从“职业枯竭”谈教师心理健康问题

一、问题的提出 2004年8月,在北京召开的第28届国际心理学大会上,北京师范大学教授许燕在对'职业枯竭'进行长达三年多的专项研究的基础上指出,在我们的生活中,医生、教师、警察等职业多扮演着帮助他人的角色,被称为'助人人群',调查结果显示,助人人群最易产生'职业枯竭',其比率远高于其他人群,而在各级各类教师中,有20%的教师受到'职业桔竭'的困扰.

克服高校图书馆员“职业枯竭症”的对策

高校图书馆员"职业枯竭"是馆员长期从事助人职业压力下的一种极端反应。文章通过对"职业枯竭"的认知,探讨了高校图书馆员"职业枯竭"的表现、原因,提出了解决馆员"职业枯竭"问题的对策。

经理人职业枯竭调查报告

我们借着本刊享有盛誉的经理人高级研修班这一平台，对此次来参加培训的150位中、基层主管进行了一次“工作状态”的调查。我们希望通过得出的数据，可以反映出一部分职业经理人的工作现状。让我们不要忽视和回避一些问题的存在，冷静应对，从容生活。

直面"职业枯竭"

1.何为职业枯竭 北京师范大学心理学系的许燕教授在<职业枯竭与心理健康>的报告里说,职业枯竭,即人们--特别是中青年人--对自己长期从事的职业,会逐渐丧失创造力,并且伴随着价值感的降低,越来越感到身心俱疲.

职业枯竭成功者的瓶颈

职业枯竭——“职业流行病” 1974年．美国精神分析学家Freuden Berger首次将“职业枯竭”使用在心理健康领域。“桔竭”是因过度密集的工作而对个人的需要有所忽略．以致于出现精疲力尽的状态。“职业枯竭”不仅受个体因素和环境因素的影响．还在很大程度上受社会因素影响．是一种在工作的重压下身心俱疲的状态．是身心能量被工作耗尽的感觉。

遭遇“职业枯竭症”，咋办呢？

1961年美国作家格林尼写的《一个枯竭的案例》，书中男主角因为不堪精神上的痛苦和折磨，放弃自己的工作，逃往非洲原始森林。从此，“枯竭”一词进入美国大众的词汇，1974年美国精神分析学家Freuden首次将它使用在心理健康领域，用来指称工作者由于工作的巨大压力、持续的情感付出、身心耗竭状态。