辽宁女子优秀中长跑运动员采用“滚动式”脚着地技术研究

以辽宁女子优秀中长跑运动员王军霞等先进脚着地技术为例,针对我国中长跑运动员患胫骨疲劳性骨膜炎频数多,直接影响运动训练与成绩提高的状况,探讨产生的原因与有效解决方法。主要结论:(1)我国传统的中长跑“前脚着地技术”是引起胫骨疲劳性骨膜炎主要原因。(2)“滚动式”脚着地技术对提高运动成绩和预防胫骨疲劳性骨膜炎起到重要作用,但掌握“滚动式”脚着地技术的学生极少,急需推广应用。

中长跑滚动式着地技术生物力学剖析

本文运用生物力学原理,剖析了世界优秀中长跑运动员全脚掌着地的“滚动式”着地技术的力学机制,认为它比我国传统的前脚掌着地技术更为经济合理、节省能量、实效性强,并提出了进行滚动式着地技术教学与训练的基本方法。

长距离跑滚动式着地技术的生物力学探讨

近三十年来,跑跳技术都着眼于减小前支撑时期的制动作用和更好地保存水平速度这一课题上。如,五十年代短跑的踏蹬式发展到今天的摆动式;跳高技术从“制动性”起跳到“积极性”起跳;跳远技术从“穿套鞋式”踏板到“跑向空中”的起跳等等,都说明了减小制动作用的重要性。而“滚动式”着地技术正继承和发展了五十年代中国长距离跑传统结构的前掌着地技术。它给现代长跑技术原理带来了新的变革。当前长距离跑的技术特点是重心平,

背越式跳高起跳脚着地技术及踝关节受伤的研究

着地技术是由起跳点位置即起跳距离、起跳脚放置角度及起跳脚着地方式组成 .合理的着地技术是起跳技术的关键所在 .本文采用录像法、文献资料法和调查访问法 ,结合脚、踝关节结构对起跳脚着地技术作了系统研究 。

背向滑步推铅球过渡阶段右脚着地技术剖析

背向滑步推铅球过渡阶段技术具有承上启下的重要作用,而正确合理的过渡技术是实现这一纽带作用的关键。笔者通过大量相关资料的查阅发现,对过渡技术中右髋、右膝以及左腿的论述较多,对右脚着地技术的论述较少,而正确合理的右脚着地技术同样对过渡技术的发挥产生重要的影响。

改进100m途中跑着地技术的实验研究

本研究针对我国短跑途中跑脚着地技术中强调大腿积极下压、小腿自然放松的传统观念,运用运动生物力学原理,提出在100m途中跑脚下放着地过程的最后阶段“控制大腿下放、积极回摆小腿”的技术改进设想。将首都体育学院2000级运动系短跑组作业研究对象实验研究,运用生物力学方法和手段对实验对象实验前后的运动成绩、脚着地技术效果等方面进行了比较和分析。实验结果表明:通过改进100m途中跑脚着地技术,实验组的100m跑成成绩和途中跑脚着地技术效果明显好于对照组。

梁思光800米跑运动生物力学分析

梁思光是我省男子800米跑优秀运动员,在全国比赛中夺取过冠军。本课题用高速摄影解析技术获取运动技术参数。用分析对比等方法研究梁的跑动动作,进行技术诊断,为今后训练和选材提供参考意见。

跑

G822.12 我国男子100m跑训练误区的探讨=Discussion of erroneous awareness in the training of men’s 100m race[刊,中,A]／尹小波(湖南怀化学院体育系)//山东 体育学院学报.-2004,20(1).-52-55表3参21(SJ) 田径//短跑//男子//100米//训练法//中国 运用文献资料、比较分析和数据分析方法,对我国 男子100m跑训练中指导思想、训练科学化以及短跑训 练宏观整体化研究等方面存在的误区进行分析和探讨. 为我国短跑训练提供有益的借鉴.