TRIMP在女足运动员训练负荷监控中的定量研究

目的:通过对上海女足在冬训期间周训练以及中国女子足球超级联赛中的内部负荷进行监测分析,探讨提高女足运动员训练效果方法。方法:用心率表(PolarRS400,芬兰)实时记录12名上海市健将级现役女子足球运动员冬训期间一周训练和中国女子足球超级联赛10场比赛的心率(HR)变化,采用Stagno算法计算训练冲量(TRIMP)。结果:(1)周一的TRIMP显著高于周二、周五、周六(P<0.01)和周三(P<0.05),与周四[显著高于周二(P<0.05)、周五、周六(P<0.01)]无显著性差异(P>0.05);周五的TRIMP显著低于周一、周二、周三、周四(P<0.01);(2)比赛的平均TRIMP值为316.59±22.80,显著高于大负荷训练课(P<0.05),比赛中80.2%的负荷刺激集中在高强度区间85%最大心率(HR_(max))以上,显著高于大负荷训练课(P<0.01)。结论:(1)在女足准备期的周训练负荷安排中,赛前3~4天适合安排较大的负荷量和强度以提升训练效果;(2)女足联赛的内部负荷主要集中于高强度区间(>85%HR_(max))。应显著提高大负荷训练课中高强度区间(>85%HR_(max))的占比,使机体得到充分的刺激,满足比赛的身体机能需求。

安德玛高校女子足球联赛营销价值研究

安德玛在中国女足亚洲杯夺冠后对高校女子足球发力,举办了首届安德玛高校女子足球联赛。安德玛采取的营销策略:赛事独家冠名权、媒介营销策略、明星效应推广营销策略。营销对企业和高校双方均有一定价值,对安德玛企业来说,可提高品牌知名度、借助赛事流量推广、增加品牌销量、拓展消费群体、扶持品牌战略;对高校来说,可提高装备专业度、为学生提供机会、丰富校园生活和体育文化、培养后备人才,因此高校和企业应当积极寻求合作。而受多种因素影响,安德玛赞助高校女子足球联赛的商业化运作方面还存在赛事球员宣传欠缺、缺少品牌赛事官方社交媒体平台、传统媒体宣传力度不足等问题亟待解决。

分层训练法在高中女子专业足球训练中的实验研究

目的:为了提高高中女子专业足球的训练水平,该文引入分层训练法,对高中女子专业足球训练进行实证研究。方法:运用文献资料法、实验法等对长沙市周南梅溪湖中学24名高中女子专业足球队员进行为期8周的分层实验控制训练,通过数理统计法将实验数据进行统计学分析,对队员技术成绩、身体素质、运动能力进行对比研究。结果:实验组与对照组的技术成绩指标均有显著性差异(P<0.05)。身体素质指标中,除12 min跑(P=0.277>0.05,t=-1.114)无显差异外,其他指标均有显著性差异(P<0.05)。运动实战能力(P=0.038<0.05,t=2.356)呈现显著性提高。结论:分层训练能有效增强身体素质能力,提高高中女子专业足球技术水平。建议在高中女子专业足球训练中广泛运用分层训练法,更好地促进女子足球训练体系的提升。

中国与世界优秀女子足球队进攻能力比较分析

采用录像观察统计法、数理统计法对德国、巴西、美国、挪威及中国女足的进攻技术、战术进行了初步探讨,研究表明:前四名球队射门、定位球进攻、争顶球和传中以及运球过人等能力均较中国队表现突出,其主要原因与中国队整体进攻技战术打法不合理密切相关。

中国优秀女子足球运动员体质与选材的研究

世界及中国优秀女子足球运动员的体质与科学选材研究尚处于雏形阶段,国际及国内在此方面的研究尚未见报道。本课题多年来对中国优秀女子足球运动员进行了形态、机能、素质方面的研究,探讨其特点,并制定了相应的选材标准,供各队科学选材时参考。

从比赛质量看中国女子足球存在的主要问题——第4届世界女子足球锦标赛思考之一

采用文献资料、现场观察、数理统计等研究方法,通过多层次、多角度对世界高水平女足比赛和近年来中国女足参加的国内外比赛进行对比分析。研究表明,中国女子足球的比赛质量已与世界高水平女子比赛拉开差距,与国内高水平时期相比呈现下降趋势。具体表现在攻守转换较慢,进攻线路单一,射门质量不高,缺乏多点得分能力和攻击手。另外,中国女足队员体能较差。

现代女子足球的格局与发展趋势简析

通过对历届世界杯女子足球赛进行分析研究,从整体上指出现代女子足球运动发展的格局以及技战术的发展趋势,揭示女子足球运动发展的共性特征及其差异,为女子足球的发展提供参考。

中国、美国和挪威女子足球队技、战术打法特点的研究

通过对第 2 7届奥运会中国、美国和挪威女子足球队之间比赛有效进攻配合及中前场丢球后防守方法与效果的统计、分析和研究 ,阐述了

中国女足与亚洲4国女足跑动能力比较研究

运用AMISICO比赛分析系统,从球队整体、不同位置以及比赛时段等方面,对中国女足与对手在比赛中不同速度等级的跑动能力进行比较分析。研究表明:中国女足整体高强度跑距离与韩国、澳大利亚具有显著性差异,与朝鲜、日本没有显著性差异;中国女足后卫高强度跑及冲刺跑距离与韩国、澳大利亚具有显著性差异;中场高强度跑距离与韩国、日本具有显著性差异,冲刺跑距离与澳大利亚具有显著性差异;前锋高强度跑距离与日本具有显著性差异,冲刺跑距离与澳大利亚具有显著性差异;中国女足不同时段高强度跑距离呈现第1时段高于第2时段,第3时段高于第4时段的趋势,冲刺跑、高速跑次数低于韩、朝、日及澳大利亚,2次高速跑的间歇时间多于韩、澳及日本。

三种足球体能评价模式的比较

实验室测试、场地测试和比赛跑动能力测试是足球体能评价的3种评价模式。以中国女子足球部分运动员为测试对象,从专项耐力评价的角度对3种测试模式测试结果的相关性进行分析。主要结论有:比赛跑动总距离与YO-YO测试和最大摄氧量的相关系数分别为0.07和0.283,而YO-YO测试与最大摄氧量的相关系数为0.625。测试结果说明在耐力素质测试中,实验室测试、场地测试与比赛跑动能力测试结果的相关度较低,而实验室测试与场地测试结果的相关度较高。

我国女子足球优秀运动员的跑动能力

采用德国研制的SIMI-scout技战术软件对参加第5届全国女足锦标赛的运动员比赛跑动能力进行解析。结果显示,我国女足运动员平均跑动距离是(7 166±1 394)m,其中高强度、中等强度和低强度的跑动距离分别占总距离的13%、24%和63%,且不同位置队员的跑动距离和跑动能力结构具有明显的位置特征。

中国女足与世界女足强队攻击力差距的分析

通过对获得第4届女足世界杯前4名球队和中国队相关的数据进行对比分析,认为球队缺乏攻击力是本届世界杯中国队整体攻击性及单兵作战能力下降的主要原因,从而使得球队的成绩落后于欧美强队。锋线队员射门技术粗糙,射门方式单调,防守中全队缺乏积极的抢断是中国队与世界强队的主要差距。

不同年龄段女子足球运动员Yo-Yo间歇恢复性测试与有氧、无氧能力的关联研究

本研究以中国国家女子足球队U-12、U-15、U-19集训队伍的52名运动员为实验对象,分别进行了Yo-Yo IR1、Yo-Yo IR2、最大摄氧量、平均无氧功率测试,以分析Yo-Yo间歇恢复性测试与不同年龄段女子足球运动员有氧、无氧能力的关系。相关性分析表明:(1)U-12年龄组女子足球运动员Yo-Yo IR1、Yo-Yo IR2测试与最大摄氧量测试结果之间低度相关,而与平均无氧功率结果间呈高度相关;(2)U-15年龄组运动员Yo-Yo IR1、Yo-Yo IR2和平均无氧功率结果间中度相关,而2者和运动员的最大摄氧量没有明显的相关关系;(3)U-19年龄组运动员Yo-Yo IR1、Yo-Yo IR2测试成绩和最大摄氧量结果间显著相关,而与平均无氧功率间关联程度很弱。结论:Yo-Yo间歇恢复性测试可较好地评价处于青春期女子足球运动员的无氧能力,以及成年女子足球运动员的有氧能力。

第5届女足世界杯中国队前场35m区域进攻技战术研究

采用观察统计法、文献资料法、比较法等研究方法,对第5届女子足球世界杯赛中国队前场35m区域进攻技、战术运用情况进行了统计分析,研究表明:中国队运球过人水平优于朝鲜和日本队,角球、任意球进攻效果则明显低于朝鲜和日本队;同比赛球队相比,各项指标与巴西队差距显著.

等速力量测试在监控我国优秀女足运动员力量训练中的应用

利用CYBEX-NormT等速测试系统对我国46名优秀女子足球运动员膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩测试与分析,结果提示:(1)提高我国女子足球运动员伸肌的最大力量和快速力量是提高运动能力的关键;(2)为防止腘绳肌的拉伤,应适当提高女足队员的膝关节屈肌的力量;(3)我国女子足球运动员膝关节屈伸肌比率不均衡是导致膝关节损伤的主要原因,力量训练中应加强屈、伸肌力量,尤其是伸肌的力量,以改善屈伸比率的不平衡,防止损伤的发生;(4)我国女子足球运动员存在两腿屈、伸肌力量不平衡现象,在力量训练中,应加强对弱势腿的力量训练,以保证两腿的肌力平衡,防止损伤的发生。

我国优秀女子足球运动员比赛负荷特征的研究

采用文献资料研究法和观察统计等方法对１９９６ 年全国女子足球锦标赛决赛和全国奥林匹克青年足球锦标赛决赛进行了调查和统计。笔者着重对女子足球运动员比赛时间负荷特征和体能活动特征进行分析和研究。认为，在持续比赛时间短，强度大的女子足球比赛中，磷酸元供能系统在供能体系中起着重要的作用。另外我国女子足球运动员比赛中快跑和冲刺距离和次数均偏低，因此在体能训练中应加强跑动能力的训练。

中国女足与亚洲高水平女足进攻能力的比较分析

采用数理统计法、专家访谈法、文献资料法对亚洲实力最强的5支女子足球队的攻击能力进行比较分析发现,目前中国队在这5支球队当中攻击能力最弱,在进攻的各个技术环节上都落后于另外4支球队。因此通过进攻指标的数据比较来研究我国女足在进攻上存在的问题并找出差距,为提高我国女足的进攻能力提供有价值的参考依据。

女子足球比赛的特征分析

分析认为,女足区别于男足的主要特征是节奏较慢、更注重局部和整体队形,其优势表现在足球技术的精确性。

陕西省女子足球后备人才培养现状与对策研究

采用调查和访谈等方法,研究陕西省目前女子足球后备人才培养现状,发现女子青少年足球后备人才培养和发展过程中的问题,并提出相应的对策,为陕西女子足球后备人才的培养和女子足球运动水平的提高提供理论依据。