技能形成中的“后因前果”

“后因前果”是在技能形成中意在完成后面动作而对前面动作有所影响的实际表现。例如:在背越式跳高技能形成中,在一定条件下强调落地点、落地部位和姿势,则有利于起跳时产生冲量矩的摆臂和摆腿动作的形成;同样,强化空中的挺髋动作则有利于起跳时充分伸髋动作的形成。跳远运动员由原来的“用力踏跳”改为“快速踏跳”

论“逆向教学法”的优势所在

“逆向教学法”就是把完整技术分为前后几个动作 ,由后面动作开始由后往前进行教学。实验证明合理采用“逆向教学法”可提高教学效果 ,其原因在于 :在许多情况下“会做”或者说“心里有了”后面的动作 ,有利于前面动作的形成这样一种“后因前果”的存在。由“后因”而导致出的“前果”是不自觉的 ,实际上是无意识心理活动的体现。利用“后因前果”实际上就是利用了人的无意识心理活动。把利用意识和无意识心理活动相结合是提高教学效果的有效途径。