对中国足球体能测试的反思——写在12min跑与YOYO体能测试方法之后

对中国足球运动员体能测试的两种方法(12min跑和YOYO测试)进行了认真的分析和深刻的反思,认为这两种测试方法都存在评价标准过于统一,无视体能与技术的关系等问题,提出足协应改革足球管理体制,把体能测试的权力下放给各俱乐部,并预言体能测试最终会退出中国足球的历史舞台。

中国职业足球运动员间歇耐力测试情况分析与研究

运用测试、访谈、现场观察等方法 ,对 2 0 0 3、2 0 0 4年中国职业足球运动员间歇耐力测试情况进行分析与研究 ,从而了解和掌握了我国职业足球运动员准备期体能训练与测试的状况 ,旨在为各俱乐部队在准备期的体能训练与测试以及中国足球协会相关部门决策提供参考依据。

我国足球耐力素质测试及练习方法的历史流变与推进路径

运用文献资料法、历史研究法,总结我国足球耐力素质测试的历史流变、主要问题及纾解路径。主要结论:1990-2003年我国足球耐力测试主要采用12min跑的方法,2003年至今采用YOYO测试的方法;相比于12min跑,YOYO测试更适合作为足球运动员耐力测试和训练方法;但YOYO测试存在对膝盖负荷大、我国对其定量和定性不准确、缺少与球结合等问题。据此提出优化路径:改进YOYO测试折返跑动形式;重新对YOYO测试进行定量和定性分析;将YOYO测试与足球相结合。

公安特警20米折返加速升级跑体能测试分析

2017年至2020年间对广东省8市特警支队235名警员进行基本情况调查和YOYO耐力测试,根据测试成绩查"YOYO跑与最大摄氧量(VO_(2max))存查表"估计最大摄氧量(VO_(2max))相对值。测试结果显示:235名受试警员年龄为28.17±5.02岁,YOYO成绩和最大摄氧量(VO_(2max))分别为1719.83±413.96m和48.26±6.50ml/kg/min。按照"士兵体能的测量和评价"标准,受试警员最大摄氧量(VO2max)均值达到中等水平,其优秀、良好、中等、较差和差的五个等级达标构成比分别为26.81%、18.29%、32.77%、13.19%和8.94%。有65.53%警员的体质指数属正常范围,超重和肥胖警员的比例近1/3。不同年龄组与不同体质指数组的YOYO成绩和最大摄氧量(VO_(2max))之间存在统计学显著差异(P<0.01),高龄组和超重组的YOYO成绩和最大摄氧量(VO_(2max))分别低于低龄组和体质指数正常组。235名特警队员体能达到中等水平。体能优良率偏低而体质指数的超标比例较高,高龄组和超重组的体能劣于低龄组和体质指数正常组。