如何克服考场上的“克拉克现象”

“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，他从1963年至1968年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上却连连失常与金牌无缘。因此，人们用这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。

如何克服考场上的“克拉克现象”

眼看离中考越来越近，可心里一点底儿也没有，虽然天天挑灯夜战，但效率不高；睡眠质量不高，常做噩梦，第二天头脑昏沉沉的；一进考场就心跳加快，头脑晕乎乎的，面对试卷，脑海中一片空白，一走出考场，又感到其实题不难，但一切已追悔莫及……这就是著名的考场“克拉克现象”。“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。

防止考场上的“克拉克现象”

澳大利亚有一位名叫克拉克的长跑明星,平日训练水平很高,一般比赛常出佳绩,曾多次打破世界纪录。然而这位明星却每逢重大赛事(如奥运会)便发挥失常。人们在惋惜之余,把运动场上这种遗憾称之为“克拉克现象”。考场如赛场,不少考生也有类似现象。平时学习成绩优秀,

克服“克拉克现象”

小萱姐姐：最近我很烦恼,每次模考都发挥失常。很多题目我会做,可考试一紧张,思维就经常短路。中考在即,我越来越焦虑,担心接下来的考试更糟糕。希望小萱姐姐指点迷津。（黄山张旭）张旭同学,你听说过罗·克拉克的故事吗？他是世界著名长跑选手,曾十几次打破世界长跑纪录。

高考也要警惕“克拉克现象”

罗·克拉克是上世纪60年代世界著名的长跑选手，他曾19次打破5000米和10000米的世界纪录。然而，正是这位出类拔萃的优秀运动员，连续参加两届奥运会（1964、1968）均未登上冠军的宝座，尽管他在两届奥运会年期间创造的最好成绩都大大超过了奥运会冠军的成绩。后来人们就把这种优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力、比赛失常的现象叫做“克拉克现象”。这种现象在北京奥运会上同样未能完全避免。

警惕“克拉克现象”

求职心切的小玲为了顺利通过面试，进行了充分准备，一心想一炮打响、一次成功。那次她参加一家企业的招聘会，发现有很多应聘者，好在小玲是有备而来，早在接到通知时，就已经看了许多材料，预先准备了多种答案，她的答案令考官很满意，于是过了一关又一关。之后，满以为一切顺利的小玲又接到通知，老总要向几个面试过关的幸运儿问些私人问题，小玲的心猛地抽搐了一下：现在离成功只有一步之遥了，若有什么差错，岂不是会前功尽弃？她告诫自己：不管什么问题，一定要想仔细了再说，千万不能出错。

考场“克拉克现象”

为什么临考我就会紧张 “最近几次模拟考成绩都不理想，并不是我不会，每次临考试的时候，我总是很紧张，想控制都控制不住。”

地理高考中“克拉克”现象及其克服策略

一、“克拉克”现象的由来 克拉克是20世纪60年代世界著名的长跑选手，曾19次打破5000米和10000米的世界纪录。然而，正是这位出类拔萃的优秀运动员，在他参加的两届奥运会均未登上冠军的宝座，仅获得过一枚铜牌。并且，在这两届奥运年他的最高成绩都大大超过了奥运冠军的成绩。后来人们就用他的名字来命名优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力，或比赛失常的现象（即“克拉克”现象）。其实这种现象在地理高考中也时有发生。

试论少年运动员的“克拉克”现象

本文对我校田径运动员在近几年的训练和比赛中出现的"克拉克"现象进行分析与探讨,说明单对运动员进行体能和运动技术训练是不够的,要提高运动员在比赛中承受各种心理压力,必须对运动员进行科学的心理训练,为运动成绩的提高和竞赛中取得优异成绩,提供一些有益的参考。

我国备战与征战奥运会过程中值得关注的几个问题

本文对我国备战与征战奥运会过程中值得关注的 3个问题 :优秀运动员重大比赛关键时刻失常、参加重大比赛的非战斗性减员与备战重大比赛是保持低调还是唱高调进行了探讨。一些观点可供国家队备战奥运会时参考。

攻克“克拉克”

每年高考时，都有些平时成绩较好的学生．在考场上或脑子一片空白，无法应试；或看完题目后毫无印象；或读完题目之后，虽懂题意，但不知所措：或处于混沌状态，感觉不到自己是在思维和做题：或对卷面上的笔迹感到陌生，甚至怀疑是自己的笔迹：或考试时不会做的题目，试毕后回想起来，茅塞顿开。

成功体验在中长跑训练中的尝试

成功体验训练是克服“克拉克”现象出现，增强运动员的自信心，培养求战欲望，期望胜利的良好训练方法，经实验该方法适宜于对普通高校业余运动员的训练。

和高三学生谈“心理”话

高考考的不仅是学习，还有心理，好的心态是高考成功的一半。对每一位同学来说，心理调整在整个高三复习过程中占有举足轻重的地位。亲爱的同学们，当你在复习迎考的过程中，遭遇了“高原现象”、“舌尖现象”、“克拉克现象”和“木桶效应”，你该怎么办呢？高原现象有些同学在复习阶段感到许多知识看上去似乎都会，但动手解题时却束手无策：不少同学在复习迎考初期，考分较高，复习一段时期后成绩没有进步，便认为自己在学习上不行了，失去了高考的必胜信心，影响到复习的积极性。上述现象在心理学上被称为“高原现象”，类似于射击运动员在进行射击训练时，刚开始成绩逐渐上升，但到了一定程度之后，成绩却不再上升，甚至下降。

关于高三后期班级管理的几点感悟与思考

在高三的后期,学生知识、能力储备都已经十分充足了,因此学生的心理调适、考场的临场应变能力的提升、应试技巧的把控理应成为大家关注的焦点和关键,让学生拥有坚定的信念、十足的斗志与士气,才能所向披靡、战无不胜、攻无不克!

年龄组运动员的赛前训练

游泳比赛中常有这样的情况发生，获得金牌的选手并不是游得最快的人。即使在世界性的大型比赛中，也常有一些优秀运动员达不到赛前训练阶段的成绩。这种现象我们称之为“克拉克”现象，造成这一现象的原因是赛前训练做得不好。