运用生物力学方法分析投掷标枪的几个问题

掷标枪是一项技术比较复杂的运动项目,要想尽快地掌握它并迅速提高运动成绩,就必须有正确的、科学的技术理论做指导。笔者通过对掷标枪的助跑、交又步的落地方法及最后发力等几个问题进行分析后,得出了提高掷标枪成绩的三点建议,源于实践,实用性强。