用“升级法”练习垒球掷远

掷垒球(沙包)是小学体育课的主要教材之一,也是一项投掷考核项目.通常的练习方法是:教师示范、讲解后安排学生分组面对面投掷练习.练习形式、方法枯燥、单一,久而久之,学生练习积极性大大降低,达不到理想的教学效果.笔者利用小学生争强好胜、荣誉感强的心理,运用了“升级法”练习垒球掷远,提高了学生练习的兴趣和教学效率,收到了较为理想的教学效果.