优秀散打运动员后鞭腿动作的运动学分析

运用高速摄影对8名优秀散打运动员后鞭腿动作进行解析分析。研究表明:各关节曲线中,髋关节速度较小且变化不大;膝关节、踝关节和脚尖的速度曲线变化明显;膝关节较早达到速度峰值,然后减速,接着在踢中目标瞬间踝和脚尖几乎同时达到速度最大值。

我国优秀小级别散打运动员前侧踹腿和后鞭腿技术距离感的量化研究

采用文献资料、专家访谈、数理统计等研究方法,对武汉体育学院和湖北省体工大队8名优秀小级别男子散打运动员进行了前侧踹腿和后鞭腿技术测试。研究显示:前侧踹腿直接打击不同高度时散打运动员水平距离变化具有高度显著性差异;后鞭腿直接打击不同高度时散打运动员水平距离变化具有高度显著性差异;拳法直接打击时散打运动员水平距离变化具有显著性差异。

散打后鞭腿训练导致腰方肌损伤的成因分析

目的:探讨散打后鞭腿训练导致腰方肌损伤的机制,从而预防此类损伤的发生,提高训练水平。方法:采用技术动作分解、疼痛诱发和腰部临床检查等方法,寻找并分析腰部肌肉损伤的具体部位和原因。结果:在完成转髋、挺髋和发力鞭击等后鞭腿技术环节时,队员腰部略有痛感,且在队员的优势腿一侧痛感更明显;在后鞭腿踢击沙袋训练时会诱发出队员腰部的痛感,尤其在队员发力鞭击沙袋时,会出现明显的腰部痛感;腰部临床检查可定位为腰方肌损伤。结论:散打后鞭腿训练可出现腰方肌运动技术伤;后鞭腿转髋、挺髋扣膝和鞭击环节可导致鞭击腿一侧的腰部肌肉受到较大牵拉力,肌张力升高,这是造成腰方肌损伤的原因之一;后鞭腿踢击沙袋训练时,传递到腰部的震荡冲击力是导致腰方肌损伤的原因之一;与腰部邻近肌肉相比,腰方肌走行距离短,在同等外力作用下,会产生较高的肌张力是导致腰方肌损伤的原因之一;腰方肌局部反复受到牵拉力和震荡冲击力的作用,最终导致腰方肌损伤。