门冬胰岛素结合个体化饮食及运动指导控制GDM血糖效果

目的:观察门冬胰岛素结合个体化饮食及运动指导控制妊娠期糖尿病(GDM)孕妇血糖效果。方法:纳入2020年1月-2023年3月本院收治的GDM孕妇101例,随机数字表法分为观察组(50例)与对照组(51例),对照组采取常规胰岛素治疗,观察组采取门冬胰岛素结合个体化饮食及运动指导控制血糖,观察治疗前及治疗3个月后孕妇空腹血糖(FBG)及餐后2h血糖(2hPBC)、糖化血红蛋白(HbAlc)等血糖指标,空腹胰岛素(FINS)及稳态模型胰岛β细胞功能指数(HOMA-β)、稳态模型胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)等胰岛功能指标,超氧化物歧化酶(SOD)与活性氧(ROS)水平、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)等氧化应激指标变化,治疗依从性及治疗满意率,并观察不良结局发生率。结果:治疗3个月后观察组血糖FBG(4.75±0.46mmol/L)、2hPBC(5.84±0.60mmol/L)、HbAlc(6.05±0.41)%均低于对照组(5.61±0.70mmol/L、5.84±0.60mmol/L、6.47%±0.44%),胰岛功能指标、氧化应激指标均优于对照组,观察组依从率(98.0%)及治疗满意率(96.0%)均高于对照组(84.3%、82.4%),产妇不良结局(2.0%)及新生儿不良结局(4.0%)均低于对照组(13.7%、15.7%)(均P<0.05)。结论:门冬胰岛素结合个体化饮食及运动指导可较好帮助患者控制血糖水平,改善胰岛功能,患者依从性更好、满意率高,降低了不良结局发生。

排球运动员合理营养膳食研究

随着竞技体育的不断发展,运动员的营养膳食问题日益受到关注,排球作为一种隔网对抗的项目,对运动员的身体素质和技能要求非常高。合理的营养膳食对于提高排球运动员的日常训练效果和运动成绩都起着非常重要的作用。本文根据排球运动员的能量消耗特点以及训练过程中的营养膳食需求,分析排球运动员膳食营养配比不均衡的主要原因,针对性地提出合理膳食的建议,从而更好地为排球运动员提供合理的运动营养支持。

饮食和运动对高尿酸血症患者干预的临床效果分析

目的分析饮食和运动干预方案对高尿酸血症患者病情改善效果的影响。方法研究时间为2021年1月—2022年7月,共计收入125例高尿酸血症患者作为医学调研样本,随机分为两组,干预组63例(饮食与运动护理方案),对照组62例(常规护理方案),对比两组护理方案的应用效果。结果效果分析比较,干预组统计的效果更为显著,组间差异有统计学意义(P<0.05)。干预后,干预组对高尿酸血症患者的血清胰岛素、尿酸指标、空腹血糖指标以及餐后2h血糖指标均有着明显的改善效果,组间差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组患者血脂指标之间差异无统计学意义(P>0.05);干预后,干预组各项血脂指标优于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,营养状态与BMI指数比较结果不具有统计学意义(P>0.05);干预后,比较对照组,干预组统计的营养状态数值与BMI指数结果显著改善,组间差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组患者的生活质量评价结果相差较小(P>0.05);干预后,比较对照组,干预组记录的生活质量数据更为显著,组间差异有统计学意义(P<0.05)。结论在高尿酸血症患者病情干预阶段,开展饮食干预与运动干预措施,能帮助患者强化身体素质,进一步优化生理指标,促进预后生活质量评分明显改善。

以ITHBC为指导的群组式饮食及运动指导对初产妇母婴结局的影响

目的探讨以健康行为改变整合理论(Integrated Theory of Health Behaviour Change,ITHBC)为指导的群组式饮食及运动指导对初产妇母婴结局的影响。方法方便选取2022年1—12月重庆市沙坪坝区妇幼保健院收治的94例初产妇为研究对象,采用随机数表法分为对照组和观察组,各47例。对照组行常规孕期保健服务,观察组采用以ITHBC为指导的群组式饮食及运动指导,比较两组母婴结局、自我管理能力、饮食及运动管理情况、一般自我效能感量表(General Self-Efficacy Scale,GSES)评分。结果观察组不良母婴结局的发生率为2.13%,低于对照组的17.02%,差异有统计学意义(χ^(2)=6.021,P=0.014)。观察组自我管理能力评分、饮食、运动、体质量监测的依从率及体质量控制理想率、GSES评分高于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05)。结论在初产妇孕期指导中,以ITHBC为指导的群组式饮食及运动指导能够改善初产妇的母婴结局及饮食、运动管理状况,降低早产、巨大儿等风险,且在提高初产妇自我管理能力、提升自我效能水平等方面有重要作用。

高中体育特长生技能高考成绩的影响因素与对策探究

体育特长生是指在体育运动项目中有突出特长的学生。文章重点探究高中体育特长生技能高考成绩的影响因素与提升对策。首先从学生、教师及客观条件三个维度分析高中体育特长生技能高考成绩的影响因素。然后基于以上影响因素,提出立足学生个体差异、加强综合训练指导,突出教师主导作用、提高教学指导水平,改善教学条件、构建良好教学环境,强化合理饮食结构、增强考前能量储备等策略,以此为高中体育特长生培养提供方法借鉴。

老年人认知功能轨迹识别及生活方式的影响研究

目的探究老年人认知功能随时间的变化轨迹,分析生活方式对认知功能的影响。方法采用中国老年健康影响因素跟踪调查(CLHLS)2008~2018年4次纵向随访数据。对具有完整信息的1473名65岁及以上老年人,使用潜类别增长模型识别认知功能的异质化发展轨迹,通过广义相加混合效应模型分析不同生活方式对老年人认知功能的影响。结果4次纵向随访老年人认知功能得分逐渐下降;老年人认知功能的异质化发展轨迹可划分为3个类别,分别是认知良好组(80.4%)、认知改善组(10.3%)和认知恶化组(9.2%)。广义相加混合效应模型分析结果显示性别、年龄、教育水平、经济状况、蔬菜摄入、水果摄入、坚果类摄入、做家务、读书看报、看电视或听广播对老年人认知功能影响显著(均P<0.05)。结论老年人认知功能水平随着时间推移整体呈现下降趋势,其认知功能变化存在3类发展轨迹,应重点关注低教育程度、经济状况较差以及生活方式存在问题的老年人,积极开展娱乐项目和体育活动,进行健康饮食指导,以延缓老年人认知功能受损的恶化速度。

植物性饮食在运动营养领域中的应用研究进展

运动营养补充是运动员提高运动表现、预防运动损伤、加快运动疲劳恢复的重要手段,合理地规划运动营养补充是提高运动表现的关键。近年来,植物性饮食在运动营养领域受到了广泛的关注。研究发现,植物性饮食为运动员提供了广泛的健康益处,包括促进运动员的健康和提高运动表现等。然而,目前尚未有研究对植物性饮食与运动的联系进行系统阐释。因此,该文通过中国知网、万方、维普、Web of Science、PubMed等数据库,梳理与总结相关研究及应用成果,旨在为植物性饮食在运动营养领域中的应用提供一定的参考。

合理膳食在体育舞蹈运动中的应用价值研究

本文通过文献资料法、逻辑分析法对体育舞蹈运动员的合理膳食进行研究,分析了体育舞蹈运动的基本特点、体育舞蹈运动员进行运动和训练时需补充的营养物质和营养膳食中存在的问题,并对体育舞蹈运动员的合理膳食提出建议。体育舞蹈运动员要加强对运动营养理论知识的学习、制订科学的营养膳食计划、根据个体差异调整膳食计划、保证摄入食物的多样性,从而保证运动所需营养,提高训练效率和竞技水平。

花样滑冰运动员合理营养膳食研究

花样滑冰作为艺术与体育相融合的运动项目,在2022年北京冬奥会后,越来越多的人参与到花样滑冰的学习与训练中。营养、合理的饮食对于花样滑冰运动员的身体健康和训练效果至关重要,本文通过文献资料法等方法,根据花样滑冰运动员能量代谢的特点,分析其训练过程中的膳食能量摄入需求,针对性地提出膳食能量摄入及营养补充的建议,从而更好地为花样滑冰运动员提供合理的运动营养支持。

食品营养对体育运动的影响及解决方法分析

食品营养在体育运动中扮演着关键角色,直接影响运动员的表现和体能恢复速度。本文介绍了食品营养对体能表现和恢复的重要性,讨论了食品营养不足和过剩对运动员的影响,提出了优化食品营养以提高运动表现的方法。

竞技体操运动员的合理营养膳食研究

随着竞技体育的发展和体育强国战略的推行,我国的竞技体操项目一直保持在世界前列。合理营养膳食是运动员保证体能、获得良好运动表现的物质基础,因此在注重技术训练和能力提升的同时,运动员身体能量补给也至关重要。本文采用文献资料法、逻辑分析法等方法,通过分析竞技体操运动员合理营养膳食的要求,总结出体操运动员营养膳食的原则并提出合理营养膳食建议。

饮食及运动量化行为干预应用于社区高血压患者健康管理中的效果

目的 探讨饮食及运动量化行为干预在社区高血压患者健康管理中的应用价值。方法 选择2020—2021年本社区门诊长期就诊的原发性高血压患者108例作为研究对象,按随机数表法分为观察组和对照组两组,每组各54例。两组患者均在对症药物治疗基础上,予以对照组常规健康管理,于患者就诊期间予以患者高血压知识宣教及用药指导等基础干预措施。在此基础上予以观察组饮食及运动量化行为等详细干预指导。3个月后比较两组患者管理前后血压等生理指标变化对比,不良症状发生情况的对比,管理前后身体健康情况及依从性的变化。结果 两组患者管理前后血压等生理指标均较前有所改善,其中观察组管理后的收缩压、舒张压水平明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者中不良症状的发生例数明显减少,其不良症状总发生率为1.76%,低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。经过两组组患者的自测健康评定级表(SRHMS)问卷调查,管理前后身体健康情况及依从性均显著改善,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 社区高血压健康管理中,饮食及运动量化行为干预的应用明显改善了患者主要生理指标,减少了不良症状,增加了患者防病知识和主观能动性,身体健康情况及依从性明显提高,价值高,可推广。

田径速度力量型项目运动员营养膳食研究

田径是一项能最大程度提高身体机能的运动,是进行各种身体素质训练的基础,三磷酸腺苷(Adenosine-Triphosphate,ATP)供能和磷酸肌酸(Creatine Phosphate,CP)储存及其相互间的代谢能力是此类项目的生物化学基础。运动员训练过程中需消耗大量能量,因此对膳食营养的要求比较严苛,以保证正常的训练活动。本文通过研究田径速度力量型项目的主要特点及田径速度力量型项目运动员训练的营养物质需要,分析营养膳食不合理的原因并提出相应的建议,保证运动员具有良好精神状态和充沛的运动能力。

CrossFit运动的合理营养膳食研究

CrossFit是世界上最受欢迎的高强度功能性训练体系之一,随着CrossFit训练体系的普及,关于CrossFit运动的合理营养膳食也提出了新的要求。本文主要从CrossFit运动的特点和营养需求角度着手,提出了一些针对性的膳食建议,以期为相关人员提供科学的营养膳食保障。

全媒体视域下建构特色健康文化传播路径探析——以减脂人群运动营养学传播为例

随着互联网的全面普及和科技的快速发展,我国的健康文化传播形式已完成了从传统媒体到全媒体的转变,新媒体的诞生对社会的发展起到了不可忽视的作用。该文运用文献资料法、逻辑分析法等方法,以减脂人群运动营养学传播为例,分析减脂人群的受众特点和全媒体平台的传播效果,重点探讨了抖音、小红书、哔哩哔哩三大主流新媒体平台关于减脂人群运动营养学传播内容的特点和路径,并根据当前的传播现状提出了针对减脂人群运动营养学的传播策略,旨在探索全媒体视域下建构中国特色健康文化的传播路径,同时为提高全民健康意识、落实“健康中国”的发展策略提出建设性意见。

中国5省市中学生危险行为调查报告(四)——日常饮食和体育锻炼状况

目的 了解中国中学生日常饮食和体育锻炼的现状。方法 1 999年 5～ 6月 ,选取北京、天津、深圳、沈阳和云南 40所中学的初一和高一学生 1 6 580名 ,采取中学生危险行为问卷调查。结果 仅有 2 5 .7%的学生经常食用蔬菜水果 ;有 34 .6 %的学生很少食用高脂饮食 ;有 31 .2 %的学生认为自己体重偏胖 ,近期采取减肥措施的学生占 34 .3 %。经常进行体育锻炼的学生占 47.0 % ,经常连续步行或骑车 30min以上的学生比例占 37.4% ,有 88.9%的学生报告每周上 2次或以上体育课 ,而只有 65 .1 %的学生每节课运动 2 0min以上。结论 在中学生中进行平衡膳食的营养教育和科学的体育锻炼是必要的。

异麦芽酮糖在运动和疗效食品中的应用前景

介绍了异麦芽酮糖的甜味特性及生理功能，重点论述了异麦芽酮糖在运动和疗效食品中的应用前景。

HMβ与运动能力(综述)

HMβ已成为国际市场上最为流行的运动营养补剂之一 ,而国内还比较少见。国外大量文献报道 ,运动人体使用 HMβ可促进肌肉体积增长和提高力量 ,还可燃烧脂肪、增长耐力。此外 ,HMβ与肌酸、磷酸盐配合使用可增强功效。目前尚未见到有关

运动减肥与肉碱的关系

分析脂肪代谢的全过程 ,认为肉碱是脂肪酸 β氧化的底物 ,长链脂肪转运进入线粒体的载体 。

饮食调剂和运动管理对妊娠糖尿病产妇母婴结局的临床意义

目的探讨妊娠糖尿病产妇实施饮食调剂和运动管理对其母婴结局的临床意义。方法选取225例妊娠糖尿病患者作为研究对象,根据患者所使用的干预方式,将225例患者随机分为饮食组、运动组和联合组,每组75例。饮食组患者给予饮食调剂干预,运动组患者给予运动管理干预,联合组患者给予饮食调剂联合运动管理干预。比较3组受试者干预前后血糖[空腹血糖(FPG)、餐后2 h血糖(2 hPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)]、血脂水平[总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)]以及SF-36量表评分以及治疗前后的母婴结局。结果饮食组受试者干预前后血糖、血脂水平以及SF-36量表评分差异无统计学意义(P>0.05);干预后,3组受试者血糖、血脂水平以及SF-36量表评分均得到有效改善,且联合组改善程度优于另外2组,差异有统计学意义(P<0.05);联合组受试者娩出新生儿早产率、巨大婴儿率和胎儿畸形率均明显优于饮食组、运动组(P<0.05);3组受试者娩出新生儿Apgar评分差异无统计学意义(P>0.05)。结论饮食调剂和运动管理相结合作为治疗妊娠期糖尿病的一种重要方法,能够有效改善妊娠糖尿病产妇的血糖状态与母婴结局,有助于提高产妇生活质量。