“小方块”训练法在高校羽毛球训练中的运用

“小方块”训练法是羽毛球训练中较为简便、灵活、实用的一种训练方法,是职业运动队常用的训练方法。采用文献法对“小方块”训练法、羽毛球训练方法以及高校羽毛球训练等相关的资料进行梳理,为本文的撰写提供理论支撑;运用逻辑分析法对高校羽毛球训练方法和手段进行剖析,阐述“小方块”训练法在高校羽毛球训练中所发挥的作用,旨在为高校羽毛球训练提供实践参考,为高校羽毛球运动队的发展提供有益借鉴。