Roles and molecular mechanisms of physical exercise in cancer prevention and treatment

Exercise can enhance motivation to change lifestyle behaviors,improve aerobic fitness,improve physical function,control fatigue,and enhance quality of life.Studies have demonstrated the benefits to be gained from physical exercise,highlighting the importance of popularizing the concept of physical exercise for individuals and making professional exercise-treatment programs available to patients with cancer.However,the correlation between physical exercise and carcinogenesis is easily overlooked,and exercise interventions are not routinely provided to patients with cancer,especially those with advanced cancer.In this article,we present a literature review of the effects of exercise on cancer development and progression and give recent evidence for the type of exercise best suited for different types of cancer and in different disease stages.Moreover,the molecular mechanisms about regulating metabolism and systemic immune function in cancer are summarized and discussed.In conclusion,physical exercise should be considered as an important intervention for preventing and treating cancer and its complications.

固本逐新,融合发展,共促体育教材建设新篇章——2023纪念高教版《运动生理学》出版三十七周年暨运动生理学课程教学研讨会综述

体育课程教材建设一直是学校体育发展关注的重点,教材在学科建设和人才培养中具有重要的引导作用,运动生理学是体育学核心基础理论课程,随着新知识新理论的不断涌现,以及数字化时代大学生学习习惯的变化,教材建设也应与时俱进。2023年11月17—20日纪念高教版《运动生理学》出版三十七周年暨运动生理学课程教学研讨会在广东广州召开。文章全面回顾了此次研讨会,围绕新阶段运动生理学科发展方向与使命、体育课程思政、运动生理学教材编写原则及课程教学的重点难点等内容进行了综述。

健康管理下不同体质人群运动处方的研究

当今社会,健康管理日益受到人们关注,而个体之间的生理差异导致了不同体质的存在。体质是中医学的核心概念之一,指个体在遗传、环境和生活方式等多方面因素的影响下所表现出来的身体特征和功能状态。因此,针对不同体质人群的个性化健康管理显得尤为重要。运动是一种重要的健康管理手段,不同体质人群在运动适应性和运动处方上存在差异,然而目前相关研究尚不充分。该研究基于健康管理的视角,旨在探讨为不同体质人群制定个性化运动处方的可行性与有效性。

运动康复和适应性身体活动对痉挛性脑性瘫痪儿童青少年心理运动功能、运动功能和动作发展的效益:基于ICF的循证研究

目的 系统评价运动康复和适应性身体活动对痉挛性脑瘫儿童心理运动功能、运动功能和动作发展影响的相关证据。方法 在PubMed、Embase、Web of Science和中国知网检索相关文献,时间范围为2010年1月至2023年6月。基于《国际疾病分类第十一次修订本》和《国际功能、残疾和健康分类》对文献内容进行解析和编码,并进行循证证据研究。结果 共纳入9篇文献,来自丹麦、韩国、澳大利亚、沙特阿拉伯、加纳、印度、日本,发表时间2015年至2022年。干预类型主要涉及运动康复(包括物理治疗)和适应性身体活动。运动康复包括上肢力量训练、下肢力量训练、平衡和协调训练、步态训练、功能性有氧运动、伸展和柔韧性练习、灵活性训练、肌肉放松技术;每次10~50 min,每周2~6次,身体活动强度为低~高,持续6~20周。适应性身体活动主要涉及适应性跑步训练、虚拟游戏;每次60 min,每周2~4次,身体活动强度为中至高强度,持续6~12周。干预场所主要为医疗和康复机构、学校、家庭社区。干预人员主要包括职业物理治疗师、大学研究人员、社区卫生人员和教师。干预结局主要体现在4个方面:心理运动功能、运动功能、动作发展、生活质量与福祉。在心理运动功能方面,脑瘫儿童青少年掌握跑步功能和知识,增强平衡反应能力。在运动功能方面,脑瘫儿童青少年肌力增加,肌肉耐力增强,肌张力扩大;步态功能、步行功能、步态对称性改善;行走耐力提高;站立功能改善;动态平衡改善;平衡控制能力改善。在动作发展方面,日常生活活动能力提高,学校以及闲暇时间休闲活动参与水平提高,运动范围扩大。在生活质量与福祉方面,脑瘫儿童青少年自信心和自尊心增强,疼痛缓解,社会幸福感和接受度提升。结论 本研究系统评价运动康复和适应性身体活动对痉挛性脑瘫儿童和青少年心理运动功能、运动功能和动作发展益处的相关证据。在心理运动功能领域,运动康复和适应性身体活动有助于改善痉挛性脑瘫儿童青少年的认知和运动功能;在运动功能方面,运动康复和适应性身体活动能改善肌肉相关功能、步态和步行功能,以及平衡与协调能力;在动作发展方面,运动康复和适应性身体活动显著提高日常生活活动能力和休闲身体活动参与水平;在生活质量与福祉方面,运动康复和适应性身体活动能够增强能量和驱力,缓解疼痛,提高社会幸福感和接受度。

体育锻炼对青少年执行功能影响的研究进展

执行功能是认知功能的重要组成部分,对青少年身心发展至关重要。体育锻炼是促进青少年执行功能发展的天然手段,对执行功能提升具有多方面效益。基于此,该研究从青少年执行功能发展特点出发,首先阐明了其发展特点,随后分别从体育锻炼对青少年执行功能的3个子功能,即抑制控制、工作记忆、认知灵活性的影响展开论述,系统分析了体育锻炼在不同运动强度、运动类型下的具体影响及其影响的神经生理学机制,以期为该领域的后续研究提供参考信息,为青少年认知和心理发展提供理论上的参考,为更好地促进青少年执行功能发展提供实践上的指导。

药物性肝病患者中医体质分布和临床特点分析

目的:分析药物性肝病患者的性别、年龄、中医体质、中医证型等分布规律。方法:选取2020年8月至2022年8月解放军总医院第五医学中心中医肝病科收治的药物性肝病患者368例,收集患者相关临床资料,分析药物性肝病患者的性别、年龄、中医体质、中医证型等分布规律和临床特征。结果:药物性肝病患者中医体质分布以气郁质(19.02%)最为多见,其次依次为阴虚质(18.21%)、湿热质(15.22%)、阳虚质(13.32%)、血瘀质(11.14%)、平和质(7.61%)、痰湿质(6.25%)、气虚质(5.16%)、特禀质(4.08%)。药物性肝病患者中医体质在性别、年龄等方面均具有差异性,男性以湿热质、阴虚质为多见;女性以气郁质、阴虚质为多见,而阴虚质在男性、女性均多见;青年中以气郁质和湿热质较多见,中年中以痰湿质较多见、老年以血瘀质较多见。药物性肝病患者在中医证型分布中主要为湿热内蕴证125例(34%),其次分别为肝郁脾虚证98例(27%)、肝肾阴虚证56例(15%)、气滞血瘀证46例(12%)、寒湿中阻证43例(12%);药物性肝病患者在体质与证型存在相关性,体质类型决定了该病证型的易感性。结论:根据药物性肝病患者的中医体质以及证型的分布特点以及相关临床特征,提示可以通过调节情志、合理饮食以及药物防治等方面做到“未病先防”“既病防变”,做到“辨体”“辨证”“辨病”的有机结合。

普拉提对女大学生心肺适能、身体成分的影响研究

近年来,互联网以及人工智能的发展为人们的生活带来了很多便利,在校女大学生日常生活和饮食也因此发生了很大的转变。熬夜晚睡、久卧久坐、暴饮暴食等不良习性成为常态化。教育部公布的学生体质健康抽样复查数据以及第八次全国体质与健康调研结果显示,大学生身体素质下滑问题严峻,肥胖、耐力不足等问题突出,肺活量测试总体水平偏低,这些现象很大程度表明当代大学生心肺耐力水平较低。因此,该文主要通过探究8周普拉提系统训练对女大学生心肺适能以及体成分的改善,为女大学生提高心肺适能水平以及体质测试成绩提供可参考的运动处方。研究表明,8周的普拉提运动对女大学生的心肺适能有较大提升效果。女大学生腰臀比、体脂率也得到了显著改善,对于体重、肌肉量也有一定的影响。说明普拉提运动不仅能够提高学生心肺能力,也可以帮助女大学生进行身体塑形,缓解身材焦虑。

早期口腔运动训练结合音乐抚触疗法对早产儿身心发育及睡眠质量的影响

目的分析早期口腔运动训练结合音乐抚触疗法对早产儿身心发育及睡眠质量的影响。方法选择2020年1月至2022年2月我院收治的90例早产儿为研究对象,以随机数字表法将其分为对照组、观察组,每组45例。对照组接受常规护理,观察组在对照组基础上加施早期口腔运动训练结合音乐抚触疗法。比较两组的干预效果。结果干预前,两组的心理发育评分、身长、头围及体质量比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组的心理发育评分、身长、头围及体质量均高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组的单次最长睡眠时间及日总睡眠时间比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后7、14 d,观察组的单次最长睡眠时间及日总睡眠时间均长于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组的新生儿行为神经测定(NBNA)各维度评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组的NBNA各维度评分均高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论早期口腔运动训练结合音乐抚触疗法用于早产儿护理中,可改善早产儿的睡眠质量,促进身心发育及行为神经发育,值得推广。

中医功法改善青少年体质的试验研究进展

中医功法与青少年体质健康关系密切,对青少年调节心率呼吸、提升体能、锻炼功能、调和气血具有积极影响,能够显著改善青少年肥胖、亚健康、近视及运动性疲劳等状态。其功效主要与强调意、气、力的协调,注重动作、适用、医理的融合,以及调心养神有关。青少年科学习练中医功法亦可起到无病养生、未病先防、既病防变之效。但近年来相关研究主要从生理学、病理学、情志学等角度展开,存在研究样本量小、干预时间短、缺少作用效果量化性与作用机制方面研究等问题,今后应在中医功法对青少年体质影响的作机制阐述与宣传推广方面有所加强。

“以体树人校”学校体育改革的重点举措与经验启示——基于Nvivo软件的编码分析

采用文献资料、逻辑分析、内容分析等方法,对全国31所“以体树人校”学校体育改革的案例进行了深入探究。研究认为:“以体树人校”学校体育改革的重要举措聚焦于:树立学科融合的教育理念;创造利于学生参与体育锻炼的氛围与制度;推动学校体育课程改革;积极开展课外体育锻炼;大力开展课外体育训练与竞赛;优化学校体育硬件保障;加强体育教师队伍建设;争取“家社”力量的坚实支撑。在深化新时代学校体育改革的背景下,应培育校长“以体树人”观,提升校长体育管理艺术;强化学校体育改革支持体系,凝聚合力共促改革深化;夯实学校体育发展之基,加强学校体育政策的有效落实;科学研判找准发力支点,以点带面撬动改革全局。

全民健身视角下高校体育教学发展策略研究

大学生的身心在青春期仍处于不断发展和完善的阶段,需要掌握基本的体育知识和技能,所以该文开展了全民健身视角下高校体育教学发展的策略研究。首先,分析现阶段高校体育教学的发展现状,从指导思想和教学理念两个方面入手,探讨高校体育教学发展的意义。其次,以全面健身视角为背景展开研究,提出全民健身理念对高校体育教学的推动意义,如充分满足高校学生了解社会体育新需求,促进高校体育教学更快吸收社会体育元素,辅助高校体育教学内容创新与体系的形成。最后,依据全民健身的推动作用提出高校体育教学发展策略,包括遵循学生兴趣和真实需求树立体育锻炼新理念,以全民健身为发展需求充分引入社会体育元素,确定教学核心体系制定大众和普遍性教学内容,为高校体育教学发展提供理论支持。

耗散结构视角下体质测定与运动健身指导站发展路径研究

为探究国内各级体质测定与运动健身指导站的可持续发展路径,通过文献资料法、逻辑思维法等研究方法,在分析目前国内各级指导站发展现状的基础上,基于耗散结构理论,构建了指导站发展路径模型。研究发现,指导站的发展符合耗散结构的理论:保持开放性是指导站耗散结构持续发展的前提,远离平衡态是指导站耗散结构发展的必要条件,指导站系统内部各要素之间的非线性相互关系是指导站耗散结构发展的内在机制,指导站系统持续向前发展需要外部环境的适当干预。最后得出结论,指导站的发展需要政府加大扶持力度,加强宣传,加快基础研究及其成果的转化,引入市场化机制,注重人才的培养等,并构建出指导站可持续发展的发展模型。

体育锻炼“育智”功能探析

采用多重加权指数综合评价手段对本省某重点中学部分高一新生的体育锻炼、身体发育和文化学习成绩之间的关系进行了定量分析。研究结果表明,适量的体育锻炼可以促进机体各器官系统包括大脑和神经系统其他各部分的生长发育及其机能的改善,为开发青少年智力,搞好文化学习提供了重要的生物学基础。这一结论为合理安排青少年的体育锻炼,促进文化学习成绩的提高,全面贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针提供了充分的理论依据。

江苏省大学生体质状况与生活方式的相关研究

研究目的:了解大学生生活方式与体质健康的关系,为更好地开展健康教育,促进大学生形成健康的生活方式提供依据。研究方法:从南京大学等11所院校共抽取研究对象2 783人,其中男生1 410人,女生1 373人。体质测试采用《学生体质健康标准》,生活方式调查采用《生活方式自评量表》。结论:江苏省大学生生活习惯表现参差不齐,有相当比例的学生存在各种不良生活方式;男生不良生活习惯包括吸烟、高脂、高盐饮食、忽视安全;女生不良生活习惯主要包括高糖饮食、体育锻炼少;体育锻炼与身体成分、体质综合得分均呈现一定程度的正相关。

我国小城镇及小城镇体育之研究现状

采用文献资料综述研究方法 ,指出小城镇研究是中国社会科学现阶段的热点课题 ,已进入经济、社会、教育、卫生、历史等多方位研究阶段 ;而我国小城镇体育研究至今尚未形成热潮 ,其与我国社会学界对该方面的研究存在趋异现象。

高校余暇体育与增进身心健康关系的研究

针对普通高校余暇体育开展的现状 ,运用文献分析法 ,问卷调查法 ,心理量表测验法 ,实验对比分析法和数理统计法 ,探讨了大学生余暇体育行为特点 ,揭示了余暇体育对增进当代大学生身心健康的关系 ,为高等学校余暇体育的开展提供依据。

体育教材与学生运动倾向关系论

以心理学理论为基础,探讨学校体育教材与学生运动倾向的关系。研究认为:体育教材选用应遵循学生身心发展特点和规律,有利于激发学生积极的运动动机,引导学生运动兴趣,注重学生创新能力的培养。体育教材教学价值不能局限于课内,还必须考虑教学成果具有延续性作用,即把课内教学与课余和校外学生体育活动相联系,向学生未来终身体育延伸,使体育教学更好地为增强学生体质,增进健康服务。

体育运动对中外老年人体质影响的meta分析

目的系统评价体育活动对老年人体质的影响。方法计算机检索EBSCOhost、Science Direct、Springer Link、Sports Discus、Web of Science、Wan-Fang Date和CNKI数据库,检索期限均从各数据库建库开始到2015年12月,收集运动对老年人体质影响的实验性文献,并进行对比。结果纳入实验对象中国老年人8篇,外国6篇,meta分析结果显示,体育运动使中国老年人血压有所下降,握力水平上升,反复坐起没有显著性变化;体育活动使外国老年人血压上升,使其握力、反复坐起明显提高。结论体育运动能提高老年人体质,中国老年人身体功能水平提高效果好于外国,外国老年人上下肢力量素质水平的提高效果好于中国。建议中国老年人的日常锻炼应增加上下肢力量特别是下肢力量的锻炼,以全面提升素质水平。

浙江省大学生体质与生活方式相关研究

抽取浙江省3所普通高校的804名男生和718名女生,对研究对象进行了回顾性生活方式问卷调查。结果显示:男女大学生BMI指数均显著低于全国水平,男女大学生的肺活量指数均显著低于全国汉族同龄学生。在生活方式方面:男生得分相对较低的是饮食习惯、吸烟饮酒以及作息制度方面;而女生相对得分较低的是体育锻炼和休闲娱乐方面;大学生的体育锻炼等生活方式维度的总分与肺活量指数等体质数据呈一定正相关。本研究的结论为良好的体育生活方式对体质产生积极影响。

中国儿童青少年体育活动变动趋势——基于“十四五”及中长期发展的预测

基于2019年全国人口变动情况抽样调查数据和2016年儿童青少年体育健身活动状况调查数据,通过人口预测方法对中国儿童青少年经常参加体育锻炼群体的规模、结构及发展趋势进行预测。发现:2020—2050年经常参加体育锻炼的儿童青少年在规模上整体呈现先升后降并逐渐趋于稳定的趋势。按照总和生育率设定高、中、低3个人口预测方案,预计到2050年经常参加体育锻炼的儿童青少年人口数量分别约为1.68亿、1.39亿和1.21亿。青少年体育赛事、体育组织、参与项目、活动场所以及健身指导的需求也随着规模变动而发生改变,总体呈现短期内小幅度增长、中长期内持续缩减的发展趋势。提出:深化落实体教融合政策,应在制定我国青少年体育“十四五”发展规划及2035年远景目标时,着重考察儿童青少年人口变动趋势,并及时把握新形势下儿童青少年体育活动变化的新趋势、新需求和新问题。