基于阈值的个体化运动处方在代谢综合征中的临床应用进展

代谢综合征(MS)患者存在潜在的心血管疾病风险,日渐受到公众和医学界的关注。研究表明,规律的体育锻炼能够有效调节血压、血糖与血脂等代谢指标,在降低心血管疾病风险、改善患者预后方面起到了积极作用,而运动强度被确定为运动干预中降低心血管死亡风险和全因死亡率的最重要方面,因此设计既科学又满足个体差异的运动处方成为研究的焦点问题。当前临床研究大部分是以百分比的运动强度作为MS患者标准化运动处方的制定依据,而以心肺运动试验(CPET)为基础的个体化阈值制定的运动强度的研究仍然较少。CPET表明,个体化运动处方可有效降低MS患者的身体成分指标、血压及血糖,改善心肺功能,提高其运动耐力和生活质量。文章综述了依据CPET中的阈值指标制定不同强度的个体化运动方案,分析其对MS患者及亚组人群的干预效果及可能存在的机制,为MS患者个性化运动处方的制定和实施提供一定的参考依据,也为深入开展个体化运动干预MS的研究提供借鉴。

民航飞行学员心理健康标准和评价指标的建构

心理健康是促进特殊职业大学生——民航飞行学员职业发展和安全飞行的前提,也是其健康生活的重要保障,在文献分析和理论研究的基础上,探讨民航飞行学员心理健康的现状、意义和标准,以心理健康标准为基础,结合民航飞行学员工作、训练和生活的特点提炼出心理健康评价一级指标6个,采用质性研究方法归纳出二级指标27个,完成民航飞行学员心理健康评价指标体系的建构。

基于供需协调特性的养殖场沼气热电联供系统优化研究

针对双碳目标下养殖场粪污资源化处理、能源供需间协调优化的问题,提出一种考虑粪污处理设施供能特性与动态热需求协同的优化运行模型。首先,根据数据拟合得到沼气产量与进料量的关系,构建以内燃机为动力系统的沼气热电联供系统的数学模型。其次,考虑进料量、发酵温度以及外界环境温度对热负荷需求的影响,建立厌氧罐动态热负荷热平衡模型。在此基础上,考虑进料量、外界环境温度等因素的不确定性,以系统投资收益率最大为目标函数,构建热电联供系统优化运行模型。通过合理调配进料量,该模型可实现能源供给侧设备的最佳运行参数和能源需求侧的能量需求。算例结果表明,所提优化运行模型可实现沼气热电联供系统经济性的提升,同时能促进余热的有效利用。

缺血预处理提升运动表现--方法、应用及机制

背景:缺血预处理的保护效应在医学领域已经得到广泛证实和应用,但在运动领域的使用方法、干预部位、施加压力和时长尚无统一定论,对于不同运动类型的运动表现的作用效果在相关研究间也存在一定的差异。目的:阐述国内外关于缺血预处理提升运动表现的研究现状,为缺血预处理在运动领域的应用提供最佳方法和理论支持。方法:在中国知网、万方数据、维普、Web of Science、EBSCO、PubMed和Cochrane数据库进行文献检索,以“缺血预处理、预适应、预处理、血流限制”和“运动、运动表现”为中文检索词,以“Remote conditioning,Remote ischemic conditioning,transient limb ischemia,muscle ischemia,ischemic preconditioning”“exercise performance,sport,exercise,athletes”为英文检索词,最终纳入69篇文献进行综述分析。结果与结论:①缺血预处理的干预方式分为远程缺血预处理和局部缺血预处理,常见施加部位为上臂或大腿中下1/3交界处,双侧同时或交替进行皆可,压力为220 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa),干预时长常采用4×5 min。②缺血预处理在运动科学领域的研究集中于自行车、游泳、跑步和抗阻训练等,该方法对提升有氧耐力、无氧耐力和力量耐力的运动表现效果显著,但其对爆发力的影响仍存在争议。③缺血预处理的主要作用是在应激条件下激发人体内源性保护机制,促进阿片、缓激肽及腺苷等物质的释放,增强线粒体生物合成,抑制疲劳信号转导,进而提升运动表现。④目前缺血预处理提升运动表现的机制研究还不够深入,建议今后进一步探讨其发挥积极效应可能机制的同时,也应关注其是否有负面效应,以期为该方法科学合理地应用提供依据。

厌氧氨氧化工艺系统微生物群落研究进展

厌氧氨氧化工艺能高效低耗地处理高浓度氨氮、低碳氮比废水,因此受到广泛关注。厌氧氨氧化工艺系统中的厌氧氨氧化菌及其相关的微生物群落是系统稳定高效运行的前提保障。近年来,已有大量研究关注厌氧氨氧化系统微生物群落结构及多样性,回答了一些关键问题,但缺乏系统的总结与论述。基于此,对厌氧氨氧化菌种类和特征进行了介绍,分析了厌氧氨氧化工艺系统内微生物群落结构特征,总结了微生物群落演替及种间相互作用关系,不同厌氧氨氧化反应器门水平群落组成类似,不同条件下厌氧氨氧化系统内微生物群落和AnAOB菌种发生演替。进一步探讨了系统内伴生菌群对脱氮性能及系统稳定运行发挥的作用,并对今后厌氧氨氧化工艺系统微生物群落研究需要关注的问题进行了展望,包括:(1)以厌氧氨氧化为主的多种脱氮功能菌共存的混合生物脱氮系统。(2)厌氧氨氧化工艺系统内伴生菌群扮演的角色和功能。(3)不同尺度下(实验室、中试、实际工程等规模)厌氧氨氧化系统内微生物群落特征和脱氮功能菌群差异以及它们在不同条件(温度、DO、水力负荷等)的演变机制。

远程缺血预处理在提升运动表现中的应用效果及作用机制

远程缺血预处理(remote ischemic preconditioning,RIPC)是指对某一器官(或组织)进行短暂非致死性缺血处理后,可对后发生缺血事件的远隔器官(或组织)产生保护作用或功能激活的现象。近年来,RIPC作为一种无创、简易、经济、安全的方法,在运动训练领域引起了越来越多的关注,但国内鲜见对于其应用效果和作用机制的研究。梳理前期研究表明,运动前进行RIPC可一定程度提高机体有氧能力、无氧能力、骨骼肌抗疲劳能力和促进抗阻训练早期力量增长。RIPC产生效果的主要机制包括调节血管收缩、降低运动中疲劳感或疼痛感、提高骨骼肌的代谢效率等。RIPC可诱导机体产生一氧化氮、腺苷、缓激肽、阿片类物质等内源性因子,并通过调节神经反射通路对提升运动表现产生积极影响。目前,对RIPC的研究仍存在争议,其发挥积极作用的影响因素较多,包括缺血预处理干预方案、干预部位、干预组织体积、重复次数、与运动开始间隔时间等。RIPC作为提升运动表现的一种新方法,其作用机制有待进一步深入研究,相关作用途径和靶点仍需要深入挖掘,同时应注重探讨RIPC在运动科学领域和临床医学应用中的异同点,结合不同运动专项特点提高RIPC的实践应用价值。

功能声光训练法对提高人体无氧耐力运动功率的研究

为探索提高人体无氧耐力运动成绩的新理论和新方法,本研究首次采用功能声光训练法对受试者进行功能声光干预训练实验,对实验干预前后心率、血乳酸、乳酸脱氢酶、肌酸激酶和功率等指标进行测定,对实验结果数据统计分析,结果显示:功能声光干预训练对提高50秒连续摸高运动功率效果非常显著,其心率、血乳酸、乳酸脱氢酶、肌酸激酶等生理生化指标也具有显著性优势变化。其机理可能是功能声光从听觉神经和视觉神经不同的条件刺激反射源共同调节中枢兴奋性和运动节奏感,通过神经调节系统和体液调节系统募集更多的运动神经元参与运动,提高无氧供能系统的代谢能力,增强肌肉收缩力量、速度和节奏感,延长兴奋时间推迟疲劳的出现。该实验研究为现代竞技体育训练方法创新提供了新技术和新理论。

急进高原体能变化与急性高原反应关系初探

目的探讨急进高原前后体能变化及其与急性高原反应(AMS)之间的关系,为预防AMS提供可能措施。方法99名健康男性青年,在平原时和急进西藏高原后第4天接受折返跑速度、台阶指数、握力测试,无创检测体脂率、体重指数(BMI)、基础代谢(BM),采集指端血检测台阶运动5min后血乳酸,并调查急进高原后连续5d的AMS症状。结果与平原时相比,急进高原后第4天受试青年基础代谢和体脂率显著增加,折返跑速度显著减慢,握力无显著变化,台阶运动后血乳酸显著降低。AMS症状积分与籍贯、年龄、身高、体重、折返跑成绩、台阶指数以及握力无显著相关关系,但与平原时台阶运动后血乳酸浓度呈负相关,相关系数R为-0.615,P=0.007。结论平原时无氧耐力对急性高原反应具有预测价值。加强平原无氧耐力训练可能有助于预防急性高原反应。

无氧阈测定在耐力运动员中的预测和评定能力的意义

本文报告77名运动员在Monark自行车上作递增运动试验时达无氧阈和最大吸氧量时各指标的变化。77名受试者分成耐力项运动员60名和非耐力项运动员17名进行统计和比较。结果说明,自行车运动员各项数值较中长跑及非耐力项运动员的数值为大,尤以安静时,AT时的VO_2max,O_2P和HRmax为明显。作者认为,无氧阈的测定(以毫升/分表示(?)的o_2)可作为预测耐力能力的重要指标。

武术散手运动员专项耐力的特点及其训练方法

通过现场测试的方法,对散手运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明,其专项耐力的特点,是以无氧耐力为主。在此基础上,论述了提高散手运动员无氧耐力的几种训练方法。

试论无氧阈跑速作为耐力测试指标的必要性及可行性

800 m、1 000 m跑测试是在用一个以无氧代谢供能为主的运动项目评测人的有氧耐力,成绩不能客观反映机体的有氧耐力水平,不能引导学生科学锻炼,还会让受试者承受较大的心理负荷,不利于运动兴趣培养和终生体育生活方式的养成,且在800 m、1 000 m跑测试中频频发生意外。研究认为,可用无氧阈跑速做耐力评测指标,它能确切反映人的有氧耐力水平,引导人们科学锻炼,强度由低到中,安全、简单,可在跑步机或场地上完成。

对耐力训练中“有氧”与“无氧”若干问题的重新审视

有氧和无氧能力是专项耐力的基础,是各个运动项目耐力训练的重要内容,也是当前耐力研究的热点问题。人们对有氧与无氧能力以及它们之间相互关系的认识,经历了从具体方法到理论基础再到训练模式的一个发展过程。当前,认识不同专项运动形式(跑、游、骑、划、滑)下不同肌肉用力模式对相同运动时间(距离)能量代谢的影响,是决定训练负荷和方法能否相互借鉴的主要依据;厘清能量供应与运动时间、强度之间的动态变化关系,是多维度认识项目供能特征的关键因素;把握有氧与无氧供能50%比例的演变,是提高专项耐力训练科学化水平的重要生物学基础。

A^2O-BAF工艺反硝化聚磷效果的影响因素

为了提高系统的反硝化除磷脱氮效率,采用静态试验考察了厌氧反应时间和厌氧段COD对A2O-BAF工艺反硝化聚磷效果的影响,同时对缺氧阶段反硝化聚磷量与脱氮量之间的关系进行了探讨.试验结果发现,在试验范围内,随着厌氧反应时间和厌氧段COD的增加,厌氧释磷量均增加,反硝化聚磷量,净聚磷量和硝氮去除量亦都随之增加,但是反硝化聚磷量与释磷量的比值基本维持不变.在2组8个不同的试验条件下,缺氧段反硝化聚磷量和脱氮量之间均呈现出良好的线性关系,系数为1.007~1.053,R2为0.992~0.997,反映了A2O-BAF系统中污泥的固有特性.

跑节省化(RE)和无氧阈评价耐力训练效果的比较研究

通过观察与分析耐力训练对跑节省化(RE)和通气无氧阈(VT)的影响,探讨RE指标在表达耐力训练效果的应用价值。对42名士兵进行10周5km长跑训练,测定训练前后的VT和RE,并运用主成分分析方法对耐力训练效果的指标进行相对重要程度的分析。结果显示:5km长跑训练使普通人的VT相对值增加了12%(P<0.01),RE各指标(绝对值、相对值和修正值)有非常显著的下降(3.0%～9.0%,P<0.05)。提示:RE在评价耐力训练效果方面较之VT有明显的敏感性;在表达耐力训练效果方面,RE的贡献率和因子载荷均高于VT。研究结果表明,RE在评价普通人群耐力训练效果方面优于VT指标。

我国优秀少年女篮集训队员形态、机能和素质特征分析

对全国优秀少年女篮集训队 3 5名运动员进行了身体形态、无氧代谢能力和身体素质的测试 ,结果表明与世界先进水平比较 ,她们在体重和高大锋线队员的人数上都存在差距 ;指距 /身高指数和体脂百分比等指标不甚理想 ;3 0s无氧功测试反映的无氧代谢能力较好 ;大部分身体素质都没有达标。提示应注意高大锋线队员的选拔培养 ,根据篮球运动的供能特点 ,调整饮食营养结构和训练手段保持合理的体脂百分比和进一步提高代谢能力 ,在身体素质发展的敏感期间 ,加大各项素质的训练力度 ,全面提高身体素质。

厌氧污泥体系脱氢酶活性表征细菌数的研究

以硫化钠作还原剂,甲苯为提取溶剂,用氯化三苯基四氮唑(TTC)法测定污泥脱氢酶活性,探讨了脱氢酶活性与细菌数对数(lgABN)的相关性,并建立了脱氢酶活性表征细菌数的数学模型。结果表明:在lgABN为7.5～12范围内,脱氢酶表征的污泥活性与细菌数对数(lgABN)呈明显线性相关,从理论上分析了其惟一线性相关性;在细菌数的对数达到7.5～12的对数期、稳定期与衰亡期,脱氢酶活性换算成对应细菌数所绘制的曲线与细菌生长曲线有明显拟合;在有重金属离子存在的污泥体系中,脱氢酶活性可用来作为评价重金属离子的毒性指标;从而脱氢酶活性可取代细菌计数表征污泥活性。

女子摔跤运动员无氧代谢能力和体成分的初步研究

探讨女子摔跤运动员的无氧代谢能力和体成分,为运动训练提供科学依据。实验对象为北京体育学院女子摔跤队12名队员,依据比赛成绩分为冠军组(A组,n=5)和非冠军组(B组,n=7),进行15秒和45秒的功率自行车运动,分别测定平均功率和运动前、后的血乳酸值。结果发现,15秒运动测试中,A组平均功率、平均功率与血乳酸增值的比值均高于B组(P<0.05)。45秒运动测试中,A组相对平均功率和血乳酸增值显著高于B组(P<0.05),说明A组磷酸原供能能力、无氧耐力优于B组。体成分的测试发现,A组体脂百分数显著低于B组(P<0.05),去脂体重高于B组。两种运动测试中,去脂体重与平均功率间均存在显著性正相关。

国内篮球运动员无氧耐力测试方法的不足——忽视篮球运动专项特征

篮球运动员的体能测试是体能训练科学化的重要步骤,选择符合篮球专项特征的测试方法是进行有效体能测试的前提。综述了国内外关于篮球项目特征及无氧耐力场地测试方法的相关研究。结果发现,我国所选用的关于篮球运动员的无氧耐力测试的方法及计量指标尚存在不足,忽略了结合专项特征带有间歇性质的反复冲刺能力的测试(repeated sprint test)和反复跳跃测试。在此基础上,介绍了同类项群运动员反复冲刺能力和跳跃的测试方法,并总结其设计原理。

有机化合物厌氧生物降解性的测定和预测

测定有机物厌氧生物降解性的方法包括非特性参数和特性参数测定法.本文着重介绍有机物厌氧生物降解住的筛选测定法,以基团贡献法为基础,不外加其它理化参数的有机物结构与生物降解性关系的预测已经由简单的线性模型发展至专家系统和人工神经网络模型,并显示出极好的应用前景.

剩余污泥厌氧发酵过程中氮的转化规律与计量关系

以某采用A/O生物处理工艺水质净化厂排出的剩余污泥为研究对象,利用18组棕色消化瓶,定期测试污泥中TCOD(总化学需氧量)、SCOD(溶解性化学需氧量)、TSS(总悬浮固体)、VSS(挥发性悬浮固体)等指标,分析这些指标与上清液中各种形态N元素的变化关系,讨论了N元素变化与各指标的计量关系。结果表明:剩余污泥厌氧发酵过程中总氮的损失的主因是上清液中氨态氮的挥发,同时也存在因硝化、反硝化作用而导致的总氮损失。氨态氮与VSS减少、SCOD增加呈显著线性相关,而总氮变化与它们的相关性相对较差。总氮每损失1mg的同时,其它指标变化情况为TSS损失约计24.0mg,VSS损失约计34.0mg,TCOD损失约计68.0mg,SCOD增加约计44.0mg,氨态氮增加约计0.40mg。