有氧运动对普通大学生肺活量干预影响的元分析

为了更好地评价有氧运动干预对普通大学生肺活量的影响,为有氧运动处方的制定提供一定的依据,采用Meta分析法对1979年至2010年间公开发表的有氧运动对肺活量干预影响的相关文献进行研究.结果发现：①进行有氧运动干预后肺活量值比试验前的平均值（3 218.25 mL）提高了10.34%,增长均值为332.82 mL.②运动强度在一定范围内,即心率为120~165次/min,持续时间在10月以上,肺活量增值约为339.13 mL;每次干预时间120 min以上,肺活量增值约为438.86 mL;每周干预5次以上,肺活量增值约为440.11 mL.认为有氧运动对增加普通大学生的肺活量有很大的影响,在一定条件下,普通大学生随着运动干预时间的持续、每次干预时间的延长、每周干预频次增多,其肺活量增值就越大,运动干预的效果就更明显.

改善青少年身体机能水平的对策性意见

目的：通过对中国学生体质调研工作，针对2005年河北省学生肺活量、耐久力指标均值与2000年全国及本省进行比较，获得动态性分析结果，找出尚存差距，提出改善青少年身体机能水平的对策意见与措施。方法：系统分析2000-2005年全国与河北学生体质调研数据，计算河北2005年与全国2000年数据差值；计算河北2005年与2000年数据差值，并绘制曲线图进行动态分析。结果：2005年河北各年龄段学生肺活量和耐久力指标均值，普遍低于2000年全国与河北平均水平．且下降幅度较大，女生比男生更为严重。对策：分析学生身体机能水平逐年下降的原因，提出对策意见，并采用人体生理、生化监测指标，设计有氧运动实验研究方案，创建科学锻炼的运动模式与运动生理负荷模式，寻求改善青少年身体机能水平的有效途径。

高强度间歇运动与持续性有氧运动对低BMI女生肺活量指标的影响

抽取南京高职院校45名身体质量指数(BMI)<18.5的女生,随机分为高强度间歇组、持续性有氧组和空白对照组,高强度间歇组和持续性有氧组分别进行为期12周的训练,实验前后分别测定肺活量指标.结果显示:高强度间歇组和持续性有氧组肺活量指标均显著提高,且高强度间歇组优于持续性有氧组.说明高强度间歇运动与持续性有氧运动均能有效提高低BMI女生的肺活量水平,高强度间歇运动效果更明显.

有氧运动和力量训练不同顺序组合对超重大学生体适能的影响

研究有氧运动和力量训练不同顺序组合对超重大学生体适能的影响.随机选取20名超重大学生,分为有氧运动后力量训练组和力量训练后有氧运动组,测试12周锻炼前后相关指标的变化.实验结果显示:有氧运动后力量训练组受试者瘦体重的变化没有显著性,体脂、BMI(身高体重指数)和瘦体重/体重、体重有显著性变化,而力量训练后有氧运动组各指标均表现出显著性变化;握力变化两组均无显著性;力量训练后有氧运动组受试者的背肌力变化具有显著性;立定跳远变化均表现出显著性;肺活量和最大摄氧量(VO2max)的变化具有非常显著性.因此,12周有氧运动后力量训练和力量训练后有氧运动均能有效改善超重学生的身体素质;12周不同顺序组合锻炼对肺活量和最大摄氧量的影响无差异,但力量训练后有氧运动对瘦体重、背肌力和立定跳远的改善效果更明显;力量训练后有氧运动方式适宜减体脂、增强肌力、改善心肺机能的锻炼人群.

太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响

通过实验探析太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响．实验结 果显示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼前后肺活量和1000m(男)、800m(女)的成绩显著提高,且 女大学生的提高比男大学生明显．提示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼可明显改善大学生的有氧 代谢及运动能力．

有氧运动对肺活量指数不及格大学生人群甲襞微循环影响的研究

目的探讨有氧运动对肺活量体重指数不及格大学生人群甲襞微循环的影响。方法按照入校体格健康普查标准,随机抽取2017级新生500名健康个体作为研究对象,以肺活量指数不合格的50名大学生作为测试实验对象,观察50名实验对象有氧运动后的肺活量指数及有氧运动前后的甲襞微循环功能变化。其中20名为男生组,30名为女生组。结果相较于运动前,肺活量不及格中的20名男生运动后肺活量指数明显提[(54.71±3.76)vs (48.73±3.36)(t=8.846)],差异有统计学意义(P<0.05);而肺活量不及格中的30名女生运动后肺活量指数也明显提高[(45.00±3.67)vs(38.23±2.93)(t=12.172)],差异有统计学意义(P<0.05)。相较于运动前,20名男生运动后甲襞微循环形态积分有改善[(0.78±0.69)vs(1.27±1.12)(t=2.423)],差异有统计学意义(P<0.05);流态积分有改善[(0.32±0.40)vs(0.6±0.53)(t=2.732)],差异有统计学意义(P<0.05);总积分有明显改善[(1.17±0.71)vs(1.93±1.02)(t=2.931)],差异有统计学意义(P<0.05)。同样30名女生运动后甲襞微循环形态积分有明显改善[(1.01±0.75)vs(1.83±1.23)(t=3.255)](P<0.01);总积分有改善[(1.50±0.99)vs(2.19±1.16)(t=2.696)],差异有统计学意义(P<0.05)。女生组运动前后甲襞微循环流态积分和襻周积分的差异无统计学意义(P>0.05)。结论有氧运动能有效提高肺活量指数不合格大学生人群的肺活量指数,并对改善其微循环功能有一定的影响。

有氧运动对大学生心肺功能的影响——以学生体质监测结果中肺活量体重指数不及格大学生为例

以学生体质监测结果中肺活量体重指数不及格大学生为研究对象,采用分组实验的方法,研究有氧运动对大学生心肺功能的影响,统计结果显示:经过8周有氧运动的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(P<0.01),在台阶试验指数上具有显著性差异(P<0.05),而按照以往方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小,揭示了有氧运动对改变大学生体质的良好效应。

Sirt1基因多态性与有氧耐力表型的关联研究

目的:通过分析去乙酰化酶Sirt1多态性与60名中国北方汉族女子专业长跑运动员身体机能指标的关联性,探寻预测有氧耐力表型的分子标记。方法:应用基质辅助激光解吸附电离飞行时间质谱检测技术对Sirt1基因8个SNP分型进行检测,采用联合测试法测得无氧阈和最大摄氧量相关指标,肺功能仪测得肺功能相关指标。结果:1)rs11596401位点不同基因型运动员之间肺活量存在显著性差异,TC基因型运动员显著高于TT型和CC型运动员(P<0.05);2)rs12778366-rs11596401-rs4746720组合的单体型(A/B组)与有氧耐力表型(最大摄氧量/体重、无氧阈摄氧量/体重等)有极其显著性差异(P<0.01);3)A组基因型的5 000 m和10 000 m成绩极其显著优于B组单体型(P<0.01)。结论:1)rs11596401位点的TC基因型可作为预测中国北方汉族女子长跑运动员肺活量的分子标记;2)rs12778366-rs11596401-rs4746720组合的A组单体型可作为预测中国北方汉族女子长跑运动员无氧阈摄氧量/体重、最大摄氧量/体重等指标的分子遗传学标记;3)rs12778366-rs11596401-rs4746720组合的A组单体型可作为中国北方汉族女子5 000 m和10 000 m项目运动员选材的分子遗传学标记。

噻托溴铵联合血必净注射液辅以腹式-缩唇呼吸锻炼治疗慢性阻塞性肺疾病急性加重期的临床效果

目的观察噻托溴铵联合血必净注射液辅以腹式-缩唇呼吸锻炼治疗慢性阻塞性肺疾病急性加重期(AECOPD)的临床效果。方法选取2016年6月—2020年12月收治的AECOPD 190例,根据治疗方法的不同分为对照组和观察组,每组95例,对照组给予噻托溴铵治疗,观察组在对照组基础上给予血必净注射液辅以腹式-缩唇呼吸锻炼。治疗2周后,比较两组的临床疗效,以及治疗前后肺功能指标、慢性阻塞性肺疾病评估测试(CAT)评分、血清降钙素原(PCT)、C反应蛋白(CRP)、白细胞介素-6(IL-6)水平,并观察治疗过程中的不良反应。结果观察组治疗总有效率高于对照组(P<0.01)。治疗后,两组第1秒用力呼气容积(FEV1)、用力肺活量(FVC)、FEV1/FVC均较治疗前升高,且观察组高于对照组(P<0.05,P<0.01)。治疗后,两组CRP、PCT、IL-6水平和CAT评分均较治疗前降低,且观察组低于对照组(P<0.05,P<0.01)。两组在治疗过程中均无严重不良反应发生。结论噻托溴铵联合血必净注射液辅以腹式-缩唇呼吸锻炼对AECOPD的临床疗效肯定,能明显改善肺功能,减轻炎症反应,且不增加不良反应发生率。

健美操对高校女生身心健康影响的研究

通过对健美操选修课的学生一年健美操训练后 80 0m、肺活量的测试结果显示 :经过健美操训练后 ,学生的心血管系统机能以及呼吸系统的机能得到了提高 ,心灵和情操得到了陶冶和净化。

运用最大心率百分比控制小学生有氧耐力训练强度

用最大心率的60%-80%来控制小学生有氧耐力训练的强度,经过2个月的递增负荷训练后,安静心率、肺活量和50m×8耐力跑成绩都有明显改进。而通过游戏和自由活动的练习形式促进有氧耐力提高的效果不明显。

36式陈氏太极拳对大学生有氧代谢及运动能力影响的实验研究

运用文献资料、教学实验和数理统计等研究法,研究太极拳对大学生有氧代谢及运动能力的影响,通过对教学前后学生的肺活量和1000米(男)、800米(女)的成绩进行统计分析,结论认为练习太极拳可明显改善大学生的有氧代谢及运动能力。建议高校将太极拳作为必修运动项目进行开展。

重症新生儿的民事权利能力始期

重症新生儿的出生伴随着生命体征的缺失,使得人们在判断其生死,是否赋予民事权利能力时存在矛盾与困惑。分析比较民法学界存在的民事权利能力的起始时间的不同学说,结合现代医学的发展,尊重现代文明的价值观、人权理念、伦理道德,我国法律在认定重症新生儿民事权利能力始期时应依据"生命体征说"为宜,给予重症新生儿民事权利以稳固的保障。

有氧健身操对中年女性身体机能影响的研究

采用分组测试的方法,了解实验组与对照组身体机能状况,并对两组身体机能水平及体成分进行对比,发现参与有氧健身操锻炼1年以上实验组的中年女性身体脂肪含量、肺活量与心血管系统功能与对照组均有显著性差异。结果显示:有氧健身操可降低中年女性身体脂肪含量,提高瘦体重;提高肺活量,改善肺功能;提高身体机能,增强心率恢复能力。

藏、汉族学生身体成份、有氧运动能力的比较研究

观察比较了 30名藏族学生和 30名汉族学生的身体成份、肺活量、和以PWC170 为代表的有氧运动能力。结果表明到平原学习生活的藏族学生体脂含量与汉族学生相似 ,肺活量略低 ,而PWC170

我国藏、汉族体育系学生呼吸机能部分指标的比较

通过对体育系藏汉族学生部分机能指标的测试、整理 ,发现世居高原的藏族学生在肺活量、运动后肺活量、 VO2max呼吸频率、呼吸差、胸围围度等指标方面 。

大学生1000m跑影响因素的判断与运动处方的建立

通过对大学生男生1000m成绩的测试,选取了与1000m跑有关的十项指标,通过逐步回归筛选,建立数学模型,试图通过在逐步回归筛选指标的基础上,找出对大学生1000m跑影响显著的几个主要因素,并根据这些因素来选择三种不同体质状况的学生为样品,进行Q型聚类,将全部受试对象按体质强弱分成三类,按正交设计方法,开出运动处方,以探讨不同体质学生的分类以及不同的受试对象的不同运动处方。

黑龙江省1985—2014年中小学生呼吸功能趋势分析

目的探究1985—2014年黑龙江省7~18岁中小学生呼吸功能的变化趋势,为体育教研工作提供依据。方法利用1985—2014年全国学生体质与健康调查数据,分为城男、城女、乡男、乡女4个类别对黑龙江省7~18岁中小学生的肺活量和肺活量体重指数(Vital Capacity-weight Index,VCWI)数据进行分析。结果 1985—2014年的29年间,城男各年龄组VCWI数值均下降(P值均<0.01),平均下降16.15 mL/kg,肺活量平均下降76.08 mL;城女各年龄组肺活量和VCWI均下降(P值均<0.01),肺活量平均下降204.83 mL,VCWI平均下降14.33 mL/kg;乡男各年龄组VCWI数值均下降(P值均<0.01),VCWI平均下降15.48 mL/kg,肺活量平均下降88.27 mL;乡女各年龄组肺活量和VCWI均下降(P值均<0.01),肺活量平均下降240.19 mL,VCWI平均下降14.37 mL/kg。1985—2005年,肺活量与VCWI持续下降,自2010年开始开始呈现缓慢上升趋势。结论黑龙江地区7~18岁中小学生呼吸功能不容乐观,尤其是城市地区和男生群体,需采取有效措施提升学生的呼吸功能。