氧化氢酶(CAT)、超氧化物歧化酶(SOD)活力。结果与对照组比较,EC组小鼠血清BLA、BUN、ALT、AST及LDH含量显著升高(P<0.05或P<0.01),HPTR-SeNPs组小鼠肝脏中CAT含量显著升高(P<0.01),小鼠后肢肌肉相对长度显著增长(P<0.05),负重力竭游泳时间提高(P<0.05),L/HPTR-SeNPs组MDA水平无明显差异;与EC组比较,HPTR-SeNPs组小鼠负重游泳时间显著延长(P<0.01),BLA及BUN含量均显著降低(P<0.05或P<0.01),L/HPTR-SeNPs组HG含量显著增加(P<0.05或P<0.01),HPTR-SeNPs组血清ALT、AST及LDH水平均显著降低(P<0.05或P<0.01),肝脏CAT活力显著升高(P<0.01),LPTR-SeNPs组血清AST活力显著降低(P<0.05)、肝脏SOD活力显著升高(P<0.05)。结论PTR-SeNPs具有改善肝脏生理功能、增加糖原储备、减少代谢物堆积及增强机体抗氧化能力,以及减缓疲劳的作用,具有开发成保健品或药品的潜力。

高压氧可消除高强度间歇冲击微周期训练中的运动性疲劳

背景:高压氧作为新兴的疲劳消除手段之一,在体育领域中得到越来越多的重视和应用。高压氧干预对高强度间歇冲击微周期训练疲劳消除的研究较少。目的:探究高压氧干预对高强度间歇冲击微周期训练运动性疲劳消除效果的影响,并从血液生化指标和代谢组学方面进行相应机制研究。方法:在首都体育学院招募20名男性大学生,随机分为对照组(n=10)和高压氧组(n=10),均进行高强度间歇冲击微周期训练,为期2周,共12次,具体训练方案为先以50%HR_(max)的强度热身10 min,再以90%-95%HR_(max)强度蹬车4 min,重复5组,组间休息2.5 min,最后再进行50%HR_(max)强度蹬车30 min。对照组受试者训练后自然恢复,高压氧组受试者训练后进行高压氧恢复,每次干预60 min,压力为131.722 kPa。在试验前、试验中期、试验后1 d和试验后3 d采集血液分析生化指标及代谢组学指标,并进行主观感觉疲劳量表评分,其中氧化应激指标与疲劳监控指标进行Pearson相关性分析。结果与结论:①运动性疲劳指标变化:与训练前相比,对照组训练后血尿酸、肌酸激酶、白细胞介素6和主观感觉疲劳量表评分均有不同程度的上调,而高压氧组在高压氧干预后血尿酸、肌酸激酶、白细胞介素6和主观感觉疲劳量表评分变化不大;组间相比,对照组试验后1 d血尿酸、肌酸激酶和白细胞介素6水平显著高于高压氧组;②氧化应激指标变化:与训练前相比,对照组训练后超氧化物歧化酶活性降低、丙二醛水平升高,而高压氧组在高压氧干预后超氧化物歧化酶活性升高、丙二醛水平降低;③超氧化物歧化酶与血尿酸、白细胞介素6和主观感觉疲劳量表评分呈负相关;丙二醛与白细胞介素6和主观感觉疲劳量表评分呈正相关;④代谢组学指标变化:显著变化的代谢通路是花生四烯酸代谢和氧化磷酸化代谢,富集通路上差异代谢物质有花生四烯酸、前列腺素D2、白三烯D4等。结果表明,高强度间歇冲击微周期训练导致机体发生氧化应激,促进了运动性疲劳的产生;高压氧可以一定程度改善氧化应激水平,以及引起花生四烯酸代谢和氧化磷酸化代谢,从而减少氧化损伤,调节炎症反应,促进组织修复和运动性疲劳消除。

锻炼游戏在老年轻度认知障碍人群中的应用现状

综述锻炼游戏的概念,在老年轻度认知障碍人群中的应用方法、应用效果以及存在的问题,以期为护理人员在临床护理实践中将锻炼游戏应用于老年轻度认知障碍人群提供参考。

节奏化弹力训练对居家病人PICC置管相关性血栓及运动疲乏感的影响

目的:探讨节奏化弹力训练对居家病人经外周静脉置入中心静脉导管(PICC)置管相关性血栓及运动疲乏感的影响。方法:选取启东市人民医院2021年3月—2023年2月收治的108例PICC置管居家病人为研究对象,按随机数字表法分为对照组和观察组,每组54例。对照组实施常规护理,观察组在对照组基础上实施节奏化弹力训练,比较两组病人PICC相关性血栓发生率及运动疲乏感。结果:观察组病人PICC相关性血栓发生率(3.70%)低于对照组(16.67%),两组比较差异有统计学意义(P<0.05);观察组多维度疲乏症状简表各维度评分均低于对照组,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论:节奏化弹力训练在PICC置管居家病人中的应用,有助于改善肢体血液循环,降低相关性血栓风险,缓解运动疲乏感。

心率监测技术在篮球训练和竞赛中的应用及注意事项

心率监测技术广泛应用于篮球运动中,并得到了各国篮球教练员和运动员的认可。通过对心率的监测能够实时了解篮球训练比赛中运动员的运动强度、评估运动员的疲劳状况和运动员的内部训练负荷。然而,教练员和运动员在应用心率监测技术时,需要注意心率的影响因素较多,以及篮球特殊的心率反应与心率监测技术软硬件的优缺点等。教练员和运动员应该在使用心率监测技术的过程中不断积累经验,分析数据,充分考虑个体化差异,探索篮球专项心率变化规律,以更好地指导篮球训练比赛,推动篮球运动发展。

运动负荷与运动表现:适应-疲劳模型的研究进展及其应用

适应-疲劳模型(the fitness-fatigue model,FF模型)是模拟训练负荷和运动表现关系的经典数学模型工具之一.通过史料分析和实例应用,梳理了模型的起源与发展、计算方法、参数表达、应用及生理效应等.研究认为,目前主要有Busso修正模型和Fitz-Clarke的影响曲线模型两种主流的FF模型.Busso修正模型能够根据运动负荷来描述和预测运动员的运动表现,验证不同负荷干预方案对运动员实际运动表现的影响效果.而Fitz-Clarke的影响曲线基于k_(1)、k_(2)、τ_(1)、τ_(2)这4个模型参数很好地解决了给定比赛日前何时强化训练和何时停训或减训的问题.然而,使用运动表现的初始测试数据代替模型初始值p^(*)以及模型参数的可变性可能会对预测精度产生不利影响.通过预加载和增加τ_(3)参数的形式对模型进行修正,可能会更好地实现模型拟合.

常用无创性生理指标在运动性疲劳监控中的应用研究进展及研究展望

通过文献资料法对无创性指标生理在运动性疲劳监控中的研究进展及应用策略进行梳理与总结,为无创性生理指标在运动性疲劳中的应用提供参考。研究结论:①目前运动训练中常用的无创性生理指标主要包括心率变异性、无创微循环指标、睡眠质量、主观疲劳感觉量表等,其中无创微循环指标最具创新价值和意义。②无创生理指标能从不同方面对运动员疲劳状态进行科学监控,是对传统血液生化监控指标的有效补充,对提高监控质量和水平有着重要意义。因此,为进一步提高无创生理指标在运动训练中的应用价值和范围,建议:①将无创性指标与常规血液生化指标有效结合应用于运动性疲劳监测,并进一步明确无创性生理指标的科学性及有效性。②针对不同运动项目,建立针对性的无创性指标监控体系以及评价方法标准等。③进一步明确不同训练阶段、不同训练环境等条件下无创性生理监控指标的应用方法评价标准等。

精细化优质护理联合递增式抗阻运动训练对维持性血液透析患者不良情绪、疲乏状况的影响

目的探讨精细化优质护理联合递增式抗阻运动训练对维持性血液透析(MHD)患者不良情绪、疲乏状况的影响.方法选择我院2020年11月—2023年8月收治的70例MHD患者为研究对象,采用随机数表法将其分为对照组和观察组,各35例.对照组采用常规护理,观察组采用精细化优质护理联合递增式抗阻运动训练.比较两组患者的不良情绪、疲乏状况及生活质量.结果干预后,观察组焦虑自评量表评分为(34.50±3.87)分,抑郁自评量表评分为(34.58±4.12)分,疲乏量表14评分为(5.11±1.46)分,均低于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05);观察组健康生存质量测评表中心理状态评分为(15.31±2.35)分,社会功能评分为(15.48±2.56)分,日常生活能力评分为(15.27±2.06)分,均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论在MHD患者中应用精细化优质护理联合递增式抗阻运动训练,能够减轻患者的负性情绪,改善疲乏状况,提高生活质量.

基于严肃游戏的双重任务训练对养老机构轻度认知障碍老年人的干预效果

目的 评价基于严肃游戏的双重任务训练对养老机构轻度认知障碍老年人的干预效果。方法 将60例养老机构轻度认知障碍老年人按照居住的社会福利院分为对照组和干预组各30例。对照组采取常规的生活照护及文体娱乐活动干预,干预组在对照组的基础上给予基于严肃游戏的平板游戏及有氧运动双重任务训练12周。结果 干预组和对照组分别25例、26例老年人完成研究。干预后,干预组简版老年抑郁量表评分显著低于对照组,蒙特利尔认知评估量表评分及生活质量简表的生理总评分、心理总评分显著高于对照组(均P<0.05),两组日常生活能力量表评分差异无统计学意义(P>0.05)。结论 基于严肃游戏的双重任务训练有助于提高养老机构轻度认知障碍老年人的认知功能,改善抑郁情绪,提高生活质量。

中等强度持续训练与中强度间歇训练在慢性心力衰竭患者的应用

目的探讨中等强度持续训练(MICT)与中强度间歇训练(MIIT)在慢性心力衰竭(CHF)患者应用效果。方法选择南方医科大学附属珠江医院心血管内科2021年8月~2022年1月接收的稳定期CHF患者94例,经随机数字表法分为对照组与研究组,每组各47例。计算脱落、退出和剔除后,MICT组共38例,MIIT组共41例纳入最终分析。两组患者均进行常规健康教育,对照组CHF患者开展MICT运动模式,研究组开展MIIT运动模式,运动≥3次/周,每次≥30 min,共16周。根据患者运动手环记录的运动数据,计算两组患者运动依从性,并在每周运动后统计CHF患者报告的运动疲劳感状况,分别于入组时及运动16周后,采用6 min步行距离(6MWD)和递增功率运动耐力测试评价运动耐力;采用握力计检测握力;采用心脏彩色超声诊断仪检测左心室射血分数(LVEF);采用明尼苏达心功能不全生命质量量表(MLHFQ)中文版评价生活质量。结果两组一般资料无统计学差异。MIIT组CHF患者运动时间达标率、运动强度达标率均显著高于MICT组,MIIT组中止运动次数显著低于MICT组(均P<0.01)。在0周MIIT组运动疲劳感比例高于MICT组(P<0.05),随着时间推移,两组运动疲劳感比例逐渐接近并反转,至运动疲劳周≥9周时,MIIT组运动疲劳感比例已经低于MICT组(P<0.05);两组6MWD、力竭时间与最大功率负荷运动后数据均较入组时有较大升高(均P<0.01),MIIT组升高更显著(均P<0.01);两组(MICT组、MIIT组)运动后MLHFQ量表的情绪领域(P<0.05、P<0.05)、身体领域(P<0.05、P<0.01)、其他领域(P<0.05、P<0.01)维度得分及总分(P<0.05、P<0.01)均低于本组入组时,差异有统计学意义;MITT组运动后4项得分也较MICT组低(P<0.05、P<0.01、P<0.01、P<0.01)。结论与MICT运动模式比较,CHF患者对MIIT运动模式的依从性更好,疲劳感更低;CHF患者经MIIT运动模式后,运动耐力及生活质量的获得了更为显著的改善。

慢性阻塞性肺疾病患者疲劳管理运动干预方案的构建及应用

目的 构建基于IKAP理论的慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者疲劳管理运动干预方案,并验证其应用效果。方法 以IKAP理论为框架,通过文献回顾、德尔菲专家咨询及预试验构建COPD患者疲劳管理的运动干预方案。选取2021年9月-2022年10月就诊于我院呼吸内科的104例稳定期COPD患者,采用抛硬币法按病区随机分为干预组和对照组,各52例。对照组实施常规护理,干预组在对照组基础上实施基于IKAP理论的运动干预。干预前后采用疲劳量表(FS-14)、简明健康调查量表(SF-36)、6 min步行试验(6WMT)对2组患者疲劳程度、生活质量及活动能力进行评价。结果 干预前2组患者FS-14和SF-36总分及各维度得分、6WMT比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后干预组FS-14和SF-36总分及各维度得分、6WMT均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 本研究构建的COPD患者疲劳管理运动干预方案科学可靠且安全可行,可有效改善COPD患者疲劳状况,提高生活质量及运动耐力,具有临床借鉴意义。

透析期间适当运动训练对血液透析患者透析充分性和疲劳的影响

目的:分析透析期间适当运动训练对血液透析(HD)患者透析充分性和疲劳的影响。方法:本研究纳入了2020年1月—2022年1月来中国人民解放军联勤保障部队第九一〇医院进行HD的患者,共78例。并随机分配到运动组(n=39)和对照组(n=39)。对照组在透析期间只接受标准护理(周二和周四),运动组参与者在计划透析期间除标准护理外,每周接受两次锻炼(周一和周三),持续8周。通过汉化的中文版疲乏修订量表(RPFS)和透析患者症状负担量表(DFSSBI)分别比较两组疲劳情况和透析症状负担情况,使用尿素清除指数(Kt/V)和尿素下降率(URR)指标进行透析充分性的评估。结果:透析前,两组RPFS的4个方面的得分及DFSSBI得分差异均无统计学意义(P>0.05),运动组经过8周的运动干预后,RPFS量表和DFSSBI量表各项得分均明显降低,Kt/V值及URR均明显升高,且明显优于对照组(P<0.05)。结论:透析期间适当运动可以改善患者疲劳,提高透析充分性,从身体和心理上减轻患者症状负担。

抗阻训练在乳腺癌患者癌因性疲乏中应用的研究进展

癌因性疲乏是乳腺癌患者治疗后最常见的症状之一,严重影响患者的生活质量。文章综述了抗阻训练在乳腺癌患者癌因性疲乏中的作用机制、干预方案及效果,旨在为乳腺癌患者癌因性疲乏症状的护理干预提供参考,促进患者康复。

补充NO前体L-Arg对耐力训练大鼠疲劳状况的影响

目的 :(1)观察耐力运动和补充外源性NO前体L -Arg(左旋精氨酸 )对机体各组织NO生成能力的影响 ;(2 )观察补充外源性NO前体L -Arg对机体运动疲劳状况的影响。方法 :将 30只SD大鼠随机分成安静组、运动对照组和运动用药组 ,运动组大鼠进行 4周跑台耐力训练和一次力竭运动 ,其中运动用药组每天给予 4 0mg每kg体重L -Arg灌胃 ,测定了力竭运动后即刻大鼠组织NO生成能力以及血清生化指标的变化。结果 :(1)所有运动组大鼠血清、肌肉、心肌、肝脏NOS活性均有升高趋势 ,尤其以血清、心肌和肝脏的升高具有显著性意义 ;(2 )运动用药组大鼠血清血尿素 (BUrea)、谷丙转氨酶 (ALT)、乳酸脱氢酶 (LDH)均较运动对照组有升高趋势。结论 :(1)补充外源性L -Arg对机体整体生成NO的能力 ,尤其是心脏等器官生成NO的能力可能有促进作用 ;(2 )补充外源性NO前体L

理气扶正类中药“体复康”消除大鼠运动性疲劳的骨骼肌组织化学研究

为了探讨运动性疲劳的中医学机理以及寻求安全有效的消除运动性疲劳的中药复方制剂，设计了强化训练导致疲劳的大鼠模型，用组织化学方法及细胞光度测定法，对运动疲劳状态下的大鼠骨骼肌的酸性磷酸酶活性和糖元含量，以及应用理气扶正类中药复方对改善运动性疲劳的作用进行了研究。结果表明：理气、扶正类中药“体复康”能有效地减少运动应激对骨骼肌的损伤，以及迅速恢复肌糖元的含量，对提高机体的有氧代谢能力及消除运动性疲劳有良好的作用。

运动训练对大鼠肝组织NOS、Bcl-2和Bax表达的影响

目的:探讨运动对大鼠肝组织一氧化氮合酶和细胞凋亡的影响。方法:以大鼠有氧训练和疲劳训练为运动模型,采用免疫组织化学的方法测定大鼠肝组织的NOS和细胞凋亡的表达分布。结果:与安静对照组相比,有氧训练组大鼠肝组织eNOS、nNOS及Bax、Bc l-2的平均灰度值表达无显著差异,而iNOS则显著降低(P<0.05);疲劳训练组大鼠肝组织eNOS、nNOS及Bc l-2的平均灰度值表达显著升高(P<0.05),而iNOS和Bax的平均灰度值表达显著降低(P<0.05)。结论:有氧训练使大鼠肝组织iNOS的表达显著升高,从而诱导NO的含量适度升高,对维持肝血流量具有重要作用;疲劳训练使肝组织eNOS、nNOS的表达显著降低,iN-OS的表达显著升高,从而使NO含量过度升高,造成NO自由基生成过量;疲劳训练使肝组织Bax的表达显著升高,Bc l-2的表达显著降低,细胞趋向于凋亡。

音乐对运动训练及运动性疲劳影响的研究述评

综述了1991年以来国内外在音乐对运动训练及运动性疲劳的影响的研究进展。研究表明运动前聆听音乐有助于提高速度或耐力,中低强度运动中聆听音乐可减轻疲劳感,运动后聆听音乐能促进运动性疲劳的消除,而且训练中聆听音乐还可以提高训练效果。

运动性疲劳对跳深动作结构影响的生物力学分析

使用三维测力平台、Panasonic摄像机和MONARK 834E型功率自行车对20名男学生疲劳前后跳深动作进行测试,结果表明运动性疲劳引起跳深动作结构发生了显著性的变化,表现为重心速度的下降、腾起距离减少,以及与地接触时间显著性增加等特点;膝关节功能不断下降,膝关节角度变化范围明显增大,膝关节峰值功率显著性降低,最大横向和纵向的冲击力明显增大,垂直蹬伸力显著性降低。这些生物力学参数的改变,不但大幅降低了跳深训练的效果,同时增大了关节和肌肉损伤的风险。

心率变异性检测在女足高原训练监控中的应用

研究目的:心率变异性(Heart Rate Variability,HRV)检测是一种评价心脏自主神经功能的简易方法,本研究将该方法应用于女足高原训练监控,辅助评价运动员身体机能状态和辅助诊断运动性疲劳,探讨HRV检测在足球科研服务中的作用和应用价值。研究方法:应用以HRV检测为原理的便携式疲劳诊断仪结合常用血生化指标在集训前、上高原2天、上高原2周及下高原2天分别对女足运动员机能状态进行监测和比较分析。研究结果:上高原2天时自主神经活动度显著增强,表现为交感神经优势;上高原2周(大运动量耐力训练及专项强度训练后)时神经紧张度指数和交感神经活动度显著增高;下高原2天时表现为迷走神经优势;HRV检测提示的疲劳信号早于血生化指标的变化。研究结论:以HRV为原理的自主神经疲劳检测是辅助诊断女足运动员高原训练身体状态的有效方法,与血液指标相结合,可以全面监控身体状态,特别对于提示早期疲劳具有一定的应用价值。

运动对自由基代谢的影响

近年来，随着自由基理论与技术向运动医学领域的渗透，有关自由基代谢与运动员运动能力的关系及不同运动对自由基代谢的影响已引起学者们的广泛关注。笔者拟从急性剧烈运动时自由基代谢的变化、运动性疲劳与自由基代谢的关系和有氧耐力训练与自由基代谢的关系等几方面，对目前的研究动态进行综述。