散打鞭腿技术进攻腿三维运动学与表面肌电特征同步研究

鞭腿技术是高水平散打运动员在比赛中不可缺少的进攻性动作。运用三维运动学和肌电对此动作进行研究,探索完成动作进攻腿各环节运动速度、主要肌肉或肌群的收缩形式及发力顺序,提出正确合理的动作技术,以期为教练员和运动员的散打鞭腿动作的训练提供理论依据和参考。

散打前后鞭腿技术的运动生物力学分析

运用Motion Analysis System等先进的实验仪器对散打运动员的前、后腿鞭腿技术进行比较分析,找出2种不同技术各自优势与不足,为相关的技术训练提供高理论依据,以期提高散打后鞭技术的科学化训练程度.

鞭腿击打不同类型目标时踝关节运动危险性的生物力学分析

为预防鞭腿技术动作因击打不规范对踝关节造成的运动损伤,运用VICON System 3D运动捕捉系统与Polygon分析软件,对鞭腿击打3种不同类型目标时踝关节的运动轨迹进行实验研究。作用腿击打目标物的后伸展过程中,踝关节位移、速度,跖屈背屈角速度,跖屈背屈力矩、旋外力矩等方面都存在显著性差异(p<.05);鞭腿击打脚靶时动作速度相对较快,位移距离也相对较远,击打点略高于空击和击打沙包;踝关节位移的差异导致脚背的击打点与目标物接触点角度出现不稳定的现象;鞭腿击打目标物后踝关节出现跖屈背屈、内翻外翻、内旋外旋的反方向运动;击打沙包时踝关节各项力矩均大于其他击打类型。以上内容均为踝关节运动损伤的主要危险因素。

散打鞭腿动作关节活动的运动学特征

通过实验测试与分析,从运动学的角度描述出优秀散打运动员后中鞭腿技术的动作特征,为鞭腿动作的训练提供原则性的理论依据。

武术散打鞭腿动作二次发力特征剖析

应用三维影像测量系统,测试支撑腿和进攻腿各关节角度参数,从运动生物力学角度出发,根据散打鞭腿技术动作可分为5个运动环节的结束点和各环节的中段点确定9个取值点。运用其数据解析对腰部二次发力进行特征剖析。研究结果表明:1)鞭腿击打过程中支撑膝关节T3到T3-4大于T3-4到T4,髋关节角度T3到T3-4小于T3-4到T4。2)进攻腿膝和髋关节T3-4小于T3-4到T4,髋轴和肩轴夹角增大。这些现象证明了散打鞭腿动作击打前瞬间,躯干进行了二次扭转,即腰部出现了第二次发力现象。

优秀男子散打运动员鞭腿技术运动学分析及表面肌电特征研究

采用三维录像解析法和表面肌电(sEMG)分析法,探讨8名男子散打健将鞭腿动作时,鞭打腿下肢的关节速度、角度等运动学参数和主要肌群积分肌电、参与百分比等。发现优秀男子散打运动员鞭腿技术的运动学及主要参与肌群的生物学规律,为运动员科学训练提供定量依据。

散打鞭腿技术动作转动特征分析

从运动生物力学的角度,结合环节鞭打运动的理论,对武术散打鞭腿动作技术的结构、运动效果以及影响动作质量的原因进行了分析。认为髋关节的运动,腰部转动的时机是影响散打鞭腿动作质量的重要因素之一。正确认识下肢、躯干的转动特征是深入评价散打鞭腿的有效途径。

散打鞭腿与泰拳横扫踢技术动作对比分析

多年来,散打和泰拳经历了多次较量,互有胜负,同时在比赛中也看到许多要相互学习的很多地方,总体上泰拳更凶猛,而散打则是技巧性更强。本文通过对二者的腿法中常用的鞭腿和横扫提的训练方法、技术特点以及在比赛中的运用等情况进行对比分析,为两者以后的发展提供借鉴。

运用鞭打原理提高散打侧踢腿技术的研究

运用鞭打原理对散打侧踢腿(鞭腿)技术进行分析,介绍了相应的提高训练方法,并结合实验进行了相应的论证研究,旨在今后的教学训练中能更加有效地提高侧踢腿的速度、力量,从而加强其在实战中的威力.

核心力量训练对提高青少年散打运动员鞭腿技术的实验研究

鞭腿是散打比赛中最主要的进攻腿法之一。在影响鞭腿技术成功率的诸多因素中,力量素质是关键因素,特别是控制身体上下肢稳定及重心平衡的核心肌群力量素质尤为重要。因此,要提高散打运动员的鞭腿技术,加强对核心肌群力量素质的训练是不可忽视的。本文依据鞭腿技术的特点,设计针对性的核心力量训练方法。选择北京体育大学武术学院50名散打专项学生为实验对象,检验核心力量训练对散打鞭腿技术的影响,提高对核心力量训练的重视程度并积极运用于日常训练之中。结果显示,实验前两组在核心力量与鞭腿技术能力两方面的测试指标统计学检验显示,皆不存在显著性差异,实验后两组在核心力量与鞭腿技术能力都有一定程度提升。结果说明,通过核心力量训练方法能显著提高鞭腿技术能力,是一种有效的力量训练方法。