Analysis of the Variations of Body Build of Middle-and Old-aged and Research on the Prototype

The characteristics of body build of middle - and old -aged women and its rule of variations as well as the basic sizes of various parts are discussed. All these are based on the body measurements of this age group, and also on the statistical studies of the measurement data. By setting the regression equation, the calculating formulae of various control parts are obtained, thus establishing the prototype of this age group for women.

浅议体育舞蹈的美

体育舞蹈与美是紧密相联的。它与艺术美是统一的 ,并具备动律美。它是以人体美为基础 ,技术美为核心 ,精神美为动力 。

论瑜伽的健身价值及其市场化探讨

运用查阅文献等研究方法,对瑜伽的项目特点与健身价值进行了系统分析。认为当前瑜伽健身市场发展存在以下不足:市场管理不够完善;经营者对瑜伽缺乏系统的认识,过分强调了瑜伽的健身功能;瑜伽健身从业人员的水平参差不齐,教学内容缺乏科学性;学员对瑜伽的认识不到位等。针对存在的不足提出对策与建议,以期为瑜伽健身市场的规范化发展提供有益的参考,从而推动瑜伽运动在我国的健康发展。

休闲视角下健身气功在我国城市中的推广研究

休闲是现代城市生活的标志,健身气功是集中体现中国传统人文精神的民族体育。面对当今的城市社会环境,健身气功在我国城市社会中推广有很大的现实意义:健身气功在城市中推广,适合人们的休闲文化需求,可调节城市人的身心健康,一定程度上可促进城市社会的稳定,还可维护和培育民族文化生态。但是,健身气功在城市中推广要讲究一定的发展策略。

对健身健美操价值评价的研究

以全民健身体育为背景,从全民健身价值研究体系中选取健身健美操价值作为研究对象,以价值理论为主线,分析健身健美操的认知活动、评价活动、评价标准及其客观基础的理论认识,指出健身健美操对现代人来说,更符合大众的需求,更具有可取性。

浅谈健身健美操在我省全民健身中的价值

通过对我省部分城镇、学校等健身健美操开展情况的调查与分析 ,认为在我省普及健身健美操时机已基本成熟 ,应采取更积极有效的措施 ,来大力普及健身健美操 ,促进全民健身在我省得到更好、更快。

论健美操与街舞的异同

通过论述大众健美操与街舞的起源、发展、音乐与健身功能以及阐述大众健美操和街舞的各自动作特点和风格,阐明无论何种健身项目,不管其锻炼的方法是否相同,其健身的目的和健身的价值是共同的,都是为了达到健身、健心、健美的目的.

论力量素质对健美操运动员的重要性

从竞技健美操规则的演变过程、难度动作用力的生理学角度及国内外优秀运动员对难度动作选择的有关数据的统计对比,论述了力量素质对竞技健美操运动员获得成功的重要意义,提出要跟上现代健美操运动发展的步伐,在训练中必须加强运动员的力量素质训练。

藏族民间舞蹈的娱乐健身价值

藏族传统体育活动乖民间舞蹈,源远流长,根深叶茂,它根植于传统的藏民族文化土壤,具有强烈的民族特色和生活气息,无疑是一份宝贵的文化财富。它凭借自身的健身特点和在藏族群众精神生活中的作用,成为一项较有价值的娱乐健身活动。

湖北省长阳巴山舞的健身价值研究

湖北省长阳巴山舞是一种新兴的土家族广场体育健身舞蹈,是全民健身中传统体育文化古为今用的精彩范例。通过文献资料、专家访谈、实地考察等研究方法,分析巴山舞的健身特色、健身、健心以及对疾病预防等方面的健身价值,结果表明,巴山舞凸显了民族特色,具有积极的健身与健心价值,且能够对中老年的一些常见疾病起到预防和治疗作用,它是一种适合各种人群的良好的健身方式。

健身气功·易筋经的产生及价值研究

运用文献资料法、逻辑推理法等,对国家体育总局健身气功管理中心组织创编的"健身气功.易筋经"新功法的产生、特点、价值等问题进行了较为系统的分析。并在全面剖析健身气功发展状况的基础上,提出了具体的建议。

高校公共体育设施资源在全民健身中价值研究

高校公共体育设施作为公共体育设施的重要成分,在全民健身需求中拥有着至关重要的价值。高校公共体育设施的对社会开放,符合时代对高校"直接为社会服务"的需求,它可以在一定程度上缓解社会体育资源的短缺问题。

跑步是促进现代大学生健康的最佳运动方式

走与跑,是人类赖以生存的基本的身体活动,通过跑步运动,可以有效的增进大学生的身体健康,这是无可争议的。但是随着社会物质生活的丰富,却给学生们带来懒怠行为,因而忽视了具有健身价值的耐力跑运动。为此,笔者以针对性的选题,采用健身教育方式,以及群体互动与自我反馈锻炼的方法,有效的提高跑的耐力素质。

试论黔西南州民族传统项目的健身价值

黔西南州地处贵州西南部,广西、云南交界处,独特的地理环境决定聚居在这里的各民族独特的生活方式,传承着独特的健身娱乐项目。而这些传统的体育项目对各年龄段人群的身心健康起着一定的积极作用,由于这些项目通俗易懂,经济而又不受场地所限,具有广泛的群众性,特别对于一些经济文化相对落后的地区具有较高的适用性。

从我校健美操选修热谈健美操的实用价值

运用文献资料法和调查问卷法,论述我院健美操选修热的原因以及健美操实用价值。着重从健美操的身体锻炼价值、心理保健价值和美育价值等阐述其实用价值。

谈健身街舞在全民健身运动中的推广价值

通过阐明健身街舞的特点、作用,进一步分析了健身街舞推广的可行性,认为健身街舞具有较高的健身价值,能满足人们的心理需求,深受人们的喜爱,在全民健身运动中便于推广普及。

高校健美操课程中开展健身秧歌的可行性研究

通过对健身秧歌的阐述及其健身特点的研究表明,健身秧歌在增强体质、促进人际关系、培养审美情趣方面都有着积极的作用,说明将健身秧歌这项具有健身性的体育项目引入高校体育课程是可行的也是必要的。

传统武术的健身价值探析

传统武术在人类健身中占有极其重要的作用。从民族传统武术的优势及作用进行了分析,探讨了武术对人类健身的价值。

民族健身操运动的文化学探微

从文化学的视角解析民族健身操竞赛规则、文化内涵、价值取向、文化生态及未来发展,进一步从微观层面探索其发展规律,揭示其文化构成中多种文化和谐而微妙的相互作用,为促进民族健身操由宗教体育到科学体育最终到艺术体育的发展和民族优秀传统文化的传承服务。

谈有氧搏击健身操的锻炼价值

有氧搏击健身操是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作融合在一起,并与动感十足的背景音乐综合而成的一项新型健身操。其富于爆发力和刺激性,对人们的身体、心理、审美观及社会娱乐等方面都有其特有的锻炼价值。