优秀运动员赛前训练方法、手段的安排特征

采用问卷调查与数理统计分析等研究方法,对优秀运动员赛前训练方法、手段的安排特征进行探讨。结果显示,赛前的训练方法、手段与平时有较大差别,较多地采用模拟比赛、测验比赛、高原训练等方法;另外,热身赛也是赛前训练的重要手段。

竞技游泳项目临赛准备活动模式调查研究

通过对53名优秀游泳运动员进行问卷调查,了解优秀游泳运动员赛前生理、心理准备活动方法、步骤、时间、次数、强度等,尝试归纳总结游泳临赛前准备活动模式。结果显示:我国优秀游泳运动员准备活动模式相对固定,差异不大,但会在特殊情况下做出细微调整;游泳赛前准备活动模式包括赛前一晚制定比赛行为活动程序、比赛当天起床后的热身活动、陆上身体活动、临赛前水上活动、水上活动与比赛间隔及心理准备活动、检录前后的再活动、上出发台前的活动等;临赛前水上准备包括专项技术、生理机能调动、绝对强度和技战术部分;常用方法包括适应性热身游、主项技术游、上肢与下肢练习、主项强度游、短冲、比赛细节练习与整理放松等;临赛前心理准备活动方法包括呼吸调节、注意集中、表象演练、自我谈话等。

2015年中立男篮热身赛中国队技术指标分析

通过对2015年男篮热身赛中国队对立陶宛队的三场比赛(两胜一负)中国队进攻端和防守端的技术指标进行分析比较,找出其中胜利的因素以及失败的不足,并提出相关建议,为今后男篮备战提供参考。结果表明:中国队具有稳定的两分球得分能力,但是三分球投篮能力不够稳定并且投篮次数较少,全队球得运转不够灵活,助攻较少,打法较为简单,全队配合较少,由于球员对比赛的积极性不稳定,导致篮板球数量的不稳定,并且球队失误较多都是中国队亟待解决的问题。

关于优秀运动员赛前训练方法的探讨

通过对优秀运动员赛前训练的方法和手段的调查显示,赛前训练的方法和手段与平时有较大差别,较多地采用模拟比赛、测验比赛、高原训练等方法,热身赛也是赛前训练的重要手段。

300MW机组冷态启动优化的应用

针对300 MW机组冷态启动时间较长、经济性较差的问题,提出在保证机组和设备安全运行的前提下,改进机组冷态启动措施,优化300 MW机组冷态启动程序。经实际应用验证,改进后的机组冷态启动措施缩短了机组冷态启动时间,实现了300 MW机组安全和经济启动,提高了300 MW机组运行经济性。

青少年赛前准备活动最佳运动负荷的实证研究--以长沙市中学生跳远运动员为例

适宜的准备活动对提高运动员的运动训练和比赛水平、防止运动损伤具有重要意义。结合跳远训练和比赛的特点,对湖南省长沙市中学生跳远运动员赛前准备活动的最佳运动负荷规律进行初步探讨。研究发现:不同运动负荷的赛前准备活动对跳远成绩有着不同的影响;跳远比赛之前采用大运动负荷的准备活动后,机体能更快地进入最佳竞技状态,且更有助于技术发挥到最佳水平。

足球比赛中失球时间特征的心理学分析

通过对1994年、1998年和2002年近3届世界杯失球时间的统计,总结出足球比赛中失球与比赛时间的关系特征,运用心理学的有关知识对其进行了系统、深入的分析,指出热身损耗、注意力、自信心、情绪、意志品质、认识过程等心理因素可能与失球时间特征有关系,为球队解决不同时间段的失球提供建议。