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原地9式太极拳
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作者 胡启贤 《中华武术》 2004年第2期32-34,共3页
上体微右转,左手再稍前推,重心做前移,左脚稍向前跟步,脚尖外撇约45°落地,重心移至左腿,随之上体微左转,右脚稍向前移成虚步,脚跟着地,脚尖稍跷起,膝微屈。同时,右手臂先稍向右,再向前(手臂内旋转外旋)、向上挑举,指... 上体微右转,左手再稍前推,重心做前移,左脚稍向前跟步,脚尖外撇约45°落地,重心移至左腿,随之上体微左转,右脚稍向前移成虚步,脚跟着地,脚尖稍跷起,膝微屈。同时,右手臂先稍向右,再向前(手臂内旋转外旋)、向上挑举,指尖高与鼻平,手心向左;左手臂(先内旋后外旋)向左、向下、向右画弧至右前臂和肘的内侧, 展开更多
关键词 原地9式太极拳 左式 动作要点 “右左手挥琵琶” “左金鸡独立” “右左震脚搬捶” “云手” “单鞭”
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原地9式太极拳
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作者 明启贤 《中华武术》 2004年第1期40-43,共4页
原地太极拳系列套路,在几家武术杂志分别刊载,在中央电视台播出教学录像,并在人民体育出版社、台湾大展出版社出版发行系列丛书及VCD光盘之后,关爱原地太极拳的人越来越多。一些爱好者来信提出,已推出的几个套路,某些动作难度较... 原地太极拳系列套路,在几家武术杂志分别刊载,在中央电视台播出教学录像,并在人民体育出版社、台湾大展出版社出版发行系列丛书及VCD光盘之后,关爱原地太极拳的人越来越多。一些爱好者来信提出,已推出的几个套路,某些动作难度较大,有碍于原地太极拳的普及。为此。 展开更多
关键词 原地太极拳 拳式 动作说明 “开合手” “四面野马分鬃” “左搂膝拗步” “右左手挥琵琶” “右左震脚搬捶”
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