基于现实疗法的高职大学生自我和谐对心理健康影响分析——一个有调节的中介效应

基于现实疗法在高职大学生群体中开展心理辅导,采用自我和谐量表(SCCS)、症状自评量表(SCL-90)、青少年生活满意度量(ASLSS)对参与团体心理辅导的60名高职大学生进行测量,探讨自我和谐对心理健康的影响,以及生活满意度在其中的中介作用和现实疗法的调节机制。研究结果表明,以性别、年级、专业为控制变量,自我和谐对心理健康正向预测作用显著;生活满意度在自我和谐与心理健康的关系中起到中介作用;生活满意度在自我和谐与心理健康的中介作用会受到现实疗法的调节;自我和谐对心理健康的直接预测作用及生活满意度在两者关系中的中介作用均受到现实疗法的调节。结论是自我和谐能预测心理健康,而生活满意度起到了中介作用,高校应充分发挥现实疗法功效,促进高职大学生心理健康。

基于健康信念的照护策略结合激励式心理疗法对Hp阳性胃炎患者疾病自我感受负担及自我管理的影响

目的探究基于健康信念的照护策略结合激励式心理疗法对幽门螺杆菌(Hp)阳性胃炎患者疾病自我感受负担及自我管理的影响。方法选择2019年8月至2021年12月收治的80例Hp阳性胃炎患者作为研究对象,根据护理方案将其分为对照组、观察组,各40例。对照组接受激励式心理疗法,观察组在对照组基础上加施基于健康信念的照护策略。比较两组的干预效果。结果干预7 d后,观察组的自我感受负担量表(SPBS)各维度评分低于对照组(P<0.05)。干预7 d后,观察组的一般自我效能感量表(GSES)评分以及成人健康自我管理能力评分均高于对照组(P<0.05)。干预7 d后,观察组的胃泌素(GAS)、胃动素(MTL)水平高于对照组,血管活性肠肽(VIP)水平低于对照组(P<0.05)。结论基于健康信念的照护策略结合激励式心理疗法可缓解Hp阳性胃炎患者病自我感受负担,提高自我管理能力,促进胃功能恢复。

舞动疗法干预对鼻咽癌放化疗患者自我感受负担及心理痛苦的影响

目的探究舞动疗法干预方案对鼻咽癌放化疗患者自我感受负担和心理痛苦的影响。方法采用便利抽样的方法,选取2020年10月—2022年12月在赣州市某三级甲等医院住院进行同步放化疗的100例鼻咽癌患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为试验组(n=50)和对照组(n=50)。对照组实施常规的放化疗护理,试验组在对照组的基础上实施为期5周的舞动疗法干预。干预前和干预后分别采用自我感受负担量表和心理痛苦温度计评估两组患者的自我感受负担水平及心理痛苦程度。结果干预后,试验组的自我感受负担量表得分、心理痛苦温度计得分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论舞动疗法不仅能有效减轻鼻咽癌放化疗患者的自我感受负担,还能有效降低患者的心理痛苦程度。

简快心身积极疗法对慢性肝衰竭患者自我效能自信心及心理压力的影响

目的探讨简快心身积极疗法对慢性肝衰竭(chronic liver failure,CLF)患者自我效能、自信心和心理压力的影响。方法回顾性分析2020年1月—2022年12月南昌市中心医院(青山湖院区)收治的62例CLF患者的资料,根据护理干预方案的不同分为对照组(30例)和观察组(32例)。对照组实施常规干预,观察组实施简快心身积极疗法干预,比较干预前后2组患者的自我效能、自信心、心理压力、疾病应对态度、生活质量和对护理工作的满意度。结果干预后,2组患者的一般自我效能感量表(general self-efficacy scale,GSES)、个人评价问卷(personal evaluation inventory,PEI)、医学应对方式问卷(medical coping modes questionnaire,MCMQ)中积极维度评分及世界卫生组织生存质量测定量表简表(World Health Organization quality of life-bref,WHO QOL-BREF)各维度评分均高于干预前,且观察组高于对照组(P<0.05);干预后,2组患者MCMQ问卷中回避、屈服维度以及自我感受负担量表(self-percrived burden scale,SPBS)中身心负担维度评分均低于干预前,且观察组低于对照组(P<0.05);观察组对护理工作的总满意率高于对照组(P<0.05)。结论简快心身积极疗法能有效提升CLF患者的自我效能感,增强其康复信心,缓解患者的身心压力,使患者以更积极的态度应对疾病,进而提升其生活质量,患者对护理工作的满意度也更高。

运用园艺心理疗法促使学生悦纳自我的个案辅导

一名六年级男生因为一篇全盘否定自我的作文被班主任推荐来接受辅导。心理教师发现他存在严重的自卑心理,于是在建立互信关系的基础上,借助园艺心理疗法中的五感认知帮助他形成对自己全面、客观的认识;运用面质技术纠正他的认知偏差,引导他发现自己身上的积极资源,学会悦纳自己。最后,对家庭教育给予指导,优化学生的心理状态,效果较好。

认知行为疗法下的心理干预对乳腺癌患者情绪调节及自我护理能力的影响

探讨认知行为疗法下的心理干预对乳腺癌病人情绪调节及自我护理能力的影响。方法 从XXX医院乳腺内科选择接受乳腺癌保乳手术的病人纳入研究,这些病人就诊起止时间在2022年3月至2023年12月之间,共计66例,通过信封法对其进行分组,包括联合干预组(33例)、对照组(33例)。对照组内的33例乳腺癌病人,全都接受传统护理,联合干预组内的33例乳腺癌病人,在接受上述护理的基础上,实施认知行为疗法下的心理干预。干预结束,对病人的自护能力、焦虑以及抑郁程度等指标进行分析。结果 对病人的疾病认知这一指标进行比较,对照组与联合干预组分别为(0.75±0.52)、(1.57±0.69),对病人的并发症预防情况进行比较,对照组与联合干预组分别为(0.64±0.42)、(1.43±0.53),对病人的健康行为进行比较,对照组与联合干预组分别为(0.80±0.51)、(1.59±0.57),联合干预组自护能力均优于对照组,差异有意义(P<0.05);就病人焦虑、抑郁程度进行分析,干预前,两组无差异,P>0.05,而在接受相应的护理后,病人焦虑、抑郁程度均出现好转,但联合干预组病人情况更好,差异有意义,P<0.05;就生理功能项目这一维度得分进行比较,对照组与联合干预组分别为[(18.47±3.20)分]、[(24.71±4.03)分],就心理功能项目这一指标进行比较,对照组与联合干预组分别为[(17.85±3.71)分]、[(22.93±3.83)分],就社会适应良好这一指标进行比较,对照组与联合干预组分别为[(19.30±3.10)分]、[(24.66±3.80)分],联合干预组各维度评分更高,P<0.05。结论 认知行为疗法下心理护理干预可以调整乳腺癌病人不良情绪,增强自我护理能力,提高病人的生活质量。

自我松弛音乐疗法联合家庭护理对精神分裂症患者认知功能的影响

目的探讨自我松弛音乐疗法联合家庭护理在精神分裂症患者中的应用效果。方法2021年3月至2022年3月,按随机数字表法将就诊于广州医科大学附属脑科医院的150例精神分裂症患者分为对照组(常规护理)和观察组(自我松弛音乐疗法联合家庭护理),各75例。比较2组的康复状况、心理状态、认知功能、自我管理水平、生存质量和疾病复发率。结果护理6个月后,与对照组相比,观察组的Morning Side康复状态量表、焦虑自评量表和抑郁自评量表评分均更低(P均<0.05);与护理前相比,2组的上述评分均降低(P均<0.05)。护理6个月后,观察组的重复成套神经心理状态量表、精神分裂症患者自我管理量表和生存质量量表评分均高于对照组(P均<0.05),且2组均高于护理前(P均<0.05)。随访6个月后,相较于对照组的疾病复发率,观察组更低(P<0.05)。结论自我松弛音乐疗法与家庭护理联合使用可加速精神分裂症患者康复,减轻其不良情绪,提升其自我管理水平、生存质量和认知功能,降低疾病复发率。

团体接纳承诺疗法在炎症性肠病患者心理干预中的应用

目的探讨团体接纳承诺疗法对炎症性肠病患者的心理干预效果。方法将93例炎症性肠病患者按住院时间分为对照组46例、干预组47例。两组均行常规治疗与护理,在此基础上干预组制定和实施团体接纳承诺疗法,连续干预8周。评价两组干预前及干预后(干预8周时及干预后1个月)各项指标。结果两组完成全程研究均为43例;干预后干预组疾病接受度、焦虑、自我管理能力及克罗恩病疾病活动度评分显著优于对照组(均P<0.05)。结论针对炎症性肠病患者制定和实施团体接纳承诺疗法,可有效改善患者负性心态,提高自护能力,促进疾病缓解。

四段式叙事疗法联合痛泻要方对肝郁脾虚型UC患者感知病耻感、自我效能和生存质量的影响

溃疡性结肠炎(ulcerative colitis,UC)是炎症性肠病(inflammatory bowel diseases,IBD)的主要类型之一[1]。精神心理因素与UC的进展、复发存在双向交互关系;以感知病耻感为代表的精神心理障碍对UC患者的病情和生存质量具有负性影响[2-3]。近年来,心理治疗已成为UC常规治疗外的重要补充手段[4]。

焦点解决短程心理疗法对脑出血患者自我感受负担、心理状态及康复效果的影响

目的探讨焦点解决短程心理疗法对脑出血患者自我感受负担、心理状态及康复效果的影响。方法选取2018年12月—2021年12月本院收治的136例脑出血患者为研究对象,采用抽签法将研究对象分为试验组与对照组,每组68例患者。在常规护理的基础上,对照组实施传统心理干预,试验组实施焦点解决短程心理疗法,比较两组自我感受负担、心理状态及康复效果。结果干预后,试验组自我感受负担量表、抑郁-焦虑-压力量表、神经功能评定表评分均低于对照组,试验组生活能力量表评分高于对照组(P<0.05)。结论焦点解决短程心理疗法能有效减轻脑出血患者的自我感受负担,改善患者的心理状态,促进患者的神经功能恢复,提高患者的生活质量。

信息-动机-行为技巧模式结合支持性心理疗法对结直肠癌术后患者社会心理适应性及疾病自我感受负担的影响

目的探讨信息-动机-行为技巧模式结合支持性心理疗法在结直肠癌术后患者中的应用效果。方法选取2018年6月至2021年6月我院收治的80例结直肠癌术后患者作为研究对象,以随机数字表法将其分为对照组(40例,常规护理干预)和观察组(40例,常规护理干预+信息-动机-行为技巧模式结合支持性心理疗法干预)。比较两组的干预效果。结果干预后,观察组的正性情绪、负性情绪、社会生活适应评分高于对照组(P<0.05)。干预后,观察组的身体负担、情感负担评分低于对照组(P<0.05)。干预后,观察组的胃泌素(GAS)、胃动素(MTL)水平高于对照组(P<0.05)。结论对结直肠癌术后患者实施信息-动机-行为技巧模式结合支持性心理疗法有助于提高社会心理适应性,减轻疾病自我感受负担,促进胃肠功能恢复。

艺术与心理治疗结合的创新方案——评《艺术心理疗法:做自己人生的艺术家和心理咨询师》

艺术作为一种表达和沟通情感的独特媒介,逐渐引起了心理治疗领域的广泛关注。与传统的谈话疗法相比,艺术与心理治疗的结合为个体提供了一种更为丰富和深层次的自我探索途径。在这一新颖的治疗范式中,艺术不仅仅是一种创造性的表达方式,更是解锁内在情感、发现潜在问题并促进心理康复的有力工具。该书旨在探讨艺术与心理治疗结合的创新方案,深入剖析这一独特治疗模式的原理、应用和效果。通过结合艺术的创造力和心理治疗的专业知识,探讨如何在治疗过程中促进个体的自我认知、情感释放及心理健康。

压力接种训练联合音乐疗法对晚期肺癌患者自我感受负担、心理韧性及并发症的影响

目的:探讨压力接种训练联合音乐疗法对晚期肺癌患者自我感受负担、心理韧性及并发症的影响。方法:选取2019年8月—2023年8月第九〇九医院收治的晚期肺癌患者共计84例,以随机数表法分成干预组与对照组,各42例。对照组给予常规心理干预,干预组给予压力接种训练联合音乐疗法,比较两组自我感受负担、心理韧性及并发症发生率。结果:干预前,两组自我感受负担量表(SPB)评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,两组SPB评分低于干预前,且干预组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组中文版-心理韧性量表(CD-RISC)各项评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,两组CD-RISC各项评分均高于干预前,且干预组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预组并发症发生率为7.14%,低于对照组的23.81%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:晚期肺癌患者给予压力接种训练联合音乐疗法,能够减轻患者自我感受负担,提高心理韧性,降低并发症发生率。

接纳承诺疗法对抑郁症患者心理波动及自我接纳的影响

目的:研究接纳承诺疗法对抑郁症患者心理波动及自我接纳的影响。方法:选取江西省荣军优抚医院从2020年2月—2022年2月收治的83例抑郁症患者。按照就医次序分为试验组41例及常规组42例。两组均予以常规药物治疗,常规组实施常规干预,试验组在常规干预的基础上开展接纳承诺疗法。对比两组心理波动、自我接纳、应对方式及生活质量。结果:干预后两组HAMA及HAMD评分均降低,且试验组均低于常规组(P<0.05)。干预后两组自我接纳能力评分均有所提高,且试验组高于常规组(P<0.05)。干预后两组各项应对方式评分均有所改善,且试验组均优于常规组(P<0.05)。干预后两组各项生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)评分均有所提高,且试验组均高于常规组(P<0.05)。结论:接纳承诺疗法可有效改善抑郁症患者心理波动及自我接纳,且能改善应对方式,提高生活质量。

以需求为导向的健康教育结合支持性心理疗法对老年2型糖尿病患者自我管理能力、心理状态及血糖控制情况的影响

目的探讨以需求为导向的健康教育结合支持性心理疗法在老年2型糖尿病(T2DM)患者中的应用价值。方法选择2020年1月至2021年1月我院收治的88例老年T2DM患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组和观察组,各44例。对照组给予常规护理,观察组在对照组基础上给予以需求为导向的健康教育结合支持性心理疗法。比较两组的干预效果。结果干预后,观察组的血糖管理、饮食管理、运动管理及用药管理评分高于对照组(P<0.05)。干预后,观察组的汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分低于对照组(P<0.05)。干预后,观察组的日间血糖平均绝对差(MODD)、日内平均血糖漂移幅度(MAGE)水平低于对照组,血糖控制达标率高于对照组(P<0.05)。结论以需求为导向的健康教育结合支持性心理疗法可提高老年T2DM患者自我管理能力,调节心理状态,提高血糖控制效果。

艺术疗法在心理健康教育中的应用

艺术疗法是一种心理治疗方法,是指通过当事人的艺术创作来探究和减缓那些引起忧伤情绪的思维过程和矛盾。在快节奏的现代生活影响下,一些小学生产生了或轻或重的心理问题,如抑郁、孤独、多动等。针对这些心理现象,教师从情境创设、情感塑造、绘画释然、材料应然四个方面展开艺术治疗,引导学生认识内在压力,找到解决方法,把人和问题分开,让困扰内心的问题外化,找到问题处理策略,从而走出心理困境,实现自我疗愈。

叙事疗法在初中心理健康教育课中的应用

文章探讨了在心理健康教育课中应用叙事疗法的意义、难点和策略。通过分析学生情感表达能力、自我认知和情绪调节能力、自我成长和发展、人际交往能力等方面的内容,阐述了叙事疗法在初中心理健康教育课中的重要作用。文章指出了叙事疗法在应用过程中可能遇到的难点,如情感表达的控制和引导、个体差异的正确看待、师生关系的建立和维护、课程内容的设计和准备。针对这些难点,提出了相应的策略,包括营造和谐和轻松的氛围、给予有针对性的引导、整合其他教育资源、提供后续支持、与社区合作。

合理情绪疗法结合罗伊适应模式对突发性耳聋患者心理弹性及疾病自我感受负担的影响

目的探讨合理情绪疗法结合罗伊适应模式在突发性耳聋患者中的应用效果。方法采用随机数字表法将120例突发性耳聋患者分为对照组与观察组,各60例。对照组采用罗伊适应模式,观察组在对照组基础上给予合理情绪疗法。比较两组的干预效果。结果干预后,观察组的中文版康纳-戴维森韧性量表(CD-RISC)各维度评分高于对照组(P<0.05)。干预后,观察组的角色适应、自我概念、生理状态及相互依赖评分高于对照组(P<0.05)。干预后,观察组的自我感受负担量表(SPBS)各维度评分低于对照组(P<0.05)。结论合理情绪疗法结合罗伊适应模式能提高突发性耳聋患者的心理弹性、对疾病的适应能力,减轻疾病自我感受负担。

团体心理治疗联合作业疗法对酒精依赖患者自我意识、潜在认知及复饮率影响的研究

目的探讨团体心理治疗联合作业疗法对酒精依赖患者自我意识、潜在认知及复饮率的影响。方法选取2021年9月—2022年8月本院收治的80例自愿戒酒患者为研究对象,按照入组的奇偶顺序分为研究组(团体心理治疗+作业疗法)与对照组(常规护理),比较两组自我意识、认知功能及复饮率。结果两组患者干预2周至干预8周的焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评分呈降低的趋势,并且随时间延长而降低,研究组各时刻SAS评分、SDS评分低于对照组(P<0.05)。两组患者干预2周至干预8周的自我意识量表(SCS)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)、一般自我效能感量表(GECS)评分呈升高的趋势,研究组各时刻SCS评分、MoCA评分、GSES评分高于对照组(P<0.05)。两组患者干预2周至干预8周的酒精依赖量表(ADS)评分呈降低的趋势,研究组各时刻ADS评分低于对照组(P<0.05)。研究组干预后6个月、12个月复饮率分别为7.50%、10.00%,低于对照组的25.00%、30.00%(P<0.05)。结论将团体心理治疗结合作业疗法用于酒精依赖患者,在提高患者戒酒愿望的同时,可以缓解其负性情绪,并可改善患者的认知功能,提升其自我意识及自我效能,降低复发风险。

自我心理疏导 试试正念减压疗法

如今相对快节奏的工作和生活方式,大大增加了人们的心理压力,让很多人莫名产生焦虑、烦躁、失眠,甚至恐惧等“心理反应”。这些心理压力久而久之就成了影响正常生活的“高压地带”。那么,我们该如何调节自己的情绪,放松心态,进行自我减压呢?下面,向大家推荐一种有效的心理疗法---正念减压法。