论老年人心理健康的自我调适与社会干预

实现世界卫生组织提出的"健康老龄化"战略目标,在我国,必须致力于老年人身心健康水平和生活质量的提升。其中,心理健康作为人的整体健康的重要组成部分,通过人的性格、情绪、适应、人际和认知"五要素"体现出来,并在人的整体健康中起到中枢性的关键作用。老年人保持心理健康,自我调适是根基,其路径为:以与人为善的心态,保持性格开朗乐观;以兴趣爱好为纽带,融入新的群体,排解落寞情绪;以公益为荣、奉献为乐,诠释人生大爱;以阅读为旨趣,拓展思想新境界。与此同时,积极的社会干预,是老年人心理健康的重要保障:出台实施细则,推进《中国老龄事业发展"十二五"规划》全面落实;倡导互助式助老活动,为空巢家庭增添生机与活力;适应老年群体日常生活、医疗保健、娱乐健身需要,构建并完善社区服务体系;应对白发浪潮挑战,选派社工、心理、营养、护理等相关专业大学生到城乡社区工作,惠及老年群体,惠及民生。