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太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响 被引量：12
1
作者 陈福刁 陈浩庆 +1 位作者 丁汉辉 张帼雄 《韩山师范学院学报》 2005年第6期90-93,共4页
通过实验探析太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响．实验结 果显示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼前后肺活量和1000m(男)、800m(女)的成绩显著提高,且 女大学生的提高比男大学生明显．提示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼... 通过实验探析太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响．实验结 果显示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼前后肺活量和1000m(男)、800m(女)的成绩显著提高,且 女大学生的提高比男大学生明显．提示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼可明显改善大学生的有氧 代谢及运动能力． 展开更多
关键词 太极拳 逆腹式呼吸 肺活量 有氧代谢 运动能力
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