中医药抗衰老研究之传承与创新

随着社会的进步及老龄化的加速,衰老及其相关疾病已成为全世界日益关注的问题。该文阐述了对衰老机理的认识、衰老的内外防治,并从衰老伴发的疾病——骨质疏松症的诊治入手来研究衰老,通过习练自编中医传统功法(五行健骨操),从运动疗法方面进行干预,使人体气血阴阳平衡、经络血脉畅通,从而延缓衰老,认识并拓宽衰老疾病的诊疗思路。

五行健骨操对老年慢性腰背痛的社区干预效果

目的观察五行健骨操对老年慢性腰背痛的社区干预效果。方法将199例患者分为五行健骨操组(86例)、对照组(85例)和健康宣教组(28例)。五行健骨操组予五行健骨操锻炼,对照组予温热式地周波治疗仪治疗,健康宣教组无治疗,三组均给予健康教育干预。观察生活质量评定量表。结果治疗3月时,五行健骨操组和健康宣教组在疾病维度、生理维度、社会维度和满意维度间比较均有统计学意义(P<0.05),五行健骨操组和对照组在疾病维度、社会维度间比较均有统计学意义(P<0.05),对照组和健康宣教组在疾病维度间比较有统计学意义(P<0.05)。治疗3月时,三组在疾病维度、生理维度、社会维度、满意维度较治疗前、治疗1月差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论五行健骨操可以改善慢性腰背痛患者的生活质量,并且健康教育对生活质量的改善也有一定的作用,适宜社区推广。

五行健骨操对骨质疏松症患者平衡能力的影响

目的:观察五行健骨操对骨质疏松症患者平衡能力的影响。方法:收集符合纳入标准的骨质疏松症患者120例,随机分为基础治疗组(60例)与联合治疗组(60例),分别给予基础治疗(钙剂+维生素D)和联合治疗(基础治疗+五行健骨操锻炼),疗程为6个月。观察治疗前后两组患者的平衡量表(TUG、BBS)及平衡测试仪(静态平衡仪、动态平衡仪)测试结果的变化。结果:①平衡量表:治疗后,两组受试者的TUG、BBS测试结果与治疗前比较,差异均有统计学意义(P<0.01);且两组受试者的TUG、BBS测试结果比较,差异亦有统计学意义(P<0.05,P<0.01)。②平衡测试仪:治疗后,两组受试者的动态平衡仪各项指标测试结果与治疗前比较,差异均有统计学意义(P<0.01);且在睁眼或闭眼状态下,两组受试者的SI、MLSI比较,差异亦均有统计学意义(P<0.05,P<0.01)。③TUG、BBS测试结果与静、动态平衡仪测定结果具有一定的相关性(P<0.05)。结论:①五行健骨操可改善骨质疏松症患者的平衡能力。②TUG、BBS测试结果与静、动态平衡仪测定结果部分相关提示,量表评测与仪器评测结合可更好地反映骨质疏松症患者的平衡能力。