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Analysis of Current Situation of Fancy Rope Skipping Curriculum in Regular Institutions of Higher Learning in Sichuan Province
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作者 Zhang Yongmao 《International Journal of Technology Management》 2016年第2期36-38,共3页
This paper adopts the research methods such as literature material method, questionnaire investigation method, expert interview method and mathematical statistics to investigate and study the conditions of fancy rope ... This paper adopts the research methods such as literature material method, questionnaire investigation method, expert interview method and mathematical statistics to investigate and study the conditions of fancy rope skipping curriculum in 22 universities in Sichuan. The research shows that the university teachers highly recognize the fancy rope skipping curriculum; construction of teaching resources should be strengthened; cultivation of the professional teaching staffs should be strengthened; in terms of teaching materials, more premium teaching materials with high pertinence and professionalism are needed; the promotion and implementation of the curriculum system of fancy rope skipping should be boosted in different steps and stages; cultivation of the professional teachers should be enlarged; related scientific research of the curriculum system of fancy rope skipping should be strengthened. 展开更多
关键词 Sichuan Province regular institutions of higher learning fancy rope skipping the current situation ANALYSIS
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变质量提升系统钢丝绳轴向-扭转耦合振动特性 被引量:10
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作者 曹国华 朱真才 +1 位作者 彭维红 邵杏国 《振动与冲击》 EI CSCD 北大核心 2010年第2期64-68,共5页
为了掌握变质量提升系统的振动特性,考虑提升钢丝绳的扭转运动并根据变质量非完整系统的Ham ilton原理建立了钢丝绳轴向和扭转耦合振动数学模型,并推导了变质量提升系统振型函数及确定轴向与扭转耦合振动频率的超越方程,给出了基于振型... 为了掌握变质量提升系统的振动特性,考虑提升钢丝绳的扭转运动并根据变质量非完整系统的Ham ilton原理建立了钢丝绳轴向和扭转耦合振动数学模型,并推导了变质量提升系统振型函数及确定轴向与扭转耦合振动频率的超越方程,给出了基于振型函数随系统质量变化及固定不变两种情况下变质量提升系统钢丝绳振动位移、张力和扭矩响应的求解方法。以矿井提升箕斗装载为工况进行应用分析,结果表明:两种求解方法得到的响应基本接近;提升容器装载过程是一个质量增大振动频率减小的过程,钢丝绳的动位移、张力和扭矩以波动形式逐渐增加。装载量较大时可采用振型函数固定的方法计算装载提升系统的频率和响应,冲击较大的载荷建议考虑提升容器的波动载荷,从而有助于提高计算效率和增强提升系统的安全可靠性。 展开更多
关键词 变质量系统 钢丝绳 轴向-扭转耦合 箕斗装载
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5-6岁幼儿花样跳绳教学训练的开发与实践研究 被引量:3
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作者 南天涯 杨风 胥志敏 《体育科技文献通报》 2020年第7期46-47,80,共3页
教育部《21世纪教育振兴行动计划》指出,实施素质教育,从娃娃抓起,用科学的教学方法与合理的训练手段,增强幼儿体质健康,培养优良品格。研究以提高5-6岁幼儿身体素质为切入点,在某幼儿园安排花样跳绳课程,正确理解与贯彻幼儿体育教学原... 教育部《21世纪教育振兴行动计划》指出,实施素质教育,从娃娃抓起,用科学的教学方法与合理的训练手段,增强幼儿体质健康,培养优良品格。研究以提高5-6岁幼儿身体素质为切入点,在某幼儿园安排花样跳绳课程,正确理解与贯彻幼儿体育教学原则,灵活运动教学方法,科学合理地安排训练,旨在为促进5-6岁幼儿身体素质发展提供理论依据。 展开更多
关键词 花样跳绳 5-6岁幼儿 教学方法 训练
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花样跳绳练习对8-9岁小学生体质健康的影响研究 被引量:7
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作者 袁卫华 张娅 《体育科技文献通报》 2022年第6期131-134,145,共5页
为探讨花样跳绳练习对8-9岁小学生体质健康的影响,本文随机选取40名8—9岁的小学生作为实验对象,一组为实验组,进行12周的花样跳绳练习干预;另一组为对照组,按照学校体育课程教学大纲的规定内容进行教学。通过12周的实验,运用独立样本t... 为探讨花样跳绳练习对8-9岁小学生体质健康的影响,本文随机选取40名8—9岁的小学生作为实验对象,一组为实验组,进行12周的花样跳绳练习干预;另一组为对照组,按照学校体育课程教学大纲的规定内容进行教学。通过12周的实验,运用独立样本t检验对两组受试者进行各项体质健康指标测试结果进行比较。结果表明:通过12周不同练习内容的实验干预后,两组学生的各项指标均能够得到一定程度的改善。在身体形态指标中,两组在身高、体重方面均无显著差异(P>0.05),但实验组在小腿围度指标方面有明显增加(P<0.05);在身体机能指标中,实验组肺活量指标的发展更优,与对照组比较有显著性差异(P<0.05);在身体素质指标中,实验组与对照组比较,立定跳远成绩和十字象限跳均有明显提高,具有非常显著性差异(P<0.01);两组之间在50米跑、握力、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈方面无显著差异(P>0.05)。研究得出以下结论:8-9岁小学生正处于身长发育的敏感期,体育课中采用个人花样练习对其身体形态、身体机能、身体素质方面的促进作用明显优于未参加者,其中对身体机能(肺活量)指标和身体素质指标(立定跳远、十字象限跳)的改善效果更为显著。 展开更多
关键词 花样跳绳 小学生 体质健康 干预实验
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跳绳运动对10-12岁儿童下肢本体感觉与平衡控制能力的影响及相关性研究 被引量:2
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作者 刘立军 《浙江体育科学》 2022年第6期104-108,共5页
目的:探讨跳绳运动对10-12岁儿童下肢本体感觉与平衡控制能力的影响及相关性研究。方法:以杭州钱塘区学正小学60名(男女各30人)10-12岁的小学生为研究对象,随机分为实验组和对照组,共进行12周的跳绳运动和一般性身体锻炼,每周4次,在运... 目的:探讨跳绳运动对10-12岁儿童下肢本体感觉与平衡控制能力的影响及相关性研究。方法:以杭州钱塘区学正小学60名(男女各30人)10-12岁的小学生为研究对象,随机分为实验组和对照组,共进行12周的跳绳运动和一般性身体锻炼,每周4次,在运动干预前后进行下肢本体感觉和4项平衡能力测试(睁眼/闭眼单脚站立,闭眼10m走,平衡木)。结果:①12周跳绳运动干预后,实验组学生的踝、膝、髋关节本体感觉显著升高(P<0.01);②12周跳绳运动干预后,实验组学生的睁眼单脚站立时间增加(P<0.01),睁眼单脚站立时间显著增加(P<0.01),闭眼10m走和平衡木耗时显著缩短(P<0.01);③睁/闭眼单脚站立时间的提高幅度与髋、膝、踝的位置觉测试差值变化量呈显著负相关(P<0.05,P<0.01),闭眼10m走的时间缩短幅度和平衡木时间的缩短与髋、膝的位置觉测试差值变化量均呈显著正相关(P<0.05,P<0.01)。结论:对10-12岁儿童进行跳绳运动可以显著提高其下肢本体感觉,从而改善其平衡控制能力。 展开更多
关键词 跳绳运动 儿童 本体感觉 平衡控制能力
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基于运动学视角利用跳绳进行“拉长-缩短周期运动”训练的实验分析 被引量:3
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作者 李文宝 冯斌 李开伟 《吉林体育学院学报》 2020年第6期17-22,共6页
目的:通过比较跳绳和反弹跳的反弹跳指数(Rebound Jump index,RJ),分析利用跳绳进行“拉长-缩短周期运动”(SSC)训练的可行性。方法:受试者在三维测力平台上分别进行反弹跳、单摇跳绳和双摇跳绳,通过跳跃高度和着地时间计算RJ指数,分析... 目的:通过比较跳绳和反弹跳的反弹跳指数(Rebound Jump index,RJ),分析利用跳绳进行“拉长-缩短周期运动”(SSC)训练的可行性。方法:受试者在三维测力平台上分别进行反弹跳、单摇跳绳和双摇跳绳,通过跳跃高度和着地时间计算RJ指数,分析三者之间的差异性,并以反弹跳的RJ指数作为基数,探讨单摇和双摇跳绳对实现SSC的贡献率。结果:ANOVA统计结果显示,反弹跳的RJ的指数与单摇跳绳的RJ指数具有显著性差异(p<0.05);反弹跳的RJ的指数与双摇跳绳的RJ指数无显著性差异。单摇跳绳的RJ指数是反弹跳的30.4%,双摇跳绳的RJ指数是反弹跳的68.0%。结论:在进行单人跳绳时,如增加单次转数,可以实现SSC训练。 展开更多
关键词 运动学 跳绳 RJ指数 反弹跳
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普通高校开设花样跳绳课程的可行性研究--以南开大学为例 被引量:5
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作者 葛胜楠 《当代体育科技》 2020年第12期179-181,共3页
本文采用访谈法、调查问卷法、数理统计法等研究方法,以南开大学为例开展调查研究,进行普通高校开设花样跳绳课程可行性研究。结论:花样跳绳运动具有健身价值、体育价值、教育价值、美育价值;高校开设花样跳绳课程可以丰富体育课程资源... 本文采用访谈法、调查问卷法、数理统计法等研究方法,以南开大学为例开展调查研究,进行普通高校开设花样跳绳课程可行性研究。结论:花样跳绳运动具有健身价值、体育价值、教育价值、美育价值;高校开设花样跳绳课程可以丰富体育课程资源,营造"终身体育"的校园文化氛围;南开大学有稳定的学生主体、高素质的教师队伍、完善的基础设施等条件,具备开设花样跳绳课程的可行性。建议:普通高校正确认识花样跳绳的价值,积极破除师资瓶颈,广泛普及和推广花样跳绳运动。 展开更多
关键词 花样跳绳 课程开设 可行性
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Coronal Magnetic Flux Rope Equilibria and Magnetic Helicity 被引量:2
8
作者 You-QinHu Yan-WeiJiang 《Chinese Journal of Astronomy and Astrophysics》 CSCD 北大核心 2001年第1期77-84,共8页
Using a 2.5-dimensional (2.5-D) ideal MHD model, this paper analyzes the equilibrium properties of coronal magnetic flux ropes in a bipolar ambient magnetic field. It is found that the geometrical features of the mag... Using a 2.5-dimensional (2.5-D) ideal MHD model, this paper analyzes the equilibrium properties of coronal magnetic flux ropes in a bipolar ambient magnetic field. It is found that the geometrical features of the magnetic flux rope, including the height of the rope axis, the half-width of the ropes and the length of the vertical current sheet below the ropes are determined by a single magnetic parameter, the magnetic helicity, which is the sum of the self-helicity of the rope and the mutual helicity between the rope field and the ambient magnetic field. All the geometrical parameters increase monotonically with increasing magnetic helicity. The implication of this result in solar active phenomena is briefly discussed. 展开更多
关键词 Sun: magnetic fields - Sun: magnetic flux rope - Sun: magnetic helicity
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全国跳绳联赛中车轮跳创编要素的分析--以2016-2017年全国跳绳联赛台州站为例
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作者 朱宇迪 《当代体育科技》 2020年第14期252-253,共2页
本文对参加2016-2017年全国跳绳联赛台州站车轮跳花样的成套动作进行深入分析,研究结果表明:2016-2017年全国跳绳联赛台州站中车轮跳花样成套动作音乐运用不符合,节奏和动作不合拍,场地运用不充分;车轮跳花样成套动作较为单一,创新性不... 本文对参加2016-2017年全国跳绳联赛台州站车轮跳花样的成套动作进行深入分析,研究结果表明:2016-2017年全国跳绳联赛台州站中车轮跳花样成套动作音乐运用不符合,节奏和动作不合拍,场地运用不充分;车轮跳花样成套动作较为单一,创新性不强;教练员的专业技能不够,学习理论知识的能力还需提升;运动员的配合和技能学习的能力亟需加强。本文就车轮跳的创编要素研究提出以下几点建议:结合时代背景,攻坚克难;结合国外经验,进行本土改造;结合竞赛规则,规范套路动作;结合运动员以及教练员的实际情况,进行编排套路。 展开更多
关键词 全国跳绳联赛 车轮跳 创编要素
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矿用卡轨车气动压绳梁的设计 被引量:3
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作者 王乃松 许延晖 《煤炭与化工》 CAS 2024年第1期103-106,共4页
为了解决无极绳牵引卡轨车在使用过程中压绳轮磨损导致的跳绳现象,本文基于部分矿区采用的人工拆除和安装压绳滑轮来防止跳绳的操作步骤,设计开发了一种气动压绳梁装置。该装置通过气动系统与压绳梁结构之间的装置联动,利用气缸的气动... 为了解决无极绳牵引卡轨车在使用过程中压绳轮磨损导致的跳绳现象,本文基于部分矿区采用的人工拆除和安装压绳滑轮来防止跳绳的操作步骤,设计开发了一种气动压绳梁装置。该装置通过气动系统与压绳梁结构之间的装置联动,利用气缸的气动力实现压绳梁对于钢丝绳的压紧和放松,再由另外一个气缸完成销子的插拔,从而完成一个工作循环。该装置的使用,可以取代原本涉及人工的部分,提高生产工作的安全保障以及生产效率,在同类型的各个矿区中都可以进行推广使用。 展开更多
关键词 跳绳现象 气动 气缸 结构设计 装置联动
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功能性训练对小学生跳绳成绩的影响 被引量:1
11
作者 张仁军 《当代体育科技》 2024年第9期17-19,共3页
小学阶段是小学生身体素质锻炼的关键时期,如何有效地提高其身体素质是每个教育工作者需要关注的问题。跳绳是一种对小学生非常有益的运动方式,其可以全面提高小学生的身体素质,增强学生协调能力、心肺功能和耐力,同时也可以培养小学生... 小学阶段是小学生身体素质锻炼的关键时期,如何有效地提高其身体素质是每个教育工作者需要关注的问题。跳绳是一种对小学生非常有益的运动方式,其可以全面提高小学生的身体素质,增强学生协调能力、心肺功能和耐力,同时也可以培养小学生的自信心和团队合作精神。为了更深入地理解跳绳对小学生身体素质的影响,需要进行大量的研究和实践,该文将探讨功能性训练在小学生跳绳训练中的应用,通过理论与实践的结合,探究功能性训练对小学生跳绳成绩的影响。 展开更多
关键词 功能性训练 小学生 跳绳 影响
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中国跳绳的新方向
12
作者 顾浩 《四川体育科学》 2024年第1期75-78,共4页
中国跳绳自有文献记载已达上千年历史,人们普遍认为跳绳是一项简单的运动。殊不知跳绳其实是一项技术性很强的运动,既需要专门学习,也值得专门学习。新时代中国已经实现全面小康,正在向着全民健康奋进。中国跳绳乘风而起,捷报频传,成为... 中国跳绳自有文献记载已达上千年历史,人们普遍认为跳绳是一项简单的运动。殊不知跳绳其实是一项技术性很强的运动,既需要专门学习,也值得专门学习。新时代中国已经实现全面小康,正在向着全民健康奋进。中国跳绳乘风而起,捷报频传,成为社会热点。本文运用文献资料法、逻辑分析法、案例分析法等方法对中国跳绳的发展历程和现状进行梳理分析,从而引出中国跳绳新方向。 展开更多
关键词 中国跳绳 新方向 全民健身
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青少年花样跳绳运动员合理膳食研究
13
作者 刘梅雨 《食品安全导刊》 2024年第2期123-125,共3页
花样跳绳运动是指通过各种方式跳过一根或多根绳子,并在传统跳绳的基础上融合音乐、舞蹈、体操等多种流行因素,与速度、力量、难度相结合的运动项目,因此要求运动员具备良好的力量、速度、耐力、协调和柔韧等身体素质,这些素质的发展与... 花样跳绳运动是指通过各种方式跳过一根或多根绳子,并在传统跳绳的基础上融合音乐、舞蹈、体操等多种流行因素,与速度、力量、难度相结合的运动项目,因此要求运动员具备良好的力量、速度、耐力、协调和柔韧等身体素质,这些素质的发展与膳食营养的补充紧密相关。本文结合花样跳绳项目的特点,运用文献资料法、逻辑分析法归纳总结了膳食营养对提升青少年花样跳绳运动员身体素质的重要性以及青少年花样跳绳运动员在训练和比赛中对膳食营养的需求,并对青少年花样跳绳运动员的膳食提出了科学合理的建议,从而保证满足运动员的营养需求,以提高运动员竞技能力和运动状态。 展开更多
关键词 合理膳食 青少年 花样跳绳 身体素质
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跳绳运动干预对孤独症儿童的执行功能和脑电影响研究——一项随机对照试验
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作者 李蕾 王宏 +1 位作者 张爽 邓欢 《南京体育学院学报》 2024年第1期51-58,共8页
目的:观察跳绳运动对孤独症(ASD)儿童执行功能的干预效果及探讨脑电作用机制。方法:2021年5月至2021年9月,淮北市星梦园、宝贝亲康复机构轻中度ASD儿童30例随机分为干预组和控制组,各15例。干预期间分别流失2人和7人,最终纳入为21例(干... 目的:观察跳绳运动对孤独症(ASD)儿童执行功能的干预效果及探讨脑电作用机制。方法:2021年5月至2021年9月,淮北市星梦园、宝贝亲康复机构轻中度ASD儿童30例随机分为干预组和控制组,各15例。干预期间分别流失2人和7人,最终纳入为21例(干预组13人、控制组8人)。两组均接受机构常规康复,干预组为期10周,每周5次,每次60 min的跳绳运动干预。无关变量为症状程度、睡眠、饮食和体质。干预前后,采用执行功能量表(CHEXI)、静息态脑电相对功率(δ和α波段)进行评定。结果:CHEXI量表总分、刷新子功能和转换子功能在干预前、后的时间×组别交互效应(P<0.05),均存在显著差异,进一步简单效应分析发现CHEXI量表总分和转换子功能的时间效应显著(干预组后测低于前测P<0.05)。静息态脑电相对功率结果:在δ波段,5个脑区在干预后出现降低,其中左颞叶(P=0.036<0.05)、右颞叶(P=0.027<0.05)和顶叶(P=0.006<0.01)的降低显著;在α波段,所有脑区在干预后均显示升高,其中左颞叶(P=0.018<0.05)、右颞叶(P=0.001<0.01)、顶叶(P=0.012<0.05)、枕叶(P=0.021<0.05)的升高显著。转换子功能与δ波段的FT7、F8、T8通道存在显著正相关(r=0.888,r=0.936,r=0.944);与α波段FT7、F8、O1通道存在显著负相关(r=-0.940,r=-0.915,r=-0.922)。结论:本研究观察到综合性跳绳运动干预对ASD儿童的执行功能有提升效应,且外在执行功能的改善与脑电相对功率的变化存在相关性。ASD儿童静息态脑电相对功率在δ和α波段发生的改变可能是跳绳运动干预提升外在执行功能效果的内在机制之一。 展开更多
关键词 ASD儿童 跳绳运动 执行功能 脑电 相对功率
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花样跳绳对13~15岁少年健身效果影响的实验研究 被引量:60
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作者 杨小凤 李建国 +1 位作者 林承德 陈鹰 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2011年第3期68-70,共3页
采用实验法,比较花样跳绳、跳绳、体育课教学训练,对13~15岁少年身体素质的影响。结果显示:12周花样跳绳训练可有效改善少年的骨密度,显著增强其力量、爆发力、柔韧、平衡等身体素质。
关键词 13~15岁少年 花样跳绳 跳绳 体育课 身体素质
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钢丝绳在箕斗装载过程中的纵向振动行为研究 被引量:17
16
作者 朱真才 曹国华 +1 位作者 彭维红 彭玉兴 《中国矿业大学学报》 EI CAS CSCD 北大核心 2007年第3期325-329,共5页
以矿井提升装载过程中的箕斗和钢丝绳为研究对象,建立了变质量箕斗的运动微分方程及钢丝绳的纵向振动微分方程.通过振型叠加和数值计算,分析了装载过程中钢丝绳的动位移、速度、动张力和末端载荷.结果表明:随着下落煤流量和速度的减小,... 以矿井提升装载过程中的箕斗和钢丝绳为研究对象,建立了变质量箕斗的运动微分方程及钢丝绳的纵向振动微分方程.通过振型叠加和数值计算,分析了装载过程中钢丝绳的动位移、速度、动张力和末端载荷.结果表明:随着下落煤流量和速度的减小,动位移、动张力、速度以波动形式衰减且速度衰减明显,末端载荷以波动形式增加;装载前的初始值对波动幅值具有较大的影响;波动的频率随着装载进行而减小.装载时,采用适当的初始值及下落煤流量能够减小钢丝绳纵向振动幅度,有助于测得的载荷较准确地反映箕斗及煤的重量. 展开更多
关键词 箕斗装载 纵向振动 变质量运动 钢丝绳
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正三摇与单摇跳绳技术的生物力学分析 被引量:8
17
作者 姚琼 段全伟 李辉 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2017年第5期140-144,共5页
正三摇跳绳是在单摇、双摇跳绳的基础上发展而来,是跳绳技术难度系数最高的动作之一。通过对正三摇和单摇跳绳技术动作的生物力学分析,发现正三摇在蹬地阶段下肢关节活动幅度、蹬地力较单摇更大,短时间内重心上升速度更快;腾空阶段各关... 正三摇跳绳是在单摇、双摇跳绳的基础上发展而来,是跳绳技术难度系数最高的动作之一。通过对正三摇和单摇跳绳技术动作的生物力学分析,发现正三摇在蹬地阶段下肢关节活动幅度、蹬地力较单摇更大,短时间内重心上升速度更快;腾空阶段各关节有明显的屈,滞空时间更长,更利于绳子快速通过脚底;落地缓冲阶段缓冲更充分,地面作用力更大;摇绳速度更快并呈现出一定的节奏变化。 展开更多
关键词 运动生物力学 跳绳 正三摇技术 单摇技术
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跳绳训练对少年足球运动员动态平衡能力和协调性的影响 被引量:39
18
作者 徐飞 谢浩 徐玉明 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2017年第3期71-77,107,共8页
目的:研究10周跳绳训练对少年足球运动员动态平衡能力和协调性的影响。方法:24名少年足球运动员随机分为实验组(Ex G)与对照组(CON)训练10周、每周3次。Ex G组每次训练内容为常规训练基础上增加20 min跳绳训练,CON组则增加同等强度的跑... 目的:研究10周跳绳训练对少年足球运动员动态平衡能力和协调性的影响。方法:24名少年足球运动员随机分为实验组(Ex G)与对照组(CON)训练10周、每周3次。Ex G组每次训练内容为常规训练基础上增加20 min跳绳训练,CON组则增加同等强度的跑步训练。运动员动态平衡能力和协调性分别用Y型平衡测试(YBT)和哈勒循环测试(HCT)进行评价。结果:1)跳绳训练后Ex G组双腿YBT综合得分(YBT-CS)显著高于训练前和对照组(P<0.05,η~2>0.14),而CON组双腿并无显著性变化(P>0.05,η~2=0.003);2)Ex G组HCT用时显著低于训练前(P<0.01;η~2=0.68)和对照组(P<0.01,η~2=0.576)。训练前后CON组并无显著变化(P<0.05,η~2=0.07);3)运动员YBT-CS与HCT显著负相关(r=-0.548^-0.763,P<0.05),右腿YBT-CS与HCT相关性均高于左腿(P<0.05)。结论:10周跳绳训练能有效提高少年足球运动员的动态平衡能力和运动协调性,动态平衡能力与运动协调性的提高呈显著正相关,跳绳训练结合专项技、战术训练的效果优于单纯的专项技、战术训练。 展开更多
关键词 少年 足球运动员 跳绳训练 动态平衡能力 运动协调性 姿势控制 运动技能
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跳绳对14~15岁少年协调性影响的实验研究 被引量:21
19
作者 何金华 王文生 《首都体育学院学报》 2006年第3期78-79,95,共3页
采用不同的跳绳训练方法,对14~15岁少年进行了为期三个月的系统跳绳训练后发现,跳绳训练对于提高14~15岁男女少年的协调能力具有显著的效果。
关键词 跳绳 协调性 青少年
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跳绳运动结合丙酮酸钙对肥胖女大学生脂肪代谢的影响 被引量:14
20
作者 康杰 周勇 何晓锋 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2008年第2期99-102,共4页
目的:探讨跳绳运动结合丙酮酸钙对肥胖女大学生脂肪代谢的影响。方法:以40名女大学生为实验对象,将其分成4组进行为期12周的实验:单纯跳绳运动的为A组;采用单纯服用丙酮酸钙的为B组;跳绳运动结合丙酮酸钙的为C组;服用安慰剂的为D组。A组... 目的:探讨跳绳运动结合丙酮酸钙对肥胖女大学生脂肪代谢的影响。方法:以40名女大学生为实验对象,将其分成4组进行为期12周的实验:单纯跳绳运动的为A组;采用单纯服用丙酮酸钙的为B组;跳绳运动结合丙酮酸钙的为C组;服用安慰剂的为D组。A组和C组进行有计划的跳绳运动锻炼,两组每天锻炼60 min;并且B组和C组每人补充丙酮酸钙50 mg/(kg),每天早晚各1次,连续补充12周;D组服用安慰剂,观察实验前后有关的生理、生化指标的变化。结果:实验后4组与实验前相比,4组的体重、体脂含量、腰臀比.体重指数(BMI),血脂水平等都显著性降低。其效果相比C组优于A组、B组和D组(P<0 05)。结论:通过进行跳绳锻炼结合丙酮酸钙能有效促进肥胖女大学生的脂肪代谢.对增加减肥的效果有一定的促进作用。 展开更多
关键词 跳绳运动 丙酮酸钙 肥胖 女大学生 脂肪代谢
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