浅谈铅球教学中学生的“抛球”现象

铅球项目在学校体育教学、课外活动、竞赛达标中占有重要地位,是体育教学的重要内容。然而,在课堂教学中由于学生认识不正确,认为只要胳膊有劲,铅球就能抛得高,扔得远;对正确动作概念不清,在投掷铅球过程中用力顺序不对,小臂用力过早,使铅球过早离开身体,导致肘关节下降,呈托球状态,最后只好将球抛出,产生"抛球"现象,这也极易造成手臂、手腕的扭伤,影响学生对铅球技术的掌握。所以教师在教学过程中一定要教会学生正确的动作要领,让学生掌握正确的用力顺序和方法,及时避免和纠正学生的"抛球"现象。

关于高中铅球教学中“抛球”现象探讨

高中铅球项目是高中体育的主要运动项目之一,不同于篮球以及排球等项目,铅球是学生在高中新学的运动项目之一,在课外活动以及竞赛达标中占据重要地位。不过,由于铅球教学存在一定问题,学生对铅球认识不正确,为了将铅球扔远投掷铅球中用力顺序不对,产生“抛球”现象,对学生肘关节造成损伤,且不利于学生掌握铅球技术。