体育新课标的认识及思考

对体育与健康课程标准进行了分析,并阐述新课标在实践操作中取得的收获和遇到的困难。

李渔的养生之道

如何颐养生命即养生之道,自先秦以来,人们都在探讨。李渔在《闲情偶寄》书中专列"颐养"一部,从行乐、止忧、调饮啜、节色欲、却病和疗病六个主要方面作了阐述。既有理论上的生发、实践上的印证,又有方法上的指导,自成其说,自成体系,不失为养生学的专著。