“匀速缓蹲起”与“站桩”IEMG RMS的比较研究

目的探索膝关节运动损伤的康复问题。方法采用运动者和正常人进行匀速缓蹲起和"站桩"动作过程中,肌电的IEMG RMS值比较分析和损伤患者进行匀速缓蹲起康复的实验研究。结果通过肌电图分析比较,匀速缓蹲起下肢肌肉RMS均值均小于站桩;匀速缓蹲起最大幅值均大于站桩最大幅值;匀速缓蹲起最小幅值均小于站桩最小幅值。作者长期对膝关节损伤患者的追踪研究结果表明:绝大多数患者通过1～3个月的康复练习基本可以保持正常的训练和活动。结论下肢"匀速缓蹲起"较好地发挥了肌肉运动中的离心收缩和向心收缩作用,对膝关节功能和肌力有较好的康复作用。匀速缓蹲起较站桩方法相比较更有利于恢复、发展神经系统与肌肉的协调能力、与运动技能结合更加密切,是一种防治髌骨劳损,恢复关节功能、防止肌肉萎缩的动力性方法。

膝关节主动等速向心结合离心肌力训练对膝部骨性关节炎患者肌肉力量及膝关节性能的影响

目的探讨膝关节主动等速向心结合离心肌力训练对膝部骨性关节炎患者肌肉力量及膝关节性能的影响。方法选取2013年3月至2018年3月在千阳县人民医院住院治疗的120例膝部骨性关节炎患者为研究对象,采用随机数表法分为对照组和观察组,每组60例,观察组采取主动等速向心结合离心肌力训练法治疗,对照组采取等长结合等张肌力训练法治疗,共治疗8周,记录两组患者训练前后最大单次动作量、力矩加速能量、平均功率、患膝峰力矩、训练开始前后疗效、临床症状总积分、膝关节疼痛程度积分、膝关节日常活动能力积分和膝关节活动度积分及患者不良反应状况。结果观察组患者的治疗总有效率为96.67%,略高于对照组的83.33%,但差异无统计学意义(P>0.05);观察组患者的治疗显愈率为63.33%,明显高于对照组的30.00%,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,两组患者的疼痛积分、膝关节日常活动能力积分和膝关节活动度积分均显著下降,且观察组以上三类积分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);观察组患者治疗前后临床症状总积分分别为(23.97±2.26)分、(10.14±1.65)分,对照组患者分别为(23.88±2.22)分、(14.04±1.94)分,治疗后,两组患者临床症状总积分均显著下降,且观察组临床症状总积分低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);两组患者治疗过程中均无不良反应发生。结论膝关节主动等速向心结合离心肌力训练能够降低膝部骨性关节炎患者疼痛,增强患者日常活动能力和膝关节活动程度,疗效显著。